Vaxtaşırı bədəni detoksifikasiya etmək vacibdir. Ancaq həddini aşmamaq və bitki mənşəli dərmanlar və ya heç bir yan təsiri olmayanları seçmək eyni dərəcədə vacibdir. Detoks və sistemin təmizlənməsi üçün nə qədər vacib olduğunu aydınlaşdırmaq həzm sağlamlığı - ümumi sağlamlığın əsası budur - Ayurvedik praktik Geeta Vara İnstaqramda mədəmizi xilas edə biləcək bir bitki müalicəsi paylaşdı.
Bitki çayları hər hansı bir təmizləmənin ən çox sevdiyim hissəsidir. Tez -tez etdiyim kimi şüyüd və ya karam toxumu və ya limon, zəncəfil və bal (kapha üçün) və ya gül ləçəkləri və ya təzə nanə kimi sadə gedə bilərsiniz. Ən çox sevdiyim CCF çayıdır - təmizləmə və həzm sağlamlığı üçün ayurvedik bir klassik, dedi.
CCF nədir?
çəhrayı çiçəkləri olan ağac
Kişniş toxumu, Kimyon toxumu və Rezene toxumu təsirli bir bitki müalicəsi hazırlayın.
Bu yazını İnstaqramda izləyinGeeta Vara Ayurveda (etgeetavara) tərəfindən paylaşılan bir yazı
Necə etmək olar?
Tərkibi
1 çay qaşığı - kimyon toxumu
1 çay qaşığı - keşniş toxumu
1 çay qaşığı - rezene toxumu
1l - Su
heyvanların müxtəlif sinifləri hansılardır
Metod
Tərkibi olan suyu qaynadın. Süzün və isidin.
Faydaları nələrdir?
Bir Ayurvedik həzm təmizləyici iksir olaraq, vasitə güclüdür, lakin bütün prakruti (Ayurvedik doshas) növləri üçün müntəzəm olaraq istehlak edilir.
Bu dadlı çay yeməklər arasında içmək üçün idealdır, amma sistemdən amin (toksinlər) çıxarmaq, agni yandırmaq və qaz, şişkinlik, kramp, həzmsizlik, hiper turşuluq və malabsorbsiya, qəbizlik, boş nəcis və s. hətta bədəndə maye tutma və şişkinlik olduğunu qeyd etdi.
Ancaq güclü bir pitta dengesizliğinden əziyyət çəkirsinizsə, kimyonu yarım çay qaşığı qədər azalda bilərsiniz dedi.
Bilməli olduğunuz digər faydalar.
*Həzm alovunu artırır (həddindən artıq qızdırmadan)
*Qida maddələrinin udulmasını təşviq edir
*Sistemi detoksifikasiya edir (hər hansı bir Ayurvedik təmizləmənin ayrılmaz hissəsi)
*Toksinləri toxumalardan təmizləyir
*Azaldır iltihab , qaz və şişkinlik
*Menstruasiya pozuntularını və PMS simptomlarını dəstəkləyir
*Sidik yollarının infeksiyalarını aradan qaldırır
*Silinir tıxac ağciyərlərdə
*Sinirləri sakitləşdirir
*Bütün doshalar üçün balans
şirəli bitki adları və şəkilləri