Burun tıkanıklığı: Rahatlıq üçün bu sadə Ayurveda tez həllini sınayın

'Gündə ən azı iki-üç dəfə buxar inhalyasiyası (bu şəkildə) edin və burun tıkanıklığının tezliklə yox olduğunu görəcəksiniz' dedi Dr Dixa Bhavsar

İnsanlar psixi sağlamlıqlarını tarazlaşdırmaq və narahatlıq problemləri ilə mübarizə aparmaq üçün bu otları hansısa formada qəbul etməyə müraciət edirlər. (Mənbə: Getty Images/Thinkstock)

Havada və ya çirkləndiricilərdə, burun tıkanıklığı - əsasən soyuqdəymə, qrip və ya sinus səbəbiylə iltihablı və havasız olduqda - qış aylarında bir çox insan tərəfindən yaşanır. Adətən öz-özünə azalsa da, davam edənə qədər çox narahat ola bilər. Ancaq müvəqqəti tədbirlərə və reçetesiz dərmanlara güvənmək əvəzinə, Ayurveda əsaslı həll yollarına diqqət yetirin, ayurveda həkimi təklif etdi. Dr Dixa Bhavsar .

Budur, bəziləri ayurveda otları sənin köməyinə gəlmək.

İnstaqramda bu posta baxın

Dr Dixa Bhavsar tərəfindən paylaşılan yazı (@drdixa_healingsouls)

Buxar inhalyasiyası üçün maddələr

500 ml - su
2 osh qaşığı - Karambol toxumu
4-5 - Tulsi yarpaqları
1 çay qaşığı - zerdeçal
Bir ovuc – nanə yarpağı

Metod

Suyu qaynadın. Bütün maddələri əlavə edin. Yenidən 10-20 dəqiqə qaynadın.

Necə istifadə etməli?

Tərkiblər qaynar su ilə qarışdıqdan sonra ocaqdan götürün və buxarını 10 dəqiqə nəfəs alın.

Bunu gündə ən azı iki-üç dəfə edin və burun tıkanıklığının tezliklə yox olduğunu görəcəksiniz, Dr Bhavsar dedi.

Bundan əlavə, sonra suyu süzüb içə bilərsiniz buxarın inhalyasiyası , o əlavə etdi.

Yuxarıdakı məqalə yalnız məlumat məqsədi daşıyır və peşəkar tibbi məsləhəti əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmur. Səhhətiniz və ya tibbi vəziyyətinizlə bağlı yarana biləcək hər hansı sualınız üçün həmişə həkiminizin və ya digər ixtisaslı səhiyyə işçisinin rəhbərliyinə müraciət edin.