Bu meyvə suyu dərinizi içəridən parlatacaq (içindəki resept)

Qidalanma mütəxəssisi Lovneet Batra, dərini parlatmaqla yanaşı, suyun kabızlığı da aradan qaldırmağa kömək etdiyini söylədi

Parlaq bir dəri üçün bu sağlam suyu sınayın, bir çox digər sağlamlıq faydaları var. (Mənbə: Getty Images/Thinkstock)

Əksər insanlar bir almaq üçün bahalı dəriyə qulluq məhsulları almağa meyllidirlər parlamaq dərilərində. Ancaq qidalanma mütəxəssisləri getdikcə sağlam bir pəhriz ilə birlikdə köhnə vasitələrin dərinizə möcüzələr yarada biləcəyini təklif edirlər. Bu cür təbii vasitələr nəinki dərini parlaq edir, həm də metabolik problemlərin həllinə kömək edir. Yeni həftəni hər gün təzə hazırlana bilən sadə bir tərəvəz suyu ilə qarşılayın.

Qidalanma mütəxəssisi tərəfindən paylaşılan bu sadə reseptə baxın Sevgi Batra

Bu yazını İnstaqramda izləyin

O gözəl parlayan dərini istəyirsiniz? Bu super sadə, lakin super effektli suyu sınayın. Beetroot, Coriander, Amla birlikdə qan təmizləyici rolunu oynayır və c vitamini dəridə çox yaxşı işləyir. Dərinizi təbii şəkildə nəmləndirərək və dolğunlaşdıraraq ləkələri, yara izlərini və qırışlarınızı uzaqlaşdırmağa kömək edir. Şirəsi, bədənin gündəlik detoks prosesində çox əhəmiyyətli olan güclü antioksidan və iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınan fitonutrient olan betalainləri ehtiva edir. İdmandan sonra çuğundur suyu içmək əzələ ağrısını azaldır və əzələlərinizin sağalmasına kömək edir. ‍️ Bu qələvi möcüzə işçisi həzmi yaxşılaşdırmağa, turşuluğu saxlamağa, maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə, xolesterolu aşağı salmağa, qan təzyiqini saxlamağa və bəli, qəbizliyi aradan qaldırmağa kömək edir. #amla #şirəsi #keşniş #çuğundur #greenjuice #juicecleanse #şirələr #juicedetox #şirəlihəyat #şirəli #şirəliduz #təzə şirələr #şirəsi #şirəli şirəsi #yaşılsudalar #şirələr üçün #sağlamlıqdövrləri #şirinlik #şirələr

Tərəfindən paylaşılan bir yazı Sevgi Batra (@lovneetb) 24 sentyabr 2020 -ci il, saat 08:02 PDT

Tərkibi

Çuğundur
Keşniş
Amla

Metod

*Bir qarışdırıcıda maddələri birlikdə qarışdırın.

Faydaları

Batra görə, çuğundur , keşniş və amla birlikdə qan təmizləyici rolunu oynayır, amla tərkibindəki c vitamini isə dəri üçün yaxşı təsir göstərir. Ləkələri, yara izlərini təmizləməyə kömək edir və dərinizi təbii şəkildə nəmləndirərək və dolğunlaşdıraraq qırışların qarşısını alır.

Şirəsi, bədənin gündəlik detoks prosesi üçün vacib olan güclü antioksidan və iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınan fitonutrient olan betalainləri ehtiva edir.

İdmandan sonra çuğundur suyu içmək azalır əzələ ağrısı və onların sağalmasına kömək edir.

Bu qələvi möcüzə həm də həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edir, turşuluğu saxlayır, maddələr mübadiləsini artırır, xolesterolu azaldır, qan təzyiqini saxlayır və qəbizliyi aradan qaldırmağa kömək edir.

Yuxarıdakı məqalə yalnız məlumat məqsədlidir və peşəkar tibbi məsləhətləri əvəz etmək məqsədi daşımır. Sağlamlığınız və ya sağlamlıq vəziyyətinizlə əlaqədar hər hansı bir sualınız üçün həmişə həkiminizdən və ya digər ixtisaslı sağlamlıq mütəxəssisindən kömək istəyin.

səhra iqlimində bitən ağaclar