Qeyri -adi yeməklər balanslı bəslənmə arzusunu öldürür

Fast food pəhrizi nəinki sizi kökəltməklə yanaşı, normal, balanslı diyetlərə olan iştahınızı da azalda bilər.

burger-mainFast food yemək sağlam qidalara olan iştahınıza mənfi təsir göstərə bilər

Fast food pəhrizi nəinki sizi kökəltməklə yanaşı, normal, balanslı diyetlərə olan iştahınızı da azalda bilər.



Avstraliyalı tədqiqatçıların fikrincə, həddindən artıq yemək yemək davranışını dəyişə, özünü idarə etməyi zəiflədə və həddindən artıq yeməyə səbəb ola bilər.



hickory qoz nə kimi görünür

Laboratoriya təcrübələrində, lazımsız yeməklərin bir pəhrizin siçovulların yeni qidalara olan iştahını azaltdığını, normal olaraq onları balanslı bir pəhriz axtarmağa sövq edən bir seçim olduğunu tapdılar.



Avstraliyada Yeni Cənubi Uels Universitetindən professor Margaret Morris, eyni şey insanlarda da baş verərsə, lazımsız yemək yemək qida mükafatları ilə əlaqəli siqnallara cavablarımızı dəyişə bilər.

Araşdırma zamanı komanda gənc siçovullara səs siqnallarını şəkər suyunun fərqli ləzzətləri - albalı və üzümlə əlaqələndirməyi öyrətdi.



bənövşəyi çiçəklərlə dırmaşan üzümlər

Pies, köftə, peçenye və tortlardan ibarət iki həftəlik bir pəhrizdən sonra siçovulların çəkisi yüzdə 10 artdı və davranışları kəskin şəkildə dəyişdi.



Yemək seçimlərinə biganə qaldılar və artıq tanış olan zövqü reklam edən səsdən qaçmadılar.

Bu, onların yeniliyə olan təbii üstünlüklərini itirdiklərini göstərirdi. Morris, siçovulların sağlam bir pəhrizə dönməsindən sonra dəyişiklik bir müddət belə davam etdi.



uzun saplarda mavi çiçəklər

Araşdırma Frontiers in Psychology jurnalında dərc edilib.



Yuxarıdakı məqalə yalnız məlumat məqsədlidir və peşəkar tibbi məsləhətləri əvəz etmək məqsədi daşımır. Sağlamlığınız və ya sağlamlıq vəziyyətinizlə əlaqədar hər hansı bir sualınız üçün həmişə həkiminizdən və ya digər ixtisaslı sağlamlıq mütəxəssisindən kömək istəyin.