Hamilə qadınlar çəki artımını körpə çəkisi hesab edirlər

Araşdırmada iştirak edən qadınların çoxu ilk üç aylıq dövrdə hamiləliyin fiziki cəhətdən ən çox vergi verən hissəsi olduğunu söyləmişlər.

İlk üç aylıq dövr, sağlamlıq mütəxəssislərinin qadınları hamiləliyin ilk aylarında mümkün olan xəstəliklərə və yorğunluğa hazırlamağa kömək etməsi üçün ən yaxşı vaxt ola bilər. (Mənbə: Pixabay)

Hamiləlik dövründə qadınlar kilo almağı müvəqqəti hesab edir və nəticədə əvvəlki bədən çəkilərinə yenidən qovuşacaqlarına inanırlar.

Araşdırma, hamiləliyin qadın orqanizminə təsir etdiyi psixoloji və fizioloji təsirləri vurğulayır və hamiləliyin kilo almasını qısa müddətli bir vəziyyət hesab edir.

Qadınlar hamiləlik prosesindən keçərkən bədənin müsbət imicini qorumaq üçün müxtəlif strategiyalardan istifadə edirlər. Penn State Abington -dan köməkçi professor David J. Hutson, müsahibələr zamanı dəfələrlə ortaya çıxan strategiyalardan biri, qadınların iki fərqli özünü hiss etmələrini - hamilə olmadıqlarını və hamilə olduqlarını hiss etmələrini təmin etməsidir. ABŞ, açıqlamasında.

Hutson, 25-39 yaşlarında olan 20 yeni hamilə qadınla dərin görüşlər keçirdi.

Müsahibələr körpə çəkisi ilə bədən çəkisi arasında fərqləndilər. Hutson əlavə etdi ki, onlar bədən çəkisi yox, körpə çəki çəkirdilər - və bu, özlərinin bu iki fərqli, lakin eyni vaxtda çəkilmiş şəkillərini saxlamalarına imkan verdiyi üçün əhəmiyyətli bir fərq idi.

Araşdırmaya qatılanlar, xüsusən də ilk üç aylıq dövrdə səhər xəstəliyi və yorğunluğun hamiləlikləri boyunca sağlam saxlamağı planlaşdırdıqları diyetlərdən və məşq rejimlərindən necə şoka düşdüklərini söylədilər.

Araşdırmada iştirak edən qadınların çoxu ilk üç aylıq dövrdə hamiləliyin fiziki cəhətdən ən çox vergi verən hissəsi olduğunu söyləmişlər. Çoxları üçün, doğuş ağrısı belə, birinci trimestrin həddindən artıq yorğunluğu və ürəkbulanması ilə müqayisədə heç bir şey deyildi.

Ancaq bu, qadınların hamilə olduqlarını bildikləri və daha sağlam yemək və idman etmək istədikləri andır, buna görə də birinci trimestrin fiziki tələbləri sağlamlıq və fitnes planlarını poza bilər.

Hutson'a görə, ilk üç aylıq dövr qadınları hamiləliyin ilk aylarında mümkün olan xəstəlik və yorğunluğa hazırlamağa kömək etmək üçün sağlamlıq işçiləri üçün ən yaxşı vaxt ola bilər.

Kilo artımı sağlamlıq və sosial nəticələrlə əlaqəli olsa da, hamilə qadınlar adətən mənfi reaksiyaların əksəriyyətindən azad olurlar. Ancaq hamiləlikdən sonra qadınların hamilə qaldıqları zaman çəkilərini itirmək üçün mübarizə apardıqları təqdirdə bu damğalanmanın geri dönə biləcəyini söylədi.