Sadə resept: Bu gün bu dodaqaltı Cənubi Hindistanlı amla düyü sınayın

Sürətli bir şam yeməyi üçün bu ləzzətli, asan düyü reseptini sınayın. Bunu necə etmək olar.

Bu ləzzətli reseptlə düyü yeməklərinizə müxtəliflik əlavə edin. (Mənbə: Archanas Kitchen/Instagram)

Düyü ilə əlaqədar ən yaxşı cəhətlərdən biri, daha çox qidalı bir şey etmək üçün bir çox tərəvəz və ədviyyatla birləşdirilməsidir. Beləliklə, sadə düyüdən cansıxırsınızsa və bu gün bir az sınamaq əhvalınız varsa, burada sınaya biləcəyiniz bir şey var. Çoxları bunu deyəcək düyü düyü əsrarəngiz bir birləşmə kimi səslənir, əslində eyni dərəcədə sağlam olan dadlı və asan bir reseptdir.

Bu yazını yoxlayın Archana Doshi ArchanasKitchen -dən.

Bu yazını İnstaqramda izləyin

Nellikai Chitranna Resepti, amla olaraq da bilinən qarağat meyvələri ilə dolu çox asan və ləzzətli bir yeməkdir. Süzülmüş qəhvə ilə birlikdə sürətli bir səhər yeməyi olaraq, hətta paçidi və ya kəsmik ilə birlikdə nahar və ya axşam yeməyi olaraq xidmət edin. Resepti @archanaskitchen profilimdəki smart.bio linkindən əldə edin. . . . . #reseptlər #easyrecipes #breakfast #Indianbreakfast #archanaskitchen #healthyeating #upma #upmarecipes #sindindianbreakfast #highprotein #breakfastclub #hoodemadefood #eatfit #cooking #food #healthyrecipes #foodfoodfoodfoodfoodfitness

Tərəfindən paylaşılan bir yazı Reseptlər @ Archana'nın Mətbəxi (@archanaskitchen) 26 İyun 2020 tarixində 20:25 PDT

Dedi ki, amla düyü səhər yeməyi üçün yeyilə bilər və onunla gözəl bir birləşmə yaradır filtrli qəhvə ; həm də nahar üçün və ya yeyilə bilər şam yeməyi .

Budur asan resept.

çiçəkli ağacları şəkilə görə müəyyənləşdirin

Tərkibi

2 stəkan - bişmiş düyü, toxuması dənli
2 osh qaşığı - susam yağı
2 çay qaşığı - Xardal toxumu
2 çay qaşığı - Ağ Urad dal (bütün)
1 budaq - köri yarpaqları
¼ çay qaşığı - zerdeçal tozu
2 osh qaşığı - qovrulmuş fıstıq
Duz, dadmaq üçün
1 çay qaşığı - Methi tozu
10 - Amla
4 - quru qırmızı bibər

Metod:

*Amlağı yuyun və bir dəsmal ilə yaxşıca qurudun. Toxumları çıxarın və iki düymlük parçalara kəsin.

*İndi bir pasta olana qədər quru qırmızı bibər ilə amlas qarışdırın. Su əlavə etməyin.

*Geniş dibli bir tavada yağı qızdırın və xardal toxumlarını əlavə edin. Çırpıldıqdan sonra əlavə edin ofis verdi və açıq qəhvəyi qədər qızardın. Köri yarpaqları və zerdeçal tozu əlavə edin və bir neçə saniyə qızardın. Sonra fıstıq əlavə edin və bir neçə dəqiqə qızardın.

*İndi amla və qırmızı bibər qarışığını əlavə edin. Bütün maddələri yaxşı qarışdırmaq üçün qarışdırın. İstiliyi minimuma endirin və xammalı çıxana qədər başqa 10 dəqiqə qarışdırın amla uzaqlaşır.

adları olan ağac növləri

*Qovrulmuş methi tozu, düyü, duz əlavə edin və bütün maddələri yaxşıca qarışdırın. Tencereyi örtün və bir neçə dəqiqə aşağı istilikdə bişirin. İstiliyi söndürün və yeməyi xidmət etməzdən əvvəl təxminən beş dəqiqə dincəlməsinə icazə verin. Üstünə bir kaşığı küncüt yağı əlavə edib xidmət edə bilərsiniz.