Araşdırmada deyilir ki, sürətli gəzənlərin daha uzun ömür sürmə ehtimalı daha yüksəkdir

Bu, ilk dəfədir ki, bir insanın bədən çəkisindən və piylənmə vəziyyətindən asılı olmayaraq sürətli gediş tempini daha uzun ömürlə əlaqələndirir.

Araşdırma, siqaret çəkmə və bədən kütləsi indeksi kimi digər risk faktorları nəzərə alınsa belə, yavaş gəzənlərin sürətli gedənlərdən ürəkdən ölüm riskinin iki qat daha çox olduğunu göstərdi. (Getty Images tərəfindən təqdim olunur)

Bir araşdırmada iddia olunur ki, adətən sürətlə gedən insanlar yavaş-yavaş gedən həmyaşıdlarından daha uzun ömür sürürlər.

İngiltərədəki Milli Sağlamlıq Araşdırmaları İnstitutu (NIHR) Leicester Biyomedikal Araşdırma Mərkəzinin tədqiqatçıları tərəfindən edilən araşdırmada 474.919 adamın məlumatları istifadə edilmişdir.

Gəzinti tempinin çəkisindən asılı olmayaraq bütün fərdlərin ömrü ilə əlaqəli olduğunu göstərdi.

qara və narıncı zolaqlı böcək

Yavaş -yavaş hərəkət edən az çəkili şəxslər ən aşağı ömür sürmüşlər (kişilərdə orta hesabla 64,8 il, qadınlarda 72,4 il).

qırmızı yarpaqları və ağ çiçəkləri olan ağac

Eyni nəticələr bel dairəsi ölçüləri üçün də tapıldı.

Bu, ilk dəfədir ki, bir insanın bədən çəkisindən və piylənmə vəziyyətindən asılı olmayaraq sürətli gediş tempini daha uzun ömürlə əlaqələndirir.

İngiltərədəki Leicester Universitetinin professoru, professor Tom Yates, tapıntılarımızın fiziki ağırlığın bədən çəkisi ilə müqayisədə fərdlərin ömrü nisbi əhəmiyyətini aydınlaşdırmağa kömək edə biləcəyini söylədi.

Başqa sözlə, tapıntılar, ehtimal ki, fiziki hazırlığın, bədən kütləsi indeksindən (BMI) daha yaxşı bir ömür sürmə göstəricisi olduğunu və əhalinin sürətli gəzintiyə həvəsləndirilməsinin həyatlarına illər əlavə edə biləcəyini göstərir. Mayo Clinic Proceedings jurnalında nəşr olunan bir araşdırma.

Şəkillərlə qızılgül adları

Leicester Diabet Mərkəzinin klinik epidemioloqu Francesco Zaccardi, bu günə qədər nəşr edilən araşdırmaların nisbi risk baxımından bədən çəkisinin və fiziki hazırlığın ölüm halına təsirini göstərdiyini söylədi.

Araşdırma, siqaret çəkmə və bədən kütləsi indeksi kimi digər risk faktorları nəzərə alınsa belə, yavaş gəzənlərin sürətli gedənlərdən ürəkdən ölüm riskinin iki qat daha çox olduğunu göstərdi.

Yuxarıdakı məqalə yalnız məlumat məqsədlidir və peşəkar tibbi məsləhətləri əvəz etmək məqsədi daşımır. Sağlamlığınız və ya sağlamlıq vəziyyətinizlə əlaqədar hər hansı bir sualınız üçün həmişə həkiminizdən və ya digər ixtisaslı sağlamlıq mütəxəssisindən kömək istəyin.