Bu asan, ləzzətli daldırma ləzzətlərindən həzz alın

Bu asan reseptlə axşam qəlyanaltı vaxtınızı bir az daha maraqlı edin.

Çay vaxtını daha maraqlı etmək üçün sadə bir daldırma! (Mənbə: Rashi Chowdhary/Instagram; dizaynı Gargi Singh)

Dips qəlyanaltılarınıza mükəmməl müşayiətdir. Və sağlamlıq nisbətini artırmaq üçün mövsümi maddələrdən istifadə edərək onları etmək yaxşıdır. Beləliklə, bu gün təzə və ədviyyatlı bir daldırma əhvalındasınızsa, doğru yerdəsiniz. Bir tire ilə bu asan Yaxın Şərq daldırma edin ədviyyatlar ləzzətli qəlyanaltı vaxtı üçün.

Diyetoloq Rashi Chowdhary Muhammara və ya Qovrulmuş Qırmızı Bibər Dip adlı bu asan daldırma paylaşdı.

O, belə dedi: Bu mənim sevimli Orta Şərq yeməyidir: Muhammara! Bu daldırma yolda mükəmməl sağlam qəlyanaltı olacaq. Təzə tərəvəzlərlə və ya ləzzətli yayılma şəklində yeyə bilərsiniz sendviçlər (turşu və ya təmiz özü olmayan çörək , əlbəttə). Siz hətta otla bəslənən ət, sərbəst gəzən toyuq və ya balıqla birlikdə garnitür kimi yeyə bilərsiniz.

dünyada banan növləri

İnstaqramda bu posta baxın

Qovrulmuş Qırmızı Bibər Dip ️ Mmmmmmm! bu mənim sevimli orta şərq yeməyimdir: muhammara! Bu daldırma yolda mükəmməl sağlam qəlyanaltı olacaq. Siz onu təzə tərəvəzlərlə və ya sendviçlərə ətirli yaymaq kimi yeyə bilərsiniz (təbii ki, turş xəmir və ya təmiz özü olmayan çörək). Siz hətta otla bəslənən ət, sərbəst gəzən toyuq və ya balıqla birlikdə garnitür kimi yeyə bilərsiniz. Tərkibi 3 ədəd qovrulmuş qırmızı bolqar bibəri ½ stəkan qoz, qızardılmış və doğranmış xırda ¼ stəkan turş xəmir və ya özü olmayan çörək qırıntıları 2 diş sarımsaq, doğranmış 1 xörək qaşığı nar bəkməzi* 1 xörək qaşığı təzə limon suyu ½ ç.q üyüdülmüş qırmızı çili bibəri ½ ç.q. yağ Zövqə görə duz Qırmızı bibər, qoz, çörək qırıntıları, sarımsaq, nar bəkməzi, limon suyu, qırmızı çili bibəri lopaları və zirəni blenderdə və ya mətbəx prosessorunda birləşdirin. Qarışığı hamarlanana qədər emal edin, lazım olduqda yan tərəfi sürtmək üçün dayandırın. Maşın işləyərkən yavaş-yavaş bir az zeytun yağı tökün. Hamarlanana qədər püre edin. Duz və cəfəri və s. ilə ədviyyat edin. Nar bəkməziniz yoxdursa, şərbətə çevrilmiş nar şirəsi ilə əvəz edə bilərsiniz. 2/3 fincan nar suyu kiçik bir qazanda qaynadək gətirin; istiliyi azaldın və şirəsi təxminən 3 xörək qaşığı qədər azalana qədər qapağı açıq şəkildə bişirin. Bu, təxminən 5-6 dəqiqə çəkməlidir. Digər maddələrlə qarışdırmadan əvvəl şərbəti sərinləyin. Bunu etməyə cəhd etsəniz, mənə bildirin və məni də tag edin. Mən sizin paylaşdığınız bütün gözəl şəkilləri görməyi sevirəm! #resept

tərəfindən paylaşılan bir yazı Rashi Chowdhary (shrashichowdhary) 24 iyun 2020-ci il saat 22:57-də PDT

Tərkibi

okeanda müxtəlif növ şüalar

3 - qovrulmuş qırmızı bolqar bibəri
½ fincan - qoz, qızardılmış və incə doğranmışdır
¼ stəkan – Turş xəmir və ya özü olmayan çörək qırıntıları
2 - doğranmış sarımsaq mixəkləri
1 xörək qaşığı - Nar bəkməz
1 xörək qaşığı - təzə limon suyu
½ çay qaşığı - qırmızı bibər lopaları
½ çay qaşığı - üyüdülmüş kimyon
Bir az zeytun yağı
Dadmaq üçün duz

Metod

*Qırmızı bibər, qoz, çörək qırıntıları, sarımsaq, nar bəkməzi, limon şirəsi , qırmızı çilli bibər lopaları və zirə bir qarışdırıcıda və ya yemək prosessorunda və hamarlanana qədər qarışdırın.
*Maşın işləyərkən yavaş-yavaş bir az zeytun yağı tökün. Hamarlanana qədər püre edin. Duz, cəfəri və s.
*Nar bəkməziniz yoxdursa, şərbət halına salınmış nar suyundan istifadə edə bilərsiniz.

Nar şirəsi siropu necə hazırlanır

müxtəlif ağac yarpaqları və onların adları

*⅔ fincan gətirin nar şirəsi bir qaynadək; istiliyi azaldın və şirəsi üç yemək qaşığı qədər azalana qədər qapaqsız bişirin.
*Bu, təxminən 5-6 dəqiqə çəkməlidir. Şərbəti digər maddələrlə qarışdırmadan əvvəl soyudun.

Bu gün cəhd edirsiniz?

Daha çox həyat tərzi xəbərləri üçün bizi izləyin: Twitter: həyat tərzi_yəni | Facebook: IE Həyat tərzi | Instagram: yəni_həyat tərzi