Siz introvertsiniz? Bu məsləhətlər həyatınızı asanlaşdıra bilər

Bir introvert olsanız və ümumiyyətlə insanlar sizi başa düşmədiyindən məyus olsanız, bu ipuçları öhdəsindən gəlməyinizə kömək edə bilər.

Siz introvertsiniz? (Mənbə: Fayl Şəkli)

Əlbəttə ki, insanların ətrafında olmağı çətin bir iş hesab edən utancaq insanlarla söhbət etmək asan deyil. Bir introvert olmaq stresli ola bilər və daimi bir daxili mübarizədən başqa, başqalarının suallarını da cavablandırmalısan. Bununla birlikdə, bir introvertin psixikasını anlamaq, ekstrovert kimi tanına bilən və ya sosial kəpənəklər olan insanlar üçün asan deyil. Fərqli dünyalarda da yaşaya bilərlər.

Əslində nəşr olunan bir araşdırma Psychological Science jurnalı Yeni araşdırmalara görə, aşağı gəlirli ekstrovert insanların, aşağı maddi vəziyyət təcrübəsini kompensasiya etmək üçün introvert həmyaşıdlarından daha çox lüks mal aldıqlarını söylədi. Araşdırma, fərqli şəxsiyyət tiplərinə malik daha zəngin və yoxsul insanların xərcləmə vərdişlərini araşdırmaq üçün İngiltərədəki bank hesablarından əldə edilən real həyati məlumatlardan istifadə etdi.

gavalıların neçə növü var

Bütün introvert xatirələrini hiss etsəniz də, tək qalmağın əsl bir partiya olduğunu və demək olar ki, hər bir ekstravertin darıxdırıcı və çox söhbətli olduğunu başa düşməyiniz lazım olan bir qrup insan var. Bir introvertsinizsə və insanların sizi başa düşmədiyinə inanırsınızsa, bu ipuçları öhdəsindən gəlməyinizə kömək edə bilər.

Bu yazını İnstaqramda izləyin

Erin Beaman (@fusion_yoga_and_wellness) tərəfindən paylaşılan bir yazı 6 Yanvar 2020 -ci il, 23:58 PST

Özünüzü evdən çıxarın

Təsadüfi bir tarixə getmək və ya tanımadığınız insanlarla tanış olmaq istəmirsinizsə yaxşıdır, amma yenə də səhər tezdən şəhər gəzintisi, yaxınlıqdakı parkda axşam gəzintisi və ya sevdiyiniz kitabla qəhvə fasiləsi üçün açıq havada gəzə bilərsiniz. Bu yolla, insanlar arasında ola bilərsiniz, ancaq mütləq iştirak etməyinizə ehtiyac yoxdur. İş ondadır ki, çox uzun müddət evdə qalmaq sizi cəmiyyətdən təcrid edə bilər. Növbəti dəfə kimsə ilə söhbət etməyiniz lazımsız narahatlığa səbəb ola bilər.

Xoş iş yeri

İntrovert bir işçinin gücü, başını aşağı salıb işə başlamasıdır. Ancaq bu, bir qrup görüşü zamanı və ya yeni fikirlər paylaşmadığınız anlamına gəlirsə, uzun müddətdə komandaya kömək etməyəcək. Bu səbəbdən iş saatında bir az söhbət etmək yaxşıdır.

Özünüzü mühakimə etməyi dayandırın

Xoşbəxt qalmağın ilk addımı özünüzü qeyd -şərtsiz qəbul etməkdir. Özünüzü tamamilə dəyişməyə məcbur etmək, yalnız rahatlığınızı pozacaq. Buna görə də hər gün bir gün ayırın, davranışınızı gündəlikdə izləyin və dəyişikliyin orqanik şəkildə baş verməsinə icazə verin.

Bu yazını İnstaqramda izləyin

Beatrix Minkov (@bealeest) tərəfindən paylaşılan bir yazı 6 Yanvar 2020 -ci il saat 23:21 PST

Özünüzü yaxşı insanlarla əhatə edin

şərq redbud vs qərb qırmızıbudu

Həqiqətən geniş düşüncəli insanlar sizi heç vaxt mühakimə etməyəcəklər. Yaxın dostlarınız, valideynləriniz və ya bacılarınız ola bilər. Aça biləcəyiniz birini tapın ki, onlarla tez -tez danışasınız və güclü və zəif sahələriniz haqqında rəy alasınız.

Özünüzü müalicə edin

Yemək bişirməkdən zövq alırsınızsa və özünüzü yaxşı bişmiş bir yeməklə müalicə etmək istəyirsinizsə, öz qonağınız olun! Bir stəkan şərab, yaxşı musiqi və ləzzətli yeməklə nahar edin; mum əlavə etmək heç bir zərər verməyəcək. Ancaq bu çox səy kimi səslənirsə, ətraflı bir yeməyə getmək və ya sifariş vermək eyni dərəcədə yaxşı bir seçimdir.