Popular Ismarıclar
Bağırsaq infeksiyasının qarşısını almaq üçün yemək və çəkinmək lazım olan qidalar
Vəziyyət, xəstəliyin növündən və şiddətindən asılı olaraq fərqli şəkildə özünü göstərir. Ayrıca kolorektal xərçəng riski altına girə bilər.
İnfeksiya bağırsaq iltihabının səbəblərindən biridir. (Mənbə: Fayl Foto/Getty Images/Thinkstock) Bağırsaq infeksiyası və ya kolit, bağırsağın içərisində olan bağırsaq astarının iltihablanmağa meylli olduğu zaman meydana gəlir. Vəziyyət, xəstəliyin növündən və şiddətindən asılı olaraq özünü göstərir. Əslində, hətta kolorektal xərçəng riski altına girə bilər.
Burada bağırsaq infeksiyasının bəzi əlamətlərini təsvir edirik. Arıqlamaq, yorğunluq, ishal, qızdırma, qarın ağrısı, nizamsız bağırsaq hərəkətləri, üşümə, susuzlaşdırma, oynaqların şişməsi və ürək bulanması kimi simptomlar ortaya çıxarkən həkimə müraciət etməyinizə əmin olun. Viruslar, bakteriyalar, çirklənmiş su, qida yoluxucu xəstəliklər və ya gigiyena qaydalarının olmaması bağırsaq infeksiyasına səbəb ola bilər. Mədə -bağırsaq traktının xroniki iltihabını ehtiva edən xəstəlikləri təsvir etmək üçün istifadə olunan bir çətir termini olan İnflamatuar Bağırsaq Xəstəliyi (IBD) də bağırsaq infeksiyasından əziyyət çəkmə riskinizi artıra bilər. Ülseratif kolit, həzm sistemində iltihaba və ülserlərə (yaralara) səbəb olan iltihablı bağırsaq xəstəliyidir. Yoğun bağırsağın (bağırsağın) və rektumun daxili selikli qişasına təsir göstərir.
Bağırsağın işləməsi viral və bakterial infeksiyalar, xərçəng xəstəliyi və ya kemoterapi kimi müalicə səbəbiylə təsirlənə bilər. Kimyaterapiya səbəbiylə insanın immuniteti aşağı düşə bilər. Beləliklə, ağ qan hüceyrələri aşağı olarsa, infeksiyaya tez yoluxa bilər. Bağırsaqda qan axınının azalması iskemik kolitə səbəb ola bilər. Lenfositlərin artması mikroskopik kolitə səbəb ola bilər. Ayrıca, bəzi antiinflamatuar dərmanlar da bağırsaq infeksiyasına səbəb ola bilər, deyir Patankar.
Ehtiyat tədbiri olaraq yemək və yeməkdən çəkinmək üçün bəzi qidalar bunlardır:
çiçəyin hissələri etiketlənmişdir
* Balanslı bir pəhriz seçilməlidir.
* Toxunulmazlığınızı artıran və infeksiyalarla mübarizə aparmağa kömək edən təzə meyvə və tərəvəz yeyin.
* Fasulye, qoz-fındıq və dənli bitkilər olan probiyotiklər, liflə zəngin qidalar yeyin.
açıq bənövşəyi çiçəkləri olan ağaclar
* Balıq və tofu proteinlə doludur. Buna görə də onları daxil etməyi unutmayın.
* Şəkərli, qızardılmış yeməklərdən, kələmdən, chana daldan, ədviyyatlı qidalardan və doymuş yağlardan çəkinin.
* Xəmir, şirniyyat, işlənmiş qidalar, spirt və siqaretə yox deyin.