Keçi Yoga ABŞ -da son çılğınlıqdır; Hindistanda işləyəcəyini düşünürsən?

'Bir uşağın mövqeyində ola bilərsiniz və bildiyiniz bir şey, kürəyinizdə bir keçi olduğu üçün qalxmaq istəmirsiniz.'

yoga, keçi yoga, yoga növləri, beynəlxalq yoga günüÇalışdığınız ən qəribə yoga növü hansıdır? (Mənbə: Keçi Yoga/Facebook)

Adonna Ebrahimi, bir neçə keçi kürəyində balanslaşdırma hərəkəti edərkən, yoga matının üstündə uzanaraq, kobra pozası və sakitliyini qorumaq üçün mübarizə aparır. ABŞ -ı bürüyən ən son idman çılğınlığı olan Keçi Yoga -ya xoş gəldiniz, burada gənclər və yaşlılar yalnız namaste demədən həm də tikişlər qoyaraq məşhur dərslərə hazırlaşırlar.



Ölkə daxilində fermalarda keçirilən yeni məşqlər, Nigeriyalı Cırtdan keçiləri əhatə edir - Qərbi Afrika mənşəli miniatür keçilər - yoqilər məşq qaydalarını tətbiq edərkən dolaşırlar. Əvvəlcə bir az qorxunc idi, çünki keçilərin kürəyimə tullanacağını bilmirdim, 53 yaşlı Ebrahimi, bu yaxınlarda günortadan sonra Los Anceles xaricində ilk Keçi Yoga dərsini bitirdikdən sonra dedi.



Ancaq sonra oradaydılar və sən heyvanın istiliyini hiss etdin və saman üzərində, günəşdə, ətrafındakı ağaclar və mavi göylərlə sənsən və o qədər sakit və dinc hiss etdin. Samanla örtülmüş bir qələmdə açıq havada təşkil edilən dərsdə təxminən 20 nəfər və 15 keçi - 11 uşaq və dörd ana iştirak etdi.



Yoga təlimçisi Meridith Lana, iştirakçıları nəfəs almağa, göbəyinizi belinizə çəkməyə və ya duruşunuzu izləməyə təşviq etdiyi kimi, arxa planda qan tökülmə səsi əks olunur, çevik heyvanlar ətrafa tullanır, insanların arxasından tullanır, saçlarını və ya saqqallarını çalır və yalayır. üzləri.

(Mənbə: Keçi Yoga/ Facebook)

Bir neçəsi də təbiətin çağırışına cavab verdi.



Dərsdən sonra Lana dedi ki, yaraşıqlı və mehribandırlar. Saçlarınızı yeyirlər, döşəklərinizə hədiyyələr qoyurlar, amma hər şey əyləncəlidir. Burada əldə etdiyiniz terapiya qiymətsizdir.



Ailəsi keçilərə sahib olan Danette McReynolds, bu yay Viskonsin ştatında bir ferma sərgisində heyvanları nümayiş etdirməyi planlaşdıran 16 yaşındakı qızı və bir dostu üçün pul yığmaq üçün dərslərə ev sahibliyi etmək qərarına gəldiyini söylədi. Necə olacağını bilmədik, amma götürüldü, möhkəm sifariş verdik, dedi. İnsanlar sevirlər. Açırlar, keçiləri qucaqlayıb rahatlaşırlar.

Lana, keçilərlə ünsiyyət qurmağın, ev heyvanı ilə oynamağa bənzər bir təcrübə olduğunu söylədi ki, bu da stressi aradan qaldırmaq və rifahı yaxşılaşdırmaq üçün klinik cəhətdən sübut edilmişdir. O, keçilərin gətirdiyi xoşbəxtliyin böyük olduğunu söylədi. Bütün heyvanlar müalicəlidir, amma bu keçilərdə inanılmaz bir şey var.



(Mənbə: Keçi Yoga/Facebook)

Bir uşağın mövqeyində ola bilərsiniz və bildiyiniz növbəti şey, kürəyinizdə bir keçi olduğu üçün qalxmaq istəmirsiniz. Bu keçilər şüurlu olmağınıza icazə verən bir şey varsa. Şagirdlərindən bir neçəsi, keçilərin yoga uzanması və poza verməsi yolunda maneə törədərkən, hər kəsin gülümsəyərək daha çox şey üçün geri dönəcəyinə söz verən xoş bir yayındırma olduğunu söylədi.



Biri ad gününü qeyd edən əri və bir neçə digər dostu ilə birlikdə dərsə qatılan Judy Waters, bu, gərginliyin, saf bir xəyal qırıqlığının sərbəst buraxılması idi. Ətrafına dırmaşan və axmaq olan bir dəstə keçi ətrafında olanda əsəbiləşə bilməzsən.

Bir əlavə bonus da olduğunu söylədi. Bu saat ərzində Vaşinqton rəhbərliyi haqqında heç düşünmədim, Waters gülümsədi. Mümkünsə bunu hər həftə etmək istərdim.