Yuxu apnesi simptomları: Kişilərdə və qadınlarda fərqlər

Dr Vishal Sehgal, 2021 Dünya Yuxu Günü: Mövcud məlumatlara görə, təxminən 34 milyon hindu obstruktiv yuxu apnesindən əziyyət çəkir və yayılma nisbəti kişilərdə yüzdə 14, qadınlarda isə yüzdə 12 -dir.

dünya yuxu günü 2021, dünya yuxu günü, yuxu apnesi, yuxu apnesi nədir, yuxu apnesi simptomları, yuxu apnesi nədir, yuxu apnesi nədir, kişi və qadınların yuxu apnesi, yuxu apnesi müalicəsi, yuxu apnesiKişilər üçün yuxu apnesinin ən görünən və eşidilən əlaməti horlamadır. (Şəkil: Getty Images/Thinkstock)

İnsanların təxminən yeddi-səkkiz yuxuya ehtiyacı var-və bu, yalnız göz altı dairələri üçün deyil, bir çox digər sağlamlıq problemi üçün də bir vasitədir. Sağlam yuxu bədənin ümumi vəziyyətinə müsbət təsir edir və zədələnmiş hüceyrələri və immunitet sistemini bərpa etməyə kömək edir.

evin qarşısında əkmək üçün ən yaxşı kol

Bəzi insanlar cədvəllərinə və ya işlərinə görə yuxusuz qalsa da, yuxu pozuqluğu deyilənlərdən əziyyət çəkənlər də var. Bir çox insanın bunları ciddi qəbul etmədiyini və buna görə də piylənmə, hipertansiyon və diabet kimi digər sağlamlıq vəziyyətlərinə meylli olduğunu qeyd etmək narahatlıq doğurur. Portea Medical -in Tibbi Direktoru Dr Vishal Sehgal, belə ümumi yuxu pozğunluqlarından birinin yuxu apnesidir.



Bir insanın bilməsi lazım olan üç növ yuxu apnesi var:

Obstruktiv yuxu apnesi (OSA) : Bu, boğaz əzələlərinin rahatlamağa meylli olduğu problemin ən çox yayılmış formasıdır.
Mərkəzi yuxu apnesi : Bu, beynin nəfəs almağı idarə edən əzələlərə siqnal verməsi halında qeyri -müntəzəm olur.
Kompleks yuxu apnesi sindromu: Bu, insanın həm Obstruktiv, həm də Mərkəzi Yuxu Apnesindən təsirləndiyi mürəkkəb və müalicəyə yaranan bir vəziyyətdir.

Obstruktiv yuxu apnesi hər iki cinsə təsir etsə də, ümumiyyətlə kişilərin buna daha çox meylli olduğuna inanılır. Kişi və qadınların 8: 1 nisbəti, ehtimal ki, bunun səbəbidir. Bununla birlikdə, sağlamlıq üçün bir neçə ciddi risk yaradan bu problem haqqında daha çox məlumatlılığa ehtiyac var. Ürək xəstəliklərinə və hətta ölümlərə səbəb ola bilər. Səhər oyandıqdan sonra da yorğunluq hiss etmə və xoruldama kimi problemlərin yuxu apnesinin ən çox görülən təzahürləri olduğunu söylədi. indianexpress.com .



Əlavə etdi ki, 2017 -ci ildə Amerika Yuxu Tibb Akademiyası kişi və qadınların yuxu apnesi ilə bağlı fərqli təcrübələrə sahib olduqlarını kəşf edən bir araşdırma apardı. Problemin yayılması kişilər arasında daha çox yayılsa da, qadınlarda daha şiddətli olduğu təsbit edildi. Kişilər və qadınlar arasında yuxu apnesi əlamətlərindəki fərqliliklər, bədən proseslərinə təsir edən fizioloji fərqlərdən və onlara müxtəlif müalicələrin təsirindən qaynaqlanır.

dünya yuxu günü 2021, dünya yuxu günü, yuxu apnesi, yuxu apnesi nədir, yuxu apnesi simptomları, yuxu apnesi nədir, yuxu apnesi nədir, kişi və qadınların yuxu apnesi, yuxu apnesi müalicəsi, yuxu apnesiQadınlara xas yuxu apnesi riski menopozun səbəb olduğu hormonal dəyişikliklərdir. (Şəkil: Getty Images/Thinkstock)

Aşağıda fərqləri vurğulayır:

Qadınlarda yuxu apnesi simptomları



Yuxu apnesinin simptomları o qədər də sadə deyildir ki, bu da onlara diaqnoz qoyulmur. Kişilərdən fərqli olaraq qadınlar diqqəti cəlb edəcək qədər yüksək səslə xoruldaya bilməzlər. Bununla birlikdə, yuxusuzluq, gündüz yuxululuğu və yorğunluq kimi görünən simptomlar göstərə bilərlər. Düzgün yuxu olmaması gündüz saatlarında funksiyalarda narahatlıq yaradır. Qadınlar arasında digər ümumi simptomlar səhər baş ağrısı və əsəbilikdir. Piylənmə və əlavə çəki də yuxu apnesinə səbəb ola bilər, çünki birincisi tənəffüs yollarını daraldır və yuxu zamanı nəfəs almağı çətinləşdirir. Qadınlara xas olan başqa bir yuxu apnesi riski, menopozun səbəb olduğu və tənəffüs yollarını dəyişdirə bilən hormonal dəyişikliklərdir. Buna görə də qadınlar mütəmadi olaraq yorğunluq hiss edirsə və ya baş ağrısı yaşayırlarsa bir mütəxəssislə məsləhətləşməlidirlər.

çəhrayı ucları olan ağ çiçəklər

Kişilərdə yuxu apnesi simptomları

Kişilər üçün yuxu apnesinin ən görünən və eşidilən əlaməti horlamadır. Mövcud məlumatlara görə, təxminən 34 milyon hindu obstruktiv yuxu apnesindən əziyyət çəkir və yayılma nisbəti kişilərdə yüzdə 14, qadınlarda yüzdə 12dir. Kişi xorultusu, qadın horlamaya nisbətən başqaları üçün daha yüksək səslə və daha çox narahat edir. Kişilərin və ya tərəfdaşlarının tez -tez xoruldamaq və nəticədə OSA diaqnozu qoyulması üçün fəal bir yol axtarmalarının səbəbi də budur.



Ancaq qadınlarda yuxululuq, yorğunluq və zəif yaddaş kimi OSA simptomları digər problemlərin səbəbi kimi səhv edilir və diaqnoz qoyulmur. Bu diaqnozun olmaması və ya bilməməsi qadınlarda tip 2 diabetə, yüksək təzyiqə və hipertansiyaya səbəb ola bilər. Bəzən hipotiroidizm, bilişsel pozğunluq, demans və depressiya kimi əlavə risklərə də səbəb ola bilər.

qara və narıncı qeyri-səlis tırtıl
dünya yuxu günü 2021, dünya yuxu günü, yuxu apnesi, yuxu apnesi nədir, yuxu apnesi simptomları, yuxu apnesi nədir, yuxu apnesi nədir, kişi və qadınların yuxu apnesi, yuxu apnesi müalicəsi, yuxu apnesiQeyri -kafi yuxu, piylənmə, hipertansiyon və diabet kimi müxtəlif sağlamlıq vəziyyətlərinə səbəb ola bilər. (Şəkil: Getty Images/Thinkstock)

OSA müalicəsi

Kişilər və qadınlar arasında simptomlarda aydın fərqlər olduğu üçün müalicənin nəticələri də fərqli ola bilər. Bununla belə, müalicəyə reaksiyada bu cür dəyişiklikləri müəyyən etmək üçün indiyə qədər kifayət qədər tədqiqat aparılmamışdır. Kişilər və qadınlar üçün tələb olunan tənəffüs yollarının təzyiqinin tənəffüs yollarının fizioloji fərqləri səbəbindən fərqli ola biləcəyi müşahidə edilmişdir. Kişilər, nəfəs almağı bütün gecə davam etdirmək üçün qadınlara nisbətən daha çox tənəffüs yolunun təzyiqinə ehtiyac duyurlar.



Sonda

OSA -nın vaxtında müəyyən edilməsi son dərəcə vacibdir. Düzgün yuxu olmaması bədənin böyüməsinə və xəstəliklərdən sağalmasına, həm də düzgün işləməsinə zərər verə bilər. Bu, hər iki cins üçün eyni dərəcədə doğrudur. Qeyd olunan simptomlardan hər hansı birini yaşayırsınızsa, həkimə müraciət etməli və yuxu apnenizi müalicə etməlisiniz.

Yuxarıdakı məqalə yalnız məlumat məqsədlidir və peşəkar tibbi məsləhətləri əvəz etmək məqsədi daşımır. Sağlamlığınız və ya sağlamlıq vəziyyətinizlə əlaqədar hər hansı bir sualınız üçün həmişə həkiminizdən və ya digər ixtisaslı sağlamlıq mütəxəssisindən kömək istəyin.