Shilpa Shetty ətraf mühit üçün vegetarian olur

Aktyor 'İlk növbədə ətraf mühitdəki karbon qazı izimi azaltmaq istədiyim üçün' dedi.

Shilpa Shetty Kundra vegan olur. (Şəkil: Shilpa Shetty Kundra/Instagram)

Bollivud aktyorlarının bir çoxu karbon izini azaltmaq və davamlı həyat tərzi keçirmək üçün veganizmi seçdilər. Onlara qoşulan Şilpa Shetti İnstaqramda vegetarianizmi tamamilə qəbul etdiyini yazdı. Əvvəla, ətraf mühitdəki karbon izini azaltmaq istədiyim üçün. İllər keçdikcə başa düşdüm ki, yem üçün heyvandarlıq yetişdirmək nəinki meşələri məhv etdi, həm də ən böyük karbon qazı, metan və azot oksidi tullantıları mənbəyidir. Planetimizin yaşadığı iqlim dəyişikliyindən ən çox məsuliyyət daşıyırlar.

Yazısında, Mangalore köklərini nəzərə alaraq, balıq və ya toyuq olmayan yeməklərin hər zaman natamam görünəcəyini qeyd etdi, çünki o, qeyri-vegetarian idi. Əslində, onun YouTube kanalında da çoxlu vegetarian olmayan reseptlər var. Ancaq vegetarian yeməyinin faydalarını nəzərə alaraq qərarı verdi. Ayrıca, bir vegetarian pəhrizinə riayət etmək yalnız heyvanlar üçün faydalı deyil, həm də bizi ürək xəstəliklərindən, diabetdən, piylənmədən qoruya bilər, ürək -damar sağlamlığını və bəzi əsas xəstəlikləri yaxşılaşdıra bilər. Sağlamlığımız və planetimizin sağlamlığı üçün ən yaxşı dəyişiklikdir. Postda yazdığı kimi, bacardığım qədər təbiətə geri vermək üçün özüm üçün etdiyim bir seçimdir.

üç loblu yarpaqlı ağac

Bu yazını İnstaqramda izləyin

Ahh! Ən böyük xəyalım, özümü inkişaf etdirmək, amma hələlik ... bölüşəcəyim bir şey var. Burada bir çox mərhələləri bölüşdüyüm üçün bu bir şeydir ... bu mənim üçün çox şəxsi seçimdir, çətin bir qərardır; bir anda qeyri -mümkün görünürdü, amma bir növ 'çağırış' kimi hiss olunurdu. Dəyişiklik tədricən baş verdi və NOW, vegetarianizmi tamamilə qəbul etdim. Əvvəla, ətraf mühitdəki karbon izini azaltmaq istədiyim üçün. İllər keçdikcə başa düşdüm ki, yem üçün heyvandarlıq yetişdirmək nəinki meşələri məhv etdi, həm də ən böyük karbon qazı, metan və azot oksidi tullantıları mənbəyidir. Bunlar planetimizin yaşadığı iqlim dəyişikliyindən çox məsuldur. Ayrıca, bir vegetarian diyetinə riayət etmək yalnız heyvanlar üçün faydalı deyil, həm də bizi ürək xəstəliklərindən, şəkərli diabetdən, piylənmədən qoruya bilər, ürək -damar sağlamlığını və bəzi əsas xəstəlikləri yaxşılaşdıra bilər. Bizim sağlamlığımız və planetimizin sağlamlığı üçün ən yaxşı dəyişiklikdir. Beləliklə, bacardığım qədər təbiəti geri qaytarmaq üçün özüm üçün etdiyim bir seçim budur. Köklərimi (Mangalorean) nəzərə alaraq, pəhrizimiz həmişə müəyyən elementlərdən ibarət idi, yeməklər adətən vərdiş halına gəldikcə balıq/ toyuq olmadan natamam hiss edər, sonra da asılılıq halına gəlir. Ancaq Yoqanı həyat tərzi olaraq qəbul etdiyimdən bəri həmişə özümü natamam hiss edirdim. Bu həyat yolunda 45 il addım atmalıydım və nəhayət dəyişikliyi etdim. Keçmişdə, hardcore bir vegetarian olmadığım üçün, hətta YouTube kanalımda da bir çox vegetarian olmayan reseptlər var! Çəkildiyi üçün bunların heç birini silməyəcəyəm, amma irəliləyərkən əsasən vegetarian reseptlərinə diqqət yetirəcəyəm. Hamınız uzun illərdir mənim böyük ailəm və xeyirxahlarımsınız və buna görə də bu vacib addım haqqında məlumat verməyə davam edirsiniz. Hər SEÇİMİN bir SONUÇU var, Şükürlə Doğru etdiyinizə əmin olun, Shilpa Shetty Kundra ️. . . . #SwasthRahoMastRaho #vejeteryan #minnətdarlıq #sağlamlıq #planet #dəyişmək #seçim #təmiztəmiz #pazartesi motivasiyası

Tərəfindən paylaşılan bir yazı Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty) 5 İyul 2020 tarixində saat 10:49 PDT

Videoda, fermadan təzə tərəvəz yığıldığı görülür. Bundan əvvəl gördük Samantha Akkineni tərbiyə edir karantin müddətində evindəki bağçası, yataq otağında mikro göyərti yetişdirmədən terasta kahıya qədər.

Bu yazını İnstaqramda izləyin

İlk kələm mikrogreens məhsulum .. Özünüz yetişdirməklə maraqlananlar üçün sizə lazım olan tək şey, günəş işığının qismən daxil olmasına imkan verən bir pəncərə olan bir tepsi, kakao, toxum və sərin bir otaqdır (yataq otağımdan istifadə etmişəm). tepsi çox günəş işığı almır, yanında bir yataq yan lampa yerləşdirilə bilər. Addım 1: tepsiyi kokopat ilə doldurun ... üstdə yer buraxın Adım 2: toxum səpin Adım 3: kokopat olana qədər səxavətlə su səpin tamamilə nəmləndirin və tepsini örtün. Tepsiyi evinizin ən sərin sahəsinə bir pəncərənin yanına qoyun .. günəş işığı azdırsa, yataq lampasından istifadə edə bilərsiniz (mən bunu etdim). 4 gün buraxın .. (cücərdiyini hər gün görə bilərsiniz). 5 -ci gündə tepsinin qapağını çıxarın və gündə bir dəfə bolca su səpin .. 8 -ci günə qədər mikrogrenləriniz 14 -cü günə qədər məhsul yığmağa hazırdır ... Toxumlarımı @zeptogreens -dən aldım .. xoşbəxt bağçılıq

Tərəfindən paylaşılan bir yazı Samanta Akkineni (amasamantharuthprabhuoffl) 11 İyun 2020 -ci il, saat 04:01 PDT

albalı ağacını necə müəyyən etmək olar

İnstaqram yazılarında və hekayələrində, tez -tez ev bağçasının bəzi gizli məqamlarını paylaşır və bəzilərini də sınayır vegan şorbası resepti karantin zamanı.