Navratri 2020: Bu asan vrat resepti ilə gün boyu enerjili olun

Dolğun bir yemək üçün bu asan resepti Navratri oruc menyunuza daxil edə bilərsiniz

parantha resepti, rajgira parantha resepti, rajgira paneer parantha, asan paratha resepti, asan resept, vrat reseptləri, navratri reseptləri, asan navratri reseptləri, indianexpress.com, indianexpress,Budur sınaya biləcəyiniz sadə bir resept. (Mənbə: Archana's Kitchen/Instagram; Gargi Singh tərəfindən hazırlanmışdır)

Bəziləri Navratrasda oruc tutarkən yemək və içməkdən çəkinərkən, digərləri bəslənmiş yeməklərdən zövq alır boyun -dost maddələr. Əgər sonuncu növdəsinizsə, özünüzü diqqət mərkəzində saxlamağa və işinizi nizamlamağa kömək etmək üçün qabları doldurmaq üçün tam bir boşqab hazırladığınızdan əmin olun. qan şəkəri səviyyələri . Sizə kömək etmək üçün burada sadə bir resept var Archana Doshi Archana Mətbəxindən.

Resepti Rajgira Paneer Parantha dodaqaltı, qidalı bir yemək hazırlayır.

Doshinin dedikləri budur. Bu boyun resept, bağlayıcı vasitə kimi amaranth ununu paneer ilə qarışdırmaqla hazırlanır və hind ədviyyatı ilə ətirlənir və hər iki tərəfdən xırtıldayana qədər düz bir tavada nazik şəkildə yuvarlanır.

Bu yazını İnstaqramda izləyin

Hamınıza #Navratri xoşbəxtliyi diləyirəm. Bu Rajgira Paneer Paratha (Vrat Resepti) cəhd edin, amaranth ununu bağlayıcı vasitə kimi paneer ilə qarışdıraraq Hindistan ədviyyatı ilə ətirlənmiş və hər iki tərəfdə xırtıldayana qədər düz bir tavada nazik və qızardılmış bir Hindistan çörəkdir. Bunu pomidor çörəyi ilə birlikdə edin və necə zövq aldığınızı bizə bildirin! Resepti @archanaskitchen profilimdəki smart.bio linkindən əldə edin. . . . . . #reseptlər #easyrecipes #breakfast #Indianbreakfast #archanaskitchen #healthyeating #highprotein #breakfastclub #dosa #dosarecipes #dosabatter #ragi #ragidosa #mysoremasaladosa #hoodemadefood #eatfit #foodfoodfoodfoodfoodfoodfoodfoodfoodfoodfoodfoodfoodfoodfoodfoodfoodfoodfood # #yemək

Tərəfindən paylaşılan bir yazı Reseptlər @ Archana'nın Mətbəxi (@archanaskitchen) 16 Oktyabr 2020 tarixində saat 19:12 PDT

Tərkibi

1 fincan - Rajgira unu
2 - kartof, qaynadılmış, püresi
1 fincan - Paneer (evdə hazırlanmış kəsmik), qızardılmış
2 - Yaşıl bibər, incə doğranmışdır
1 çay qaşığı - zerdeçal tozu
1 çay qaşığı - kimyon tozu
2 budaq - keşniş yarpaqları, incə doğranmışdır
½ çay qaşığı - Bütün qara bibər, yer
Dadmaq üçün duz və ya qaya duzu
Günəbaxan yağı və ya yemək üçün yağ

Metod

*Bütün maddələri bir qarışdırıcı qabda qarışdırın və hamur yoğurun.
*Xəmiri bərabər hissələrə bölün və düz bir lövhəyə yuvarlayın.
*Düz dibli bir tavanı qızdırın və üzərinə bir az yağ əlavə edin və hər iki tərəfə təxminən iki dəqiqə bişirin.

Pro məsləhətləri

*Rajgira unu ilə işləmək çox çətindir, çünki tərkibində özü yoxdur, buna görə xəmiri yuvarlayarkən toz üçün kifayət qədər un olduğundan əmin olun.