'Məşq etməyi dayandırdığım zaman bədənim bağlanır': Chris Hemsworth məşq proqramı haqqında danışır

'Mən yaxşı bilirəm ki, daha sağlam və xoşbəxt yaşamaq üçün hərəkətə davam etməliyəm' dedi aktyor.

Hemsworth-un yırtılmış bədən quruluşu həmsöhbətləri tərəfindən də yüksək qiymətləndirilib, onun Thor aktyoru Natali Portman daha əvvəl bədənini 'başqa dünya' kimi təsvir etmişdi. (Şəkil: Instagram/chrishemsworth)

O, qüdrətli Thor ola bilər, lakin məşqlərini atlaya bilməz. Aktyor Chris Hemsworth, müntəzəm məşq etməyə o qədər öyrəşdiyini açıqladı ki, bir neçə günü atlayanda bədəni buna dözə bilməz.

2021-ci ilin mart sayının üz qabığı üçün Kişi Sağlamlığı Avstraliya , 37 yaşlı aktyor fitnes rutinindən uzun-uzadı danışıb və idmanı dayandırdıqda bədəninin bağlandığını paylaşıb.

səhradakı bitkilər _______.

Bu yazını İnstaqramda izləyin

Chris Hemsworth tərəfindən paylaşılan yazı (@chrishemsworth)

Sadəcə özümü yaxşı hiss etmirəm. Bir neçə gün xoşuma gəlir, sonra hər şey ağrımağa başlayır. Mən ağrıyıram və iltihab var, belim sərtləşir. Daha yaxşı bilirəm ki, daha sağlam və xoşbəxt yaşamağım üçün hərəkətə davam etməliyəm, dedi.

böyük bənövşəyi çiçəklərlə dırmaşan üzüm

Bu yazını İnstaqramda izləyin

Chris Hemsworth tərəfindən paylaşılan yazı (@chrishemsworth)

Aktyor bildirib ki, o, məşq həvəsini daim qarışdırmaqla, zövq aldığı şeyləri axtarmaqla davam etdirə bilir. 'Oh, məşqdən nifrət edirəm' kimi bir çox insanla danışıram. Mən “Nə edirsən?” “Oh, mən sadəcə qaçıram. Ancaq qaçmağı sevmirəm '. Mən deyirəm: “Onda qaçma!” Mən qaçmıram. Çox fərqli işlər görürəm. Siz fitnes və məşq dünyasında kəşfiyyatçı olmalı və daim təzə bir şey axtarmalısınız.

yazda bənövşəyi çiçək açan ağaclar

Filmlərində möhtəşəm bədən quruluşu ilə məşhur olan Hemsworth, 'Thunder Tanrısı' filmində debüt etdi. Thor ' (2011-ci ildə).

Hemsworth-un cırıq bədən quruluşu Thor aktyoru ilə həmkarları tərəfindən də təriflənib. Natali Portman daha əvvəl bədənini 'başqa dünya' kimi təsvir etmişdi.