Burada dəri və saçları hava çirkliliyindən necə qorumaq olar. (Mənbə: Thinkstock/Getty Images) Paytaxtda və NCR -də havanın keyfiyyəti narahatlıq doğurur. Hava çirkliliyinin artması ilə dərimizə, saçımıza və ümumi sağlamlığımıza qayğı göstərmək hər zamankindən daha vacib hala gəldi.
Alanna dəriyə qulluq markasının qurucusu Rashi Bahel Mehra, saçlarınızın və dərinizin parlaq və təmiz qalmasını təmin etmək üçün sağlam bir pəhriz saxlamağın və həddindən artıq üsluba məruz qalmamağın vacib olduğunu söyləyir.
Düzgün qidalanma rejiminə riayət etmək vacib olsa da, dərinizə və saçınıza qulluq etmək də vacibdir. Tibbi kosmetoloq və Dr Tvacha Klinikasının direktoru Dr Amit Karkhanis, çirklənmədən yaranan kir və yağları təmizləməyə kömək etdiyi üçün təmizlənmənin çox vacib olduğunu söyləyir, səhər üzünüzü çox yaxşı təmizləyin və qalın nəmləndirici tətbiq edin. dəriyə zərər.
Mehra daha sonra izah edir ki, bir nəfər evdən çıxarkən, əməl etməli olduğunuz müəyyən qaydalar var, İnanıram ki, saçınızı və dərinizi çirkləndiricilərdən qorumaq üçün alınacaq bir çox tədbir var. Zərərli ultrabənövşəyi şüaların cildinizə və ya baş dərinizə zərər verməməsi üçün onlardan biri ya şapka/şapka istifadə etmək, ya da baş və üzə eşarp/dupatta taxmaqdır.
Yaxşı bir SPF ilə 30 və ya 50 günəşdən qoruyucu losyonların istifadəsi mütləqdir. Evdən istifadə etmədən evdən çıxmaq olmaz. Baş dərisinin nəmləndirilməsini təmin etmək, baş dərinizi və saçlarınızı çöldəki çirkləndiricilərdən qoruya biləcəyiniz başqa bir yoldur. Həftədə bir dəfə badam və ya hindistan cevizi yağı ilə yaxşı bir yağ masajı seçin. Kondisionerlərin istifadəsi həm dərinizin təzə qalmasına, həm də saçlarınıza dəyən zərərin düzəldilməsinə kömək edir.
Dərinizi və saçınızı çirklənmədən qorumaq üçün bəzi maskalar:
* Avokado və süd qarışığı, ölü dəri hüceyrələrini parçalamağa kömək edir, bununla da təmiri təşviq edir, Erkən yaşlanmaya kömək edən sərbəst radikalları da aradan qaldırır, Mehra deyir.
* Yumurta ağı və bal sağlam qırışsız və yaxşı nəmləndirilmiş bir dəri təmin edir. Bir yumurtanı bir çay qaşığı bal ilə qarışdırıb üzünüzə çəkin. 20 dəqiqə saxlayın və sonra su ilə yuyun.
* Papaya və yulaf ezmesi ölü dərini soyaraq dərinizə parıltı əlavə edərək kömək edir. İki çay qaşığı incə üyüdülmüş yulaf istifadə edin və doğranmış papayanın dörddə biri ilə qarışdırın. Yaxşı qarışdırın və üzünüzə 15 dəqiqə buraxın.
* Gil məsamələri hərtərəfli təmizləyərək dərinizi təmizləyir. Gil maskasını üzünüzdə 15 dəqiqə saxlayın və ilıq su ilə yuyun.
* Kəsmik və bal birlikdə qarışdırıldıqda təsirli bir təmizləyici rolunu oynayır. Bir çay qaşığı bal ilə iki çay qaşığı kəsmik qarışdırın və üzünüzə 20 dəqiqə buraxın.
* Bal və hindistan cevizi yağı saçın dərinliyinə nüfuz edir, beləliklə zədələnmiş saçları düzəldir. Bir çay qaşığı balı bir çay qaşığı hindistan cevizi yağı ilə qarışdırın və saç tellərinizə çəkin.
* Muz və zeytun yağı birləşərək saçlarınızı nəmləndirir, nəmləndirir və parıltısını saxlamağa kömək edir, Behal izah edir.
miniatür ağlayan gilas ağacı satılır
* Pivə və yumurta baş dərinizi quru və saçlarınızı sağlam saxlayır. Bir yumurta ilə yarım stəkan pivə götürün və qarışığı yaxşıca çırpın. Saçınıza çəkin və 20 dəqiqə saxlayın.
* Qəhvəyi şəkər və zeytun yağı əridildikdə baş dərisindəki ölü toxumaların aşındırılmasına kömək edir və yumşaq və parlaq saçların yaranmasına kömək edir. Ən yaxşı nəticə əldə etmək üçün iki çay qaşığı qəhvəyi şəkəri bir çay qaşığı zeytun yağı ilə qarışdırın.
* Alma sirkəsi və limon saç artımını stimullaşdıraraq və kəpəyi aradan qaldıraraq kömək edir. Sıxlığı yumşaq, parlaq saçlarla əvəz edir.