Saça qulluq göstərişləri: Kəpəkdən uzaq durmaq üçün sadə Ayurvedik vasitələr

Ölü dəri hüceyrələrinin yığılmasını minimuma endirmək üçün saç və baş dərisini təmiz saxlayın

Evdə kəpəyi müalicə etmək üçün sadə vasitələr və məsləhətlər. (Mənbə: getty images/ thinkstock)

Kəpək əhalinin əksəriyyətini təsir edən ümumi bir baş dərisi xəstəliyidir. Bir insanın yaşı, hava şəraiti, stres səviyyəsi, tibbi şərtlər və saç məhsullarının seçimi də daxil olmaqla bəzi allergik reaksiyalar, sedef və dermatit kimi müxtəlif faktorlar kəpək inkişaf riskini artırır.

küknar ağacı şam ağacına qarşı

Zəif gigiyena da bir faktordur, ancaq bir insan saçını tez -tez yuymasa və ya fırçalamasa pulcuqlar daha çox görünə bilər.

Daha çox paylaşım, ayurvedik praktik Shyam VL təqib edə biləcəyiniz bəzi Ayurveda məsləhətləri və ev müalicələrini təsvir etdi.

Dəri hüceyrələrimiz sonsuza qədər yenilənir. Baş dərimizdəki dəri hüceyrələri yenilənəndə köhnələri səthə itələyir. Kəpəkli bir insan üçün yenilənmə daha sürətli olur və daha çox ölü dəri tökülür. İnstaqramda paylaşdığı kəpək, qışda ağırlaşan quru dəri xəstəlikləri ilə əlaqəli ola bilər.

Bu yazını İnstaqramda izləyin

Dr Shyam VL BAMS, MD, MPhil (@drshyamayurveda) tərəfindən paylaşılan bir yazı

Kəpəyin digər səbəblərindən bəziləri yağların və dəri hüceyrələrinin yığılmasına səbəb olan müntəzəm saç yuma olmamasıdır; sedef və ekzema kimi dəri xəstəlikləri; çox tez -tez şampunlamaq və ya baş dərisini qıcıqlandıran çox miqdarda saç düzümü istifadə etmək, baş dərisinə çox yağ vurmaq, hormonların dəyişməsi, stress, zəifləmiş bir immunitet sistemi - bunların hamısı kəpəyin inkişafına kömək edə bilər.

*Ölü dəri hüceyrələrinin yığılmasını minimuma endirmək üçün saç və baş dərisini təmiz saxlayın; şampun ilə həftədə iki və ya üç dəfə yuyun. 2 fərqli şampun arasında dəyişin

*Digər günlərdə düz su ilə masaj edin və durulayın

*Sağlam qidalanma kəpəyin müalicəsində mühüm rol oynayır

*Şiddətli kəpək daxili dərman tələb edə bilər.

Budur izləmək lazım olan bəzi sadə vasitələr.

*Hindistancevizi yağını bir ovuc ilə qızdırın yarpaq götür və köri yarpaqları. Soyuduqdan sonra hər gün baş dərisinə sürtün. Yüngül şampun 30 dəqiqədən sonra yuyulur.

*Çiyələk toxumlarını bir gecədə isladın, üyüdün və ertəsi gün baş dərisinə çəkin.

*Amla tozu və ya triphala chooran duşdan əvvəl baş dərisinə də tətbiq oluna bilər.

* Hindistancevizi südünü limon suyu ilə qarışdırın və baş hamamından əvvəl baş dərinizə çəkin.

* İsti qarışdırın hindistan cevizi yağı amla tozu ilə baş dərisini yumşaq bir şəkildə masaj edin.

* Bir kaşığı yaşıl qram tozu üç yemək qaşığı qatıq ilə qarışdırın. Bu qarışıq saç yuyucusu kimi istifadə edilə bilər.

qara zolaqlı qəhvəyi böcək