Popular Ismarıclar
Dünya Tütünsüz Gün 2019: Tüstüsüz tütün ağız xərçəngi riskini necə artırır
Gün ərzində vaxtaşırı istifadə edilən siqaretli tütündən fərqli olaraq, siqaret çəkməyən tütün davamlı olaraq istifadə olunur və istifadəçilərin gün ərzində yüksək miqdarda nikotinə məruz qalması nəticəsində yüksək dərəcədə asılılıq yaranır.
Araşdırmalar göstərir ki, çeynənən tütün ağız xərçəngi riskinin artması ilə əlaqəlidir. (Mənbə: Getty Images/Thinkstock) Tütün və digər tüstüsüz tütün məhsulları çeynəmək siqaretdən daha yaxşı qəbul edilə bilər, ancaq bu məhsullar siqaret kimi bədənə zərər verə bilər və hətta əlavə sağlamlıq riskləri də ola bilər. Əslində, siqaret çəkməyən tütündə orta siqaretlə müqayisədə iki dəfə çox nikotin var. Həmçinin, gün ərzində vaxtaşırı istifadə edilən siqaret çəkən tütündən fərqli olaraq, istifadəçilər gün ərzində yüksək miqdarda nikotinə məruz qalmaqla daim istifadə olunur. Bu, yüksək dərəcədə asılılıq ilə nəticələnir.
Çeynənən tütün, adətən, yanağınızın iç tərəfinə qoyduğunuz, çeynəyib yuduğunuz və ya udduğunuz toz şəklində olur. Ağızdan çoxlu tüpürcək çıxarmasına səbəb olan ləzzətləri və nikotini buraxır. Dumansız tütün, paan masala (gutkha), khaini, nass, naswat və ya niswar, zarda, supari kimi bir çox fərqli adla gedir.
Ağız xərçəngi, çeynənən tütünün ağız xərçəngi riskinin artması ilə əlaqəli olduğunu göstərən tədqiqatlarla, tüstüsüz tütünün ən çox yayılmış nəticələrindən biridir. Ağız xərçəngi dodaq, dil, yanaqlar, diş ətləri və ağızın döşəməsi və damarı, bademciklər və orofarenks (boğazın arxası) xərçəngini əhatə edə bilər. Siqaret çəkməyən tütün istifadəçiləri ağız boşluğu, boğaz (boğaz), gırtlak və özofagus xərçəngi riskini də artırırlar.
Siqaret çəkməyən tütünün digər təsirləri arasında nikotinə asılılıq, ağızdan lökoplaki (xərçəngə çevrilə bilən ağ ağız lezyonları), diş əti xəstəliyi (periodontal xəstəlik), diş ətinin durğunluğu (saqqız dişdən çıxanda və ya geri çəkildikdə), sümük itkisi var. çənə, diş çürüməsi (tüstüsüz tütünün ləzzətini artırmaq üçün şəkər qatqılarının nəticəsi), diş itkisi, diş aşınması (dişlərdəki aşınmış ləkələr), dişlərin sararması, xroniki ağız qoxusu, qeyri -sağlam yemək vərdişləri (tüstüsüz tütün insanı azaldır) dad hissi və qoxu qabiliyyəti, buna görə istifadəçilər zərərli olan duzlu və şirin qidaları çox yeməyə meyllidirlər), yüksək qan təzyiqi (tüpürcək tütündə çox miqdarda duz var) və ürək -damar (ürək) xəstəlikləri və infarkt riskinin artması.
Siqaret çəkməyən tütündən ilk dəfə istifadə edənlərin orta yaşının 10 yaş olduğunu bilirdinizmi? Və qadınlar da çəki itirmək və ya nəzarət etmək üçün tüstüsüz tütünə müraciət edirlər?
Tüstüsüz tütün istehsalçıları, tüpürmək və ya tüstüsüz tütünün siqaretdən imtina etməsinə kömək edə biləcəyini tez -tez nəzərdə tutur və ya hətta iddia edirlər. Ancaq bunun heç bir sübutu yoxdur. Əslində, nikotinə (bol tüstüsüz tütündə mövcuddur) daha çox asılılıq və daha çox sağlamlıq riski yaratmışdır.
Çeynənən tütündən və ya digər tüstüsüz tütündən istifadə edirsinizsə, onu tərk etməyinizə kömək edəcək variantları nəzərdən keçirməlisiniz. Siqaret çəkməyən tütündən imtina sağlamlıq üçün faydalıdır, ümumiyyətlə iştahı yaxşılaşdırmaq, daha yaxşı həzm etmək, dişləri və diş ətlərini təmizləmək də daxil olmaqla qısa müddətli faydaları vardır. Uzunmüddətli faydalara xərçəng, ürək xəstəlikləri və vuruş ehtimalının azalması daxildir.
Bu Dünya Tütünsüz Gün, bütün tütün məmulatlarının zərərli və xərçəngə səbəb olduğu və bu cür məhsulların istifadəsinin şiddətlə qarşısının alınması lazım olduğu mövzusunda maarifləndirmə işini aparmağa imkan verir.
Dr Alok Chopra, Daivam Wellness -in qurucusu və funksional tibb mütəxəssisidir.
bir yucca ağacı nə kimi görünür