Popular Ismarıclar
Bipasha Basu sağlamlıq haqqında 'məlumatlı bir platforma' təmin edəcək
Fitness hər zaman ağlında olsa da, sonuncu dəfə 2015 -ci ildə çəkilən 'Alone' qorxu filmində böyük ekranda görünən Bipaşa, yaxınlaşan filmi üçün həyəcanlanır.
Sosial media yazılarına qısa bir nəzər - sonuncusu Flex qolları, ayaqları uzanması və başlarını çevirmək - insanlara Bipasha Basu'nun fitness ehtirası haqqında fikir verəcək. (Mənbə: Fayl Şəkli) Bollivudun aparıcı aktrisası, fitness həvəskarı Bipaşa Basu, sağlamlıq və fitnes haqqında məlumat vermək üçün rəqəmsal platformaya baxdığını söyləyir.
Sosial media yazılarına qısa bir nəzər - sonuncusu Flex qolları, ayaqları uzanması və başlarını döndərməsi insanlara fitnes ehtirası haqqında fikir verəcək.
Yalnız bu deyil. Bir neçə il əvvəl Raaz aktrisası sizə yağları tez yandırmağın yollarını izah edən bir DVD dəsti təqdim etmişdi. İndi fitness ucbatlarına daha çox şey təklif edə bilər.
Tezliklə, formaya girmək istəyən insanlara daha çox məlumat verəcəyəm. Rəqəmsal dünyada olacaq, çünki DVD -lərin əslində heç bir əhəmiyyəti yoxdur.
Bir möhkəm platformada müntəzəm bir məlumat axını olacaq. Bu, təkcə mənim nə edəcəyimlə bağlı deyil, fərqli insanların nə etməli olduğu ilə bağlı olacaq. Yalnız məşqlər deyil, sağlamlıq və fitness haqqında məlumatlı bir platformaya bənzəyəcək. İnsan bədəni üçün faydalı olan hər şeyi əhatə edəcək 360 dərəcə bir platforma olacaq.
Bu ayın əvvəlində, 'Bhaag North East Bhaag' tədbiri üçün Guwahati'de idi.
Hindistanda insanlar sağlamlıq və fitness haqqında daha çox məlumat əldə edirlər. Guwahati'de gördüklərim çox təmiz və yaşıl idi. Kolkatadan olan Bipasha, marafonun təşəbbüslərindən birinin təmiz Hindistan hərəkatı olduğunu söylədi.
Fitnes rejiminin təkamülü haqqında dedi: Davamlı məşq edərkən, bədəniniz tezliklə ona uyğunlaşdığından gündəlik rejiminizi dəyişməyə davam etməlisiniz. Pilates Hindistana gəldi. İndi belə yaxşı təlimatçılar və fərqli yoga növləri var. Bu gün seçmək üçün daha çox şey var. Hər şeyi qarışdırmağa çalışıram.
Yenə də həyat yoldaşı Karan Singh Groverdən, eyni zamanda aktyor olmaqdan öyrənmək istədiyi bir şey var.
Yoqa ilə məndən çox məşğul olur. Bunu ondan öyrənmək istəyirəm. İnsanlar əzələli olduğunu düşünsələr də, elastikliyi… bel və diz problemlərinə baxmayaraq ... onlarla yoga ilə necə mübarizə apardığı heyrətamizdir.
İnsanlar hər zaman problemlərini bir bəhanə kimi istifadə edirlər, amma düşünürəm ki, ondan öyrəndiyim şey yoga ilə hər gün güclənə biləcəyinizdir.
Ancaq keçmiş model arıq fiqurlu insanların pərəstişkarı deyil.
Model olaraq, cılız olmanız lazım olan vaxtlar olur ... amma əyri modellər də var. Çox yapışqan və ya arıq olan insanları qiymətləndirmirəm.
İnanıram ki, qocalanda bədənin hələ də düzgün işləməsi üçün uyğun və güclü olmalısan. Doğru miqdarda əzələ kütləsinə sahib olmalı və bir qadın olaraq əyri olmalısınız. Çox arıq qadınların seksual olduğunu düşünmürəm. Mən bunun böyük bir pərəstişkarı deyiləm dedi.
kokos hansı rəngdədir
Fitness hər zaman ağlında olacaq, 2015 -ci ildə Alone qorxu filmində sonuncu dəfə böyük ekranda görünən Bipaşa yaxınlaşan filmi üçün həyəcanlanır.
Tamaşaçılar məni ilin sonuna qədər (böyük ekranda) görəcəklər. Dəhşət filmi olmayacağını söylədi.
Qorxu janrını heyrətləndirici və əyləncəli görür.
Bəzi nümunələri paylaşaraq dedi: 'Aatma' da qoruyucu bir ana rolunu oynadım. 'Yalnız' məni iki qısqanc əkiz kimi dünyaya gətirdi. 'Raaz 3' mənim aşağı getmək istəməyən böyük bir super ulduz kimi idi.
Hər film mənə çox güclü rolları nümayiş etdirmək üçün bir platforma verdi. Onları (qorxu filmləri) çox sevirəm, çünki tamaşaçılar Dolby səsi və xüsusi effektləri olan bir teatrda bu filmlərdən zövq ala bilərlər.
Ancaq bir ara vermək istəməsinin bir səbəbi var.
Hindistanda insanlar asanlıqla stereotipləşirlər. Ona görə də bunun əleyhinə işləmək üçün çox çalışmalıyam. 70 -dən çox film çəkən aktrisa, son bir neçə filmim qorxu filmləri olduğuna görə, hər cür filmi - 'Yarış', 'Dhoom 2' və 'Korporativ' filmlərini çəkməsinə baxmayaraq, insanlar məni janr üçün xatırlayırlar.
Dərhal qorxu filmi çəkməməyimin yeganə səbəbi budur. Qalan rolların çox olduğunu və danışılacaq hekayələrin çox olduğunu əlavə etdi.