Niyə insanlar xoşbəxt olanda ağlayır, kədərlənəndə gülümsəyir

İnsanlar güclü müsbət emosiyalara sevinc göz yaşları ilə qalib gəlirlər, bir araşdırma deyir ki, ağlamaq əslində vəziyyətdən çıxmağa kömək edir.

İnsanlar güclü müsbət emosiyalara sevinc göz yaşları ilə qalib gəlirlər, bir araşdırma deyir ki, ağlamaq əslində vəziyyətdən çıxmağa kömək edir. (Mənbə: Thinkstock Images)

İnsanlar güclü müsbət emosiyalara sevinc göz yaşları ilə qalib gəlirlər, bir araşdırma deyir ki, ağlamaq əslində vəziyyətdən çıxmağa kömək edir.

ABŞ-ın Yale Universitetində psixoloq Oriana Araqon deyir ki, insanlar güclü müsbət emosiyalara qapıldıqda göz yaşları axır və bunu edən insanlar bu güclü emosiyalardan daha yaxşı sağalırlar.

O əlavə edib ki, insanlar bu ifadələrlə emosional tarazlığı bərpa edirlər.

Araqon və Yaledəki həmkarları, iştirakçıları müharibədən qayıdan əsgər ərinə qovuşan sevimli körpələr və ya ağlayan həyat yoldaşı kimi bəzi emosional ssenarilərdən keçirdilər və cavablarını ölçdülər.

Onlar müəyyən ediblər ki, müsbət xəbərlərə mənfi reaksiya verən şəxslər intensiv emosiyaları daha tez tənzimləyə bilirlər.

Onlar həmçinin tapdılar ki, övladının məzuniyyətində ən çox ağlayan və sevimli körpənin yanaqlarını çimdikləmək istəyərlər.

Güclü mənfi hisslərin müsbət ifadələrə səbəb ola biləcəyinə dair bəzi sübutlar da var.

Məsələn, insanlar çətin və ya qorxulu situasiyalarla qarşılaşdıqda əsəbi gülüş yaranır və biz də hədsiz kədər zamanı gülümsəyirik.

Araqon bildirib ki, yeni kəşflər bir çox insanın etdiyi, lakin özlərini belə başa düşmədiyi ümumi şeyləri izah etməyə başlayır.

Bu anlayışlar insanların öz emosiyalarını necə ifadə etmələri və idarə etmələri haqqında anlayışımızı inkişaf etdirir, bu da ruhi və fiziki sağlamlıq, başqaları ilə münasibətlərin keyfiyyəti və hətta insanların birlikdə nə qədər yaxşı işləməsi ilə bağlıdır.

Bu məqalə Psychological Science jurnalında dərc olunub.