İctimai fəaliyyət demanslı yaşlı insanlarda depressiyanı azaldır

Demanslı yaşlı yetkinlər bir işdə məşq və qrup fəaliyyətindən faydalanmışlar.

Həm demans, həm də depresiyadan əziyyət çəkən - idmanla məşğul olan və ictimai fəaliyyətlə məşğul olan yaşlılar, bir araşdırmada depressiya əlamətlərinin azaldığını göstərdilər. (Mənbə: Thinkstock Şəkilləri)

Yeni bir araşdırma, yüksək intensivlikli bir məşq proqramı və qrup fəaliyyəti ilə məşğul olan demansdan əziyyət çəkən yaşlı yetkinlərin depressiya əlamətlərinin azaldığını göstərdi.

Təəssüf ki, depressiya yaşlı insanlar arasında, xüsusən də demensiyası olan insanlarda yaygındır, Umea Universitetinin İsveçdəki İctimai Tibb və Reabilitasiya Bölməsinin doktorantı Gustaf Bostrom bildirib.

Daha çox oxu

• Nimhans, Cənubi Bengaluru'nun demans dostu olmasına kömək edəcək
• Dünya Alzheimer Günü: Demansın erkən xəbərdarlıq əlamətlərinə məhəl qoymamalısınız
• Pandemiya zamanı Alzheimerə qulluq: Bilməlisiniz
• Dünya demans problemini həll edə bilmir: ÜST hesabatı
• Məşq yaddaşımızı itirməməyə necə kömək edə bilər

Komanda, 45 dəqiqəlik yüksək intensivlikli məşqlərin-dörd ay ərzində hər həftənin digərində-demanslı yaşlı insanlarda eyni müddət və tezliklə yerinə yetirilən oturmuş qrup fəaliyyətindən daha çox depresif simptomlara daha yaxşı təsir edib-etmədiyini araşdırdı.

Bulgular, hər iki qrupda yüksək səviyyədə depresif simptomların azaldığını göstərdi. Ancaq məşq depressiyaya heç bir üstün təsir göstərmədi. Həmçinin, tədqiqat pozulmuş balans, gündəlik həyat fəaliyyətlərində ümumi asılılıq - köçürmə və geyinmə ilə yaşlılıqdakı depressiya arasında bir əlaqə olduğunu irəli sürdü.

Bostrom, dissertasiyasında, pozulmuş balans, köçürmə və ya sarğı asılılığı ilə depresiya arasındakı əlaqənin əhəmiyyətli bir tapıntı olduğunu və gələcəkdə yaşlı insanlarda depressiyanın qarşısının alınması və ya müalicəsinə yönəlmiş araşdırmaların mövzusu ola biləcəyini söylədi.

Demanslı yaşlılar və ya 85 yaşdan yuxarı insanlar, antidepresanlarla davam edən müalicə ilə birlikdə ölüm riski daha yüksək idi.

Araşdırmaçılar, 392 iştirakçının iştirak etdiyi bir araşdırma, qadınların anti-depresan istifadəsi ilə ölüm riskinin daha yüksək olduğunu ortaya qoydu.

Xəbərlər üçün bizi izləyin Facebook , Twitter , Google+ & Instagram

Yuxarıdakı məqalə yalnız məlumat məqsədlidir və peşəkar tibbi məsləhətləri əvəz etmək məqsədi daşımır. Sağlamlığınız və ya sağlamlıq vəziyyətinizlə əlaqədar hər hansı bir sualınız üçün həmişə həkiminizdən və ya digər ixtisaslı sağlamlıq mütəxəssisindən kömək istəyin.

sarı mərkəzi olan çəhrayı çiçəklər