Popular Ismarıclar
Bu Ayurveda çayı ilə şişkinlik, mədə narahatlığı ilə vidalaşın
Ayurveda praktikantı Dr Dixa Bhavsar, 'Qarındakı bütün şişkinliyi, ağrıları və narahatlıqları bir anda aradan qaldıracaq' dedi.
Şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün bu atyurvedik vasitəni sınamağın vaxtıdır. (Mənbə: Getty Images/Thinkstock) Düzensiz yemək vərdişləri, hərəkətsizlik və oturaq həyat tərzi səbəbiylə şişkinlik, mədədə narahatlıq və qaz son dərəcə yaygın hala gəldi.
Həzm sisteminin əzələlərinin hərəkətindəki pozğunluqlar səbəbiylə qazın həddindən artıq çox çıxması səbəbindən qarın şişkinlik hiss edir. Bunun səbəbi həddindən artıq yemək, sürətli yemək və zəngin və yağlı yeməklər ola bilər.
Dərmanlar mövcud olsa da, təbii vasitələrə üstünlük vermək daha yaxşıdır. Beləliklə, burada Ayurvedik praktikantın şişkinliyə qarşı sadə bir çayı var Dr Dixa Bhavsar tövsiyə.
müxtəlif növ hickory ağacları
Dünən çöldə yemək yemək məcburiyyətində qaldım və səyahət edərkən hərəkət edə bilmədim, nəticədə dünən gecə qarın nahiyəsində şişkinliyə və yüngül ağrıya səbəb oldum, İnstaqramda yazdı, sonra bir az acwain içdiyini söylədi. dünən axşam yatmazdan əvvəl isti su ilə asing (asafoetida). O zaman daha yaxşı idim, dedi.
Bu yazını İnstaqramda izləyinDr Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls) tərəfindən paylaşılan bir yazı
Bu gün səhər bəzi Surya namaskarları etdi, amma hələ də qarın nahiyəsində narahatlıq hiss edirdi, buna görə də şişkinliyə qarşı çay hazırlamağa və nə olduğunu təxmin etməyə qərar verdim- indi özümü yaxşı hiss etdiyimi söylədi.
Dr Bhavsar'a görə, bir anda qarındakı bütün şişkinliyi, ağrıları və narahatlıqları aradan qaldıracaq.
bənövşəyi çiçəklərlə kiçik ağaclar
Necə etmək olar?
Tərkibi
1 stəkan su
1 çay qaşığı - Ajwain (karam toxumu)
Yarım çay qaşığı - Quru zəncəfil tozu və ya kiçik bir parça təzə zəncəfil
5-7 nanə yarpağı
1 osh qaşığı - Amla sonunda toz və ya yarım kireç
Metod
*Bütün maddələri qarışdırın.
*4-5 dəqiqə qaynadın və şişkinliyə qarşı çayınız hazırdır!
beşik bitkisində körpə
Cəhd edərdinizmi?