Popular Ismarıclar
Uşaqların qəlyanaltılarını gündə 200 kalori ilə məhdudlaşdırın: Böyük Britaniyanın sağlamlıq orqanı
Change4Life kampaniyası valideynlərdən övladlarına meyvə və tərəvəzlər daxil deyil, hər biri 100 kaloridən çox olmayan gündə maksimum iki qəlyanaltı vermələrini istəyir. Daha çox bilmək üçün oxuyun.
Orta hesabla, ibtidai sinif uşaqlarının gündə ən az üç şəkərli qəlyanaltı olması, bu da tövsiyə olunan maksimumdan üç dəfə çox şəkər istehlak edə biləcəkləri deməkdir. (Mənbə: Fayl Fotosu) İngiltərədə gənc uşaqlar arasında qeyri-sağlam qəlyanaltılardan yüksək şəkər qəbulundan narahat olan yeni bir kampaniya valideynləri səməni çörəyi, az şəkərli qatıq və əlavə edilməmiş içkilər kimi qidalar daxil etməklə gündə cəmi 200 kalori qəbul etməyə çağırıb. şəkər.
çoxillik yer örtüyü tam günəş
Xəstəliyin qarşısının alınması üçün dövlət qurumu olan İngiltərə İctimai Sağlamlığının (PHE) təklifləri onların yeni başlamış Change4Life kampaniyasının bir hissəsidir.
Change4Life kampaniyası valideynlərin uşaqlarına meyvə və tərəvəzlər daxil olmaqla gündə 100 kaloridən çox olmayan ən çox iki qəlyanaltı verməsini istəyir, BBC çərşənbə axşamı bildirib.
Səkkiz həftəlik Change4Life kampaniyası valideynlərə bəzi supermarketlərdə səməni çörəyi, az şəkərli qatıq və şəkər əlavə edilməmiş içkilər daxil olmaqla məhsullara pul köçürmə çekləri təklif edəcək.
Təklif həmçinin seçilmiş supermarketlərdə doğranmış tərəvəz və meyvə paketləri, şəkərsiz jele və adi düyü krakerlərindən ibarət daha sağlam qəlyanaltılara da şamil ediləcək.
PHE-nin Milli Pəhriz və Qidalanma Tədqiqatına görə, dörd yaşdan 10 yaşa qədər olan uşaqlar şəkərlərinin 51,2 faizini biskvitlər, tortlar, xəmirlər, çörəklər, şirniyyatlar, qazlı və şirəli içkilər də daxil olmaqla qeyri-sağlam qəlyanaltılardan istehlak ediblər.
Orta hesabla, ibtidai məktəb uşaqları gündə ən azı üç şəkərli qəlyanaltı yeyirlər, yəni onlar tövsiyə olunan maksimumdan üç dəfə çox şəkər istehlak edə bilərlər.
Uşaqların hər il orta hesabla 400 peçenye, 120 tort, bulka və xəmir məmulatları, 100 porsiya şirniyyat, 70 şokolad və dondurma, 150 şirə içmək kisəsi və qazlı içki qutuları istehlak etdiyi aşkarlanıb.
Bir supermarketdə gəzsəniz, əvvəlkindən daha çox şeyin qəlyanaltı olaraq satıldığını görürsünüz, İngiltərənin İctimai Sağlamlığının baş qidalanma mütəxəssisi Alison Tedstone BBC -yə bildirib.
Dəyişən, uşaqların nahar qutularının qəlyanaltı məhsulları ilə dolu olmasıdır. Tedstone əlavə edib ki, bu, nahar üçün çoxlu kaloriyə səbəb olur.
Tedstone ümid edirdi ki, kampaniya valideynlərə övladları üçün daha sağlam qəlyanaltı seçimləri etmək səlahiyyətini artırmağa kömək edəcək.
PHE əvvəllər şirkətləri 2020-ci ilə qədər şəkəri 20 faiz, 2017-ci ildə isə beş faiz azaltmağa çağırmışdı.
Agentlik həmçinin qida və içkilərdə şəkər, duz və doymuş yağların məzmununu aşkar edən tətbiqini təkmilləşdirdiyini bildirib.
Məlumatda bildirilir ki, Böyük Britaniyanın sərinləşdirici içkilər sənayesi üçün şəkər vergisi artıq elan edilib və gələn ilin aprelində qüvvəyə minəcək.
Daily Mail xəbər verir ki, keçən ay sağlamlıq orqanı, İngilis kişi və qadınlarını səhər yeməyi üçün 400, nahar üçün 600 və axşam yeməyi üçün 600 kalori daxil olmaqla gündə 1600 -ə qədər kalori qəbulunu azaltmağa çağırdı.
Buna əməl edənlər üçün qəlyanaltı şəklində 200 kalori qəbul edilə bilər.