Popular Ismarıclar
Ağıl məsələləri: Qoy bu Müstəqillik Günü azadlıq axtarışlarımızı qeyd etsin
Düzünü desəm, azadlıq mübarizəmizin davam etdiyini hiss edirəm. İndi, bunu Müstəqillik Günü ərəfəsində gündəmə gətirərkən vaxtım sizi narahat edirsə, demək istəyirəm ki, əslində azadlıq anlayışımıza diqqət yetirmək üçün ən yaxşı vaxt ola bilər.
Səhv olmağı qəbul etmək cəsarətinə sahib olmaq, öyrənməyə həvəsli olmaq, böyüməni təvazökarlıqla qucaqlamaq azadlıqdır. (Mənbə: Getty Images/Thinkstock) Azadlıq, həbs olunmamaq və ya kölə olmamaq deməkdir. Ölkənin qan və tərlə, sağ qalan isyanlarla və qırğınlarla - 74 il əvvəl İngilislərdən azad olduğumuzu iddia edərək ağıl, bədən və ruhun cəmləşdiyi və qərarlı olduğu bir şeydir. Orta hesabla azad edilmiş bir hindlinin təsəvvür edə biləcəyi bir şey deyil, birdən çox növ köləlik ola bilər.
Azadlıq əsas hüquqdur, azadlıq və ləyaqətin şərtidir
Düzünü desəm, mübarizəmizi hiss edirəm azadlıq davam edir. İndi bunu Müstəqillik Günü ərəfəsində gündəmə gətirərkən vaxtım sizi narahat edirsə, demək istəyirəm ki, əslində azadlıq anlayışımızı qeyd etmək üçün ən yaxşı vaxt ola bilər.
Üçrəngli bayrağımızı salamlamaq və vətəni azad etmək üçün qurban olanların şərəfinə başımızı əymək və göğsümüzlə qürur duyaraq milli marşımızı səsləndirmək və gözlərimizdə nəmlə oxumaqla ayağa qalxarkən, içimizə baxmaq və davam edən köləliyimizi tanımağın vaxtı gəldi. İnanc sistemimizdə və münasibətimizdə icazə verdiyimiz şey.
1800 -cü illərdən etibarən Hindistanda mətbuat, ictimai maraq və rəyi oyatmaq, səfərbər etmək və möhkəmləndirmək üçün təhsilin aparılmasında, millətçi ideologiyaların və vətənpərvərliyin yayılmasında, siyasi təbliğatın və sosial islahatların aparılmasında əsas vasitə olmuşdur. Bu Müstəqillik günü , Həyat, sevgi və cəmiyyət haqqında öz-özünə yaradılmış, səhvən gücləndirilmiş, qəbul edilən yalanlardan azad olmaq üçün səy göstərməyimizi arzulayıram. Bəlkə də bu inqilabın məsuliyyəti medianın üzərinə düşəcək, zehniyyətimizdən başlayaraq mədəni bir islahatın ağzıdır.
səhrada nə qədər bitki var
Müstəqilliyi nə qədər dərk etdiyimizi düşünməyin vaxtıdır. (Şəkil: PTI) Xahiş etmək ehtiyacından azad olmaq
Əsl azadlığın üç sütunu müstəqil iradə, niyyət və qərar verməkdir. Hamısı sərbəstdir və başqa bir qüvvəni, agentliyi və ya şəxsi sakitləşdirmək ehtiyacından yaranan tərəddüd nəticəsində sünnət olunmamışdır. Bilmək, təsdiq etmək və daxil etmək üçün bunlar dəfələrlə dəyişdirildi və güzəştə getdi - çətinliklə doymayan aclıq. Aclığımızın məmnuniyyəti başqasının əlində, sözündə və ya hərəkətində olduğu müddətdə azadlığımız yoxdur.
Psixoloqlar bir neçə proyeksiya texnikasında məmnun olmaq ehtiyacını öyrənirlər və bunu əsas narahatlıq və ya müstəqil düşüncə və yaşamaq çatışmazlığı kimi şərh edirlər. Başqalarını razı salmaq üçün hərəkət etməyə davam etdiyimiz müddətcə, özümüzü başqalarından qəbul etməyi, özümüzün gücümüzü subyektiv şəkildə qəbul etməyimizə görə güclü etməyi özümüzə azad adlandıra bilmərik. Bu azadlıq mübarizəsi, həm verənlər, həm də alanlar, bizə yaraşıb-yaraşmadığına baxmayaraq azad iradənin, səylərin və fikir ayrılığının səsinə hörmət edərək, bu qarşılıqlı təsəlliverici it-sümük oyununu dayandırana qədər davam edəcək.
kiçik qalan şam ağacları
Doğru olmaq ehtiyacından azad olmaq
Alimlər, böyük mütəfəkkirlər və müəlliflər tərəfindən 'mükəmməl' olmadığını nə qədər çox səsləndirsək də, bəyan etsək də, sübut etsək də, danışdığımız müddətdə öz etibarsızlığımızdan qidalanan, böyüyən və mutasiya edən mükəmməllik parazitindən xilas ola bilmərik. Ağır, qaranlıq və inadkarlıqla yaşayanlar haqlı olmalı, əziyyət çəkməli və ətraf mühitdə çox şeyə səbəb olmalıdırlar.
Bir insanın bu ehtiyacla nə vaxt işlədiyini, tarixə daxil olan dəqiqələri deyə bilərik. Çarəsizlik, qorxu və həssas sərtlik özünə inam, eyforiya, təhlükəsizlik və cəsarətin bütün cəbhələrini dağıtmaqla gəlir. Bu məni həqiqətən narahat edir, çünki psixosomatik xəstəliklər, depressiya, qəzəb, narahatlıq və xəyal qırıqlığı, yalnız 'doğru olmaq ehtiyacı' olan şəxsiyyətlər daxilində deyil, həm də istehzalı və təəssüf ki, olduqca yanlış gedən sıxıntılı tərəfdaşları və ailə münasibətləri. Uzun illərdir bitməyən münaqişələr, təslim olmaq və ya sakitləşmək səhv, eşitməmiş və ya gözədəyməz çıxmağın etibarsızlığı qədər stresli ola bilər.
Kaliforniyada çəhrayı çiçəkləri olan ağaclar
Səhv olmağı qəbul etmək cəsarətinə sahib olmaq, öyrənməyə həvəsli olmaq, böyüməni təvazökarlıqla qucaqlamaq azadlıqdır. Nelson Mandela demişdi: 'Cəsarət qorxunun olmaması deyil, bunun üzərində qələbə çalmaqdır və səhv olmaq, səhv etmək və həssas olmaq qorxusunu məğlub etməkdir - var olmağa haqqım yoxdur, sağ, özümü tükəndirdiyim qaçılmaz bir ildırımdır - ömürlük köləlikdən hər zaman doğru olmağın bilişsel təhrifinə qədər azad olmaqdır.
Nəzarət etmək ehtiyacından azad olmaq
Bu məmnuniyyətlə ilk görüşümüz bu dünyaya gəldikdən bir neçə saat sonra baş verir. Bəlkə də bu səbəbdən bu işi buraxmaq çətindir.
Körpəlikdə ağladıqda, diqqətimizi cəlb edirik. Bu, ətrafımıza nəzarət etmək hissinin gücünə və məmnuniyyətinə ilk yalamağımızdır. Nəzarət bizə varlıq və məna hissi verir. Güclü bir şeyə səbəb olmaq üçün nəzarəti həyata keçirə bildiyimiz zaman, başqasına nəzarət etdiyimiz zaman yaxşı olduğumuza və dəyərimiz olduğuna inanırıq.
Bir məqsəd qoyduq, buna doğru hərəkət edirik və istədiyimiz nəticəni əldə etsək, nəticəni təkbaşına idarə etdiyimizi zənn etməyə başlayırıq. Və bu nəzarət nəzəriyyəmizi gücləndirir. Bu illüziya bizi xarici faktorlara, yəni başqalarına, gələcəyə və nəticələrə nəzarət edə biləcəyimizə inanmağa məcbur edir.
Azadlıq fikriniz nədir? (Ekspress şəkil: Narendra Vaskar) Təkəbbür etmək riski ilə, bu işlə yaxşı məşğul olduğunuzu söyləyirəm. Hamımız həyatımızın hər bir hissəsi olmasa da ən çoxunu idarə etmək üçün mübarizə aparırıq. Beləliklə, idarəetməni itirmək qorxusu ilə yaşayır.
Karyera qrafiklərimiz, patronumuzun bizdən təəssüratı, həyat yoldaşımızın sözləri və davranışları, uşaqlarımızın gələcəyi, münasibətlərimiz - hətta qəribənin növbəti zolaqda sürmə sürətini və istiqamətini idarə etmək istəyirik. Bu düşüncələr, istədiyim kimi nəticə verməsə nə edəcəyimizi pıçıldayaraq gün ərzində bizi yeyər. Ətrafımızı idarə etmək və 'maraqlarımızı' təmin etmək, özümüzü tapdığımız davamlı bir axtarışdır. Gələcək və başqaları heç vaxt bizim tərəfimizdən idarə olunmayacaq. Yalnız 'nəzarətdən' asılılıq qorxuya səbəb olur, həm də qəzəbə, münasibət problemlərinə, xəyal qırıqlığına, xəyal qırıqlığına səbəb olur. depressiya . Siyahı uzundur.
Bir neçə psixopatologiyadan məsul olduğum köləlikdir.
Yuxarıda göstərilənlərin hamısı mübahisə edə biləcəyiniz bacarıq, qətiyyət və motivasiyaya kömək edə bilər. Bu, xaricdən tətbiq edilməyən, içəriyə yönəldikdə baş verir. Bəlkə də Satyagraha 2.0, satya 'həqiqət' mənasını verir və agraha 'qəti tələb' mənasını verir; bildiyimizi düşündüklərimizi müdafiə etmək əvəzinə öyrənməyə cəhd edə biləcəyimiz və özümüzü dərk etməyə və böyüməyə yönəlmiş düşüncələrimizə və hərəkətlərimizə daha yaxşı nəzarət edə bildiyimiz zaman özümüzü rahat hiss etdiyimiz və tərifdən asılı olmadığımız yer. Öyrənmək və inkişaf etməkdə olan özlüyümüz son 'satya' dır və yalnız bizim tərəfimizdən tam qəbul edildikdə, möhtəşəm bir motivasiya və müvəffəqiyyət 'sınağı' ola bilər. Bu ehtiyaclar xaricə yönəldilmişsə, bu, bütün standartlara görə köləlikdir.
şəkilləri və adları ilə balıq növləri
(Müəllif Mumbai mərkəzli psixoloq və psixoterapevtdir)