Qatarla səyahət etməyi planlaşdırırsınız? Budur, əməl etməli olduğunuz bəzi əsas və edilməməli şeylər

İşə getməzdən əvvəl əllərinizi sabun və su ilə yuyun, sonra maska ​​taxın. Bir dəfə geyinildikdən sonra iş yerinizə çatana qədər ona toxunulmamalı və çıxarılmamalıdır

yerli qatar, qatarla səyahət, ictimai nəqliyyat üçün COVID-19 tədbirləri, sağlamlıq, hind ekspress xəbərləriDigər sərnişinlərdən ən azı 6 fut məsafədə qalın və qruplara toplaşmaqdan çəkinin. (Mənbə: Pixabay)

Bu il ən uzun müddət ictimai nəqliyyat, xüsusən də karantin şəraitində, COVID-19 infeksiyasının cilovsuz yayılması qorxusu ilə ictimaiyyət üçün bağlandı. Lakin insanlar virusun mahiyyətini anlamağa və özlərini təhlükəsiz saxlamaq üçün müvafiq addımlar atmağa başladığı üçün məhdudiyyətlər son bir neçə ayda bir qədər yüngülləşdi.



Əgər almaq istəyən birisinizsə səyahət etmək üçün yerli qatar iş yeriniz və arxa tərəfinizdə son dərəcə diqqətli olmalısınız. Kalyan, Fortis Xəstəxanasının Baş İntensivisti Dr Sandeep Patil bəzi təhlükəsizlik qaydaları ilə bölüşür. indianexpress.com . Onların nə olduğunu öyrənmək üçün oxuyun.



Səyahətdən əvvəl:



* Yeniliklərdən xəbərdar olun: Qatarların cədvəlini yoxlayın, beləliklə siz səyahətinizi qeyri-pik saatlarda və üstünlük verdiyiniz və rahat olduğunuz vaxtda təyin edə bilərsiniz.

* Keçidinizi/biletinizi qaydada alın: Mümkünsə, e-pass/e-bilet əldə edin ki, səyahət sənədlərinizi almaq üçün növbələrdə gözləməyin. Kontaktsız rezervasiya və ödənişlər etməyi seçin.



* Səyahət ehtiyaclarınızı təxmin edin: Özünüzlə 3 qatlı üz maskası, əl təmizləyicisi və bir neçə dezinfeksiyaedici salfet aparın. Bir neçə əlavə maskanı möhürlənmiş çantada aparın ki, çirklənərsə maskanızı dəyişdirə bilərsiniz.



* Hazırlayın: İşə getməzdən əvvəl əllərinizi sabun və su ilə yuyun, sonra maska ​​taxın. Bir dəfə geyinildikdə, iş yerinizə çatana qədər ona toxunulmamalı və ya çıxarılmamalıdır. Çıxmazdan əvvəl əlcəklər geyin, çünki qapı tutacaqlarına, məhəccərlərə və s. toxunsanız, bunlar maneə rolunu oynayacaq. Əlcəklər iş yerinizə çatdıqdan sonra müvafiq qaydada utilizasiya edilə bilər. Əlcəkləriniz yoxdursa, tranzit zamanı üzünüzə toxunmamağınızdan və işə getdikdən sonra əllərinizi yaxşıca yumağınızdan əmin olun.

Səyahət zamanı:



* Tez-tez toxunulan səthlərə toxunmaqdan çəkinin mümkün qədər bilet aparatları, tutacaqlar, lift düymələri və skamyalar kimi. Bu səthlərə toxunsanız, dərhal əllərinizi sabun və su ilə yuyun və ya tərkibində 60% spirt olan dezinfeksiyaedici vasitələrdən istifadə edin.



çəhrayı çiçəkləri olan tropik ağac

* Sosial məsafə qaydalarına əməl edin: Digər sərnişinlərdən ən azı 6 fut məsafədə qalın və qruplara toplaşmaqdan çəkinin. Mümkünsə, özünüzlə digər sərnişinlər arasında bir neçə yeri atlamağı düşünün. Dəmiryolları tərəfindən qoyulmuş və harada durmaq və ya oturmaq, harada növbəyə durmaq lazım olduğunu göstərən nişanları və çıxış işarələrini izləyin.

* Qatar stansiyalarında ictimai vanna otağından istifadə: İctimai vanna otağından istifadə etdikdən sonra əllərinizi ən azı 20 saniyə sabun və su ilə yuyun.



bənövşəyi çiçəklərlə çiçəkli üzüm

* Stansiyada yemək və su almaq: Öz su şüşənizi və qida paketlərinizi özünüzlə aparın, digər sərnişinlərə su şüşələrini qəbul etməyin və ya təklif etməyin. Əgər qatar stansiyasında yemək və ya su alsanız, təmassız və ya dəqiq dəyişimlə ödəyin. Gəzinti zamanı yemək və içmək üçün maskanızı çıxarmaqdan çəkinin; əvəzinə iş yerinizə çatana qədər gözləyin.



* Tüpürməkdən çəkinin. Bu, qəti şəkildə yox-yoxdur!

Ofisə çatdıqdan sonra:



* Əl gigiyenası: Səfərinizi tamamladıqdan sonra əllərinizi dezinfeksiya edin. İş yerinə çatdıqdan sonra əllərinizi ən azı 20 saniyə sabun və su ilə yuyun.



* Maska gigiyenası: Səyahət zamanı taxdığınız maskanı çıxarın və təzəsi ilə əvəz edin. Əvvəllər geyinilmiş maska ​​yuyulmaq və ya atmaq üçün möhürlənmiş çantaya yerləşdirilə bilər

* Kafeteryada sıxlıqdan çəkinin: İş yerində, nahar vaxtı birlikdə yeməkdən qaçın və yeməkxanada da təhlükəsiz məsafəni qoruyun.

Yuxarıdakı məqalə yalnız məlumat məqsədi daşıyır və peşəkar tibbi məsləhəti əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmur. Səhhətiniz və ya tibbi vəziyyətinizlə bağlı yarana biləcək hər hansı sualınız üçün həmişə həkiminizin və ya digər ixtisaslı səhiyyə işçisinin rəhbərliyinə müraciət edin.