Qış, burun, qulaq və boğaz infeksiyaları kimi bir çox mövsümi xəstəliyi özü ilə gətirə bilər. Bu cür infeksiyalar, vaxtında müalicə edilməzsə, nəfəs darlığı və nəfəs darlığı da daxil olmaqla tənəffüs problemlərinə səbəb ola bilər tıxac sinədə. Beləliklə, son vaxtlar bu simptomlardan hər hansı birini yaşayırsınızsa, bəzi sadə, lakin təsirli cəhd etmək istəyə bilərsiniz ev müalicəsi qısa müddətdə sizə kömək edəcəklər.
Ayurveda mütəxəssisi Dr Dixa Bhavsar boğazınıza işləyə biləcək bu sadə vasitələri paylaşdı.
Bu yazını İnstaqramda izləyinDr Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls) tərəfindən paylaşılan bir yazı
Zerdeçal və duzlu su qarqara edir.
İşdə bunu necə etmək olar?
Tərkibi
250-300 ml-su
1 osh qaşığı - zerdeçal
½ osh qaşığı - duz
Metod
*Tərkibləri suya əlavə edin və beş dəqiqə qaynatın. Bir dəfə ilıq olduqda, onunla üç-dörd dəfə qarqara edin.
Doktor Bhavsar, daha az tıxanma hiss edəcək və boğazınızı sakitləşdirəcək.
Necə istifadə etməli?
*1 çay qaşığı biyan tozu götürün və gündə iki dəfə bal ilə emdirin və ya isti suya əlavə edin və gündə iki dəfə qarqara edin.
Necə istifadə etməli?
*15-20 ml içmək amla suyu gündə 2 dəfə 1 çay qaşığı bal ilə.
Necə istifadə etməli?
pinchers ilə kiçik qara böcək
*1 çay qaşığı çuğunduru 250 ml suda 5 dəqiqə qaynatın, süzün və için.
Necə istifadə etməli?
*Yarım çay qaşığı darçın tozu və ya kiçik darçın çubuğunu 250 ml suda 5 dəqiqə qaynatın, süzün və ilıq olsun. Bir az bal və limon əlavə edin və için.
Necə istifadə etməli?
*4-5 tulsi yarpağını bir az suda qaynadın, süzün və için. İstəsəniz bal və zəncəfil əlavə edə bilərsiniz.
Necə istifadə etməli?
Yataq vaxtı zerdeçal və qara bibər ilə isti süd möcüzə kimi işləyir.
Necə istifadə etməli?
*Bir az isti su götürün, yarım limon, bir az bal əlavə edin və için.
Ancaq bütün müalicələri etmək lazım deyil. Dr Bhavsar, sizin üçün faydalı olan bu vasitələrdən hər hansı birini sınayın.