Shilpa Shettinin oğlu anaya sağlam şokoladlı peçenye bişirməyə kömək edir; videoya baxın

Shilpa, oğlu Viaanın ən çox çörək bişirməyi sevdiyini ortaya qoydu ki, bu da onları bir araya gətirməyə və fıstıq yağı ilə şokoladlı yulaflı peçenye bişirməyə vadar etdi.

Shilpa Shetty, oğlu Viaan ilə sağlam çərəzlər bişirdi. (Mənbə: theshilpashetty/Instagram)

Shilpa Shetty yalnız oğluna formada qalmağı öyrətmir onunla məşq edərək həm də ona yemək dərsləri verir. Nöqtəli ana İnstaqramda ikili peçenye bişirmə işini paylaşdı.

Mütəxəssislər, uşaqlarla yemək bişirməyin, yaradıcılıq qabiliyyətlərini kəşf etmələrini, ölçməyi öyrətmələrini, motor bacarıqlarını inkişaf etdirmələrini və toxunma və qoxu duyğularını stimullaşdırmalarını təklif edirlər.

Shilpa, oğlu Viaanın ən çox çörək bişirməyi sevdiyini ortaya qoydu ki, bu da onları bir araya gətirməyə və fıstıq yağı ilə şokoladlı yulaflı peçenye bişirməyə vadar etdi. Təmizlənmiş şəkər yoxdur, yağ üçün yağdan imtina etsəniz, qlütensizdirsə və sağlam yaxşılıqlarla dolu olsanız südsüz ola bilər. Şilpa videonun yanında çox qidalandırıcıdır, tamamilə doyurur və çay saatlarında yeyə bilərik. Bax:

müxtəlif bitki növləri və onların xüsusiyyətləri

Bu yazını İnstaqramda izləyin

Uşaqlarınızla vaxt keçirməyin ən yaxşı yolu, ən çox nəyi sevdiklərini anlamaqdır. Sonra davam edin və onlarla birlikdə olun ... yastıq qalaları qurun, çəkin, rəngləyin, oxuyun və ya rəqs edin! Mənə gəldikdə, Viaanın ən çox sevdiyi şey çörəkçilikdir, buna görə də bura gedirik ... Təmizlənmiş şəkər yoxdur, yağ üçün yağdan imtina etsəniz, qlütensizdirsə və sağlam yaxşılıqlarla dolu olsanız südsüz ola bilər. Çox qidalandırıcıdır, tamamilə doyurur və çay saatlarında biz də yeyə bilərik (bu partiyanı yedim) Evdə hazırlamaq istəyirsinizsə, burada sizə lazım olan bütün məlumatlar: ~ Tərkibi: * 1 /2 stəkan təbii (şəkərsiz) fıstıq yağı * 1/2 fincan həqiqi ağcaqayın şərbəti VƏ BAL * 4 x.q. hindistan cevizi yağı (VƏ 4 xörək qaşığı ərinmiş kərə yağı) * 1 çay qaşığı qabartma tozu * 1/2 çay qaşığı dənəvər dəniz duzu * 1 1/2 fincan qida prosessorunda və ya qarışdırıcıda 30 saniyə əzilmiş köhnə yulaf, * 5 osh qaşığı yarı şirin şokolad cipsi * 1 xörək qaşığı vanil ekstraktı * 2 xörək qaşığı hindistan cevizi şəkəri * 4 xörək qaşığı badam (üyüdülmüş) * 1 yumurta (və ya 1 xörək qaşığı kətan toxumu) 3 xörək qaşığı suya batırılmış toz ekvivalentdir) [2 qaşığı kətan toxumunu daha lifli etmək üçün əlavə etdim] * 2 xörək qaşığı badam südü (toxumasını hamarlaşdırmaq üçün) TƏLİMATLAR: 1. Fırını iki raf ilə 160 ° C -yə qədər qızdırın. ortasında. Çörək vərəqini perqament kağızı ilə 2 -ci sətrə çəkin (perqament kağızı yoxdursa, çörək qablarını yüngülcə yağlayın). 2. Fıstıq yağı və ağcaqayın şərbətini ölçün. 3. Fıstıq yağı, hindistan cevizi yağı və ağcaqayın şərbəti qarışığını bir qarışdırıcı qaba tökün. Ərinmiş kərə yağı əlavə edin və qarışıq yaxşı qarışana qədər çırpın. Yumurtanı çırpmaq üçün çəngəlinizi istifadə edin, qabın kənarına daxil edildikdən sonra qırın, sonra vanilin və duzu çırpın. Böyük bir qaşığa keçin və yer yulafını qarışdırın, qabartma tozu, kətan tozu tozu, hindistan cevizi şəkəri və şokolad cipsləri bərabər birləşənə qədər əlavə edin. Hazır xəmiri xörək qaşığı və ya dondurma qaşığı ilə atın (barmaqlarınızı bir az hindistan cevizi yağı ilə yağlayın ki, düzəldərkən yapışmasın). 4. Çerezləri cəmi 12-15 dəqiqə bişirin. 7 dəqiqədən sonra tərəfləri dəyişdirin. Sərinləmək üçün sobadan çıxarın. #DadlıCümə axşamı #SwasthRahoMastRaho

Tərəfindən paylaşılan bir yazı Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty) 7 May 2020 -ci il saat 3:30 da PDT

The Dhadkan aktyor bu sağlam çerezləri bişirmə reseptini də paylaşdı. Bunu evdə sınayın:

Oxuyun | Evdə olarkən Shilpa Shetty'nin sağlam çips reseptini sınayın

ağ çiçəkləri olan ağaclar

Tərkibi

1/2 fincan - fıstıq yağı (şəkərsiz)
1/2 fincan - Əsl ağcaqayın şərbəti və ya bal
4 osh qaşığı - Hindistancevizi yağı (və ya 4 osh qaşığı ərinmiş yağ)
1 çay qaşığı - qabartma tozu
1/2 çay qaşığı-incə dənəvər dəniz duzu
1 1/2 fincan-Qida prosessorunda və ya qarışdırıcıda 30 saniyə əzilmiş köhnə yulaf
5 osh qaşığı-Yarı şirin şokolad parçaları
1 osh qaşığı - Vanil ekstraktı
2 osh qaşığı - hindistan cevizi şəkəri
4 osh qaşığı - qovrulmuş badam (yer)
1 - Yumurta (və ya 3 x.q. suya batırılmış 1 xörək qaşığı kətan tozu bərabərdir)
2 osh qaşığı - badam südü

Metod

1. Ortada iki raf olmaqla sobanı 160 ° C -yə qədər qızdırın. İki çörək vərəqini perqament kağızı ilə düzün (perqament kağızı yoxdursa, çörək qablarını yüngülcə yağlayın).

albalı ağacı nə kimi görünür

2. Fıstıq yağı və ağcaqayın şərbətini ölçün.

3. Fıstıq yağı, hindistan cevizi yağı və ağcaqayın şərbəti qarışığını bir qarışdırıcı qaba tökün. Ərinmiş kərə yağı əlavə edin və qarışıq yaxşı qarışana qədər çırpın. Yumurtanı döymək üçün çırpıcınızı istifadə edin, qabın kənarına daxil edildikdən sonra qırın. Sonra vanili və duzu çırpın. Böyük bir kaşığa keçin və yer yulafını qarışdırın, qabartma tozu, kətan toxumu tozu, hindistan cevizi şəkəri və şokolad cipsləri bərabər birləşənə qədər əlavə edin.

üstündə qırmızı top olan kaktus

4. Bir xörək qaşığı və ya dondurma qaşığı istifadə edərək xəmiri atın (barmaqlarınızı bir az hindistan cevizi yağı ilə yağlayın ki, hamarladığınız zaman yapışmasın) hazırladığınız çörək qablarına qoyun.

5. Çerezləri cəmi 12-15 dəqiqə bişirin. 7 dəqiqədən sonra tərəfləri dəyişdirin. Sərinləmək üçün sobadan çıxarın.