Niyə 'oflayn' məşq yaddaşı daimi edə bilər?

Yeni bir araşdırmaya görə, yeni bir şey öyrəndikdən sonra beyində məşq etmək, beynin elektrik fəaliyyətini stimullaşdıraraq yaddaşı möhkəmləndirməyə kömək edə bilər.

Yeni bir araşdırmaya görə, yeni bir şey öyrəndikdən sonra beyində məşq etmək, beynin elektrik fəaliyyətini stimullaşdıraraq yaddaşı möhkəmləndirməyə kömək edə bilər.

Yeni bir araşdırmaya görə, yeni bir şey öyrəndikdən sonra beyində məşq etmək, beynin elektrik fəaliyyətini stimullaşdıraraq yaddaşı möhkəmləndirməyə kömək edə bilər.

Tədqiqatın müəlliflərindən Clayton Dickson, Kanadanın Edmonton şəhərindəki Alberta Universitetinin psixologiya professoru Clayton Dickson, yeni və ya gücləndirilmiş sinaptik əlaqələr yaratmaqla öyrənmənin 'onlayn' olaraq meydana gəldiyi düşünülür.

Bununla yanaşı, bilirik ki, birbaşa öyrənmədən sonrakı dövr - beyin 'oflayn' olduqda - bu məlumatları möhkəmləndirmək üçün çox vacibdir.

Çevrimdışı fəaliyyət və ya sinir təkrarlama, beynin ən əhəmiyyətli xatirələri gücləndirmək üçün öyrəndiklərini məşq etməsi prosesidir.

Xatirələrin qalıcılığının yalnız yeni zülalların istehsalı ilə əlaqəli olduğu düşünülür.

Ancaq yeni bir araşdırmaya görə, beynin elektrik aktivliyi yaddaşın möhkəmlənməsində daha əsas faktor ola bilər.

Dickson, yalnız protein sintezi, uzun müddətdir ki, dominant olan bioloji model deyil, həm də beynin yaddaşın 'offline' sınağından keçir.

Protein sintezini maneə törədən agentlər, bu mərhələdə bu məlumatın gələcəkdə alınmasını əngəlləyə bilsə də, tapıntılar bunun elektrik fəaliyyətinin pozulmasından qaynaqlandığını göstərir.

Beynimizin xatirələri necə möhkəmlətdiyini anlamaq, yaddaş pozğunluqlarının müalicəsi üçün və travmadan sonrakı stres pozğunluğu halında, narahatlıq gətirən xatirələrdən qurtulmaq üçün vacibdir, Dickson bildirib.

O, proses haqqında nə qədər çox şey başa düşsək, insanların yaxşı xatirələrini inkişaf etdirmək və pisləri aradan qaldırmaq üçün bir yol tapa biləcəyimizə işarə edir.

Tapıntılar Journal of Neuroscience -də dərc olunub.