Hemoglobini artırmaq, toxunulmazlığı artırmaq üçün hər səhər bu enerji içkisini yeyin

Daim yorğun hiss edirsən? Hazırlanması asan olan bu enerji içkisinə sahib olun

Bütün immunitet ehtiyaclarınız üçün bu suyu alın. (Mənbə: Getty Images/Thinkstock)

Tez -tez yorğun hiss edərək oyanırsınız və məşq etdikdən sonra da yaxşılaşmır? Bu sualın cavabı bəli olarsa, diyetinizə bir az daha çox diqqət yetirməyin vaxtıdır. Bunun səbəbi saç tökülməsi, hemoglobinin aşağı olması və aşağı olmasıdır toxunulmazlıq istehlak etdiklərinizlə əlaqədardır. Əgər pəhriz əsas maddələrlə zəngin deyilsə antioksidanlar , tədricən sağlamlığınızı göstərməyə başlayır.

Bu problemlərlə məşğul olmusunuzsa, sizin üçün mütəxəssis tərəfindən təsdiqlənmiş enerji içkisi reseptimiz var.

yeməli zəncəfil bitkilərinin şəkilləri

Dr Dixa Bhavsar bu yaxınlarda İnstagram -da bu kimi problemlərə qarşı çıxmaq və aradan qaldırmaq üçün maraqlı bir paylaşım paylaşdı.

Bu yazını İnstaqramda izləyin

Hemoglobinin olmaması saç tökülməsinə, halsızlığa (yorğunluq/enerjisizlik) və aşağı toxunulmazlığa səbəb ola bilər. Bütün problemlərinizin qarşısını almaq üçün hər səhər bu enerji içkisini yeyin. Ehtiyacınız budur: 1 Çuğundur 1 Havuç Kişniş yarpağı Narın yarısı 7-8 köri yarpağı Bir ovuc nanə yarpağı Bir parça zəncəfil Yarım limon Bunların hamısını qarışdırın və yarım stəkan su əlavə edin, qarışıqda əzinsin. bir neçə dəqiqə Maye halına gəldikdən sonra boş bir stəkana tökün, bir az əhəng əlavə edin və içməyə hazır olsun.

Tərəfindən paylaşılan bir yazı Dr Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls) 1 Oktyabr 2020 tarixində saat 10:49 PDT

Dedikləri budur: Hemoglobinin olmaması saç tökülməsinə, halsızlığa (yorğun/enerjisiz) və aşağı toxunulmazlığa səbəb ola bilər. Bütün problemlərinizin qarşısını almaq üçün hər səhər bu enerji içkisini yeyin.

Tərkibi

1 - Çuğundur
1 - Yerkökü
Bir ovuc keşniş yarpağı
½ - Nar
7-8-köri yarpaqları
Bir ovuc nanə yarpağı
1 ədəd - zəncəfil
½ - Limon

Metod

*Bütün maddələri qarışdırıcı qabda yarım stəkan su ilə qarışdırın. Süzün və bir stəkana tökün və bir az əhəng suyu əlavə edin.

Faydaları

*Fitonutrientlərlə zəngin içki bağırsaq sağlamlığını nəzarətdə saxladığı üçün metabolik sistemi stimullaşdırmağa kömək edir.

*İçki dəridə əks olunan qan təmizlənməsini təşviq edir və sərbəst radikallarla mübarizə apararaq onu qocalmadan qoruyur. Həm də qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalını artırır, buna görə bədəndəki hemoglobin səviyyəsini artırır.

qara qeyri-səlis tırtıllar zəhərlidir

*Ləzzətli birləşmə də balansı tarazlaşdırmağa kömək edir qan şəkəri səviyyələri . Bu da öz növbəsində ürəyin sağlam olmasına kömək edir. Çuğundur və yerkökü ürək üçün faydalı olan lutein, beta-karoten və alfa ehtiva edir.

*Minimum kalori ilə içki aclıq hisslərini doyurarkən enerji səviyyələrini artırmağa kömək edir.

Yuxarıdakı məqalə yalnız məlumat məqsədlidir və peşəkar tibbi məsləhətləri əvəz etmək məqsədi daşımır. Sağlamlığınız və ya sağlamlıq vəziyyətinizlə əlaqədar hər hansı bir sualınız üçün həmişə həkiminizdən və ya digər ixtisaslı sağlamlıq mütəxəssisindən kömək istəyin.