Yayda bədən qoxusunu saxlamaq üçün 10 məsləhət

İstidə pis qoxunu aradan qaldırmaq üçün dermatoloqdan tövsiyələr

Qoxu böyük təəssürat yaradan mühüm hissdir

Yayda qızmar istinin həddindən artıq tərləməsinə səbəb olduğu zaman bədən qoxusu problemi çox davam edir. Mütəxəssislərin fikrincə, arzuolunmaz tüklərdən qurtulmaq və duş qəbul etmək onları yoxlamağın bir neçə yoludur.

Dermaworld Dəri və Saç Klinikasının Dermatoloqu Rohit Batra və Pulastya Cadle Dəri Lazer Klinikasının Dermatoloqu Vivek Mehta bir neçə ipucu paylaşdılar:

* Gündə iki dəfə duş: Gündə iki dəfə vanna qəbul etmək həddindən artıq tərləyənlər üçün mükəmməl bir həlldir. Yalnız yay aylarında sizi sərinlətmir, həm də bədən qoxusunu hədəf alır.

* Geyinməzdən əvvəl bədəninizi qurutun: Paltarı geyinməzdən əvvəl bədəninizi qurutmaq daha yaxşıdır. Bədəninizi düzgün qurutmaq üçün bədəninizi dəsmal ilə hərtərəfli silin, çünki nəmlik təri asanlıqla çəkir.

* Arzuolunmaz tüklərdən qurtulun: İstər qolsuz, istərsə də qolsuz üst və tişörtlər geyinsəniz, tərləmə səbəbiylə pis qoxu verməyə başlaya biləcək arzuolunmaz tüklərdən xilas olmalısınız.

* Antibakterial sabundan istifadə edin: Antibakterial sabun bədəndəki bakteriyalarla mübarizə aparmağa kömək edir, bu da pis qoxunu azaltmağa kömək edir. Bədən tipinizə uyğun sabun seçmək üçün dermatoloqunuzdan məsləhət alın. Hər hansı bir dəri allergiyanız və ya infeksiyanız varsa, onlara əvvəlcədən xəbər verin.

qəhvəyi ləkələri olan ağ hörümçək

* Efir yağları: Lavanda, nanə və şam kimi efir yağlarından istifadə də bədən qoxusunu azaltmağın ən yaxşı yoludur. Bu yağlar sizə gözəl ətir verməklə yanaşı, daha uzun müddət davam edir.

* Limondan istifadə: Limonu çox qoxuyan hissələrə sürtmək qoxunu azaltmağınıza kömək edə bilər. Vedrəyə bir limon da sıxıb həmin su ilə çimə bilərsiniz. Ayaqdan gələn qoxuları azaltmaq üçün mükəmməl bir həlldir.

* Düzgün yemək yeyin: Yağlı və ya qızardılmış yeməklər və ədviyyatlı yeməklər də qısa müddətdən sonra bədən qoxusuna çevrilən həddindən artıq tərləmənin əsas səbəbi ola bilər.

* Düzgün ayaqqabı və paltar geyinin: Neylon və ya sintetik materiallardan hazırlanmış paltarlar geyinməyin, çünki onlar tər saxlayır. Tərin buxarlanmasına kömək edən boş, rahat pambıq paltarlar geyin. Ayaqqabı geyinərkən də pambıq corablar geyin.

* Dezodorantlı antiperspirant: Dezodorant tərləmənin kəskin qoxusunu əhatə edir, lakin gün ərzində həddindən artıq tərləməni idarə etmək üçün də antiperspirant lazımdır. Antiperspirant və dezodorantın birləşməsi bədən qoxusunu uzaqlaşdıracaq.

* Sirkə dozası: Sirkə antibakterial mühit yaradaraq dərinin pH səviyyəsini tarazlamağa kömək etdiyi üçün bədən qoxusunu dayandırmaq üçün ən yaxşı üsullardan biridir. Bakteriyalar asidik atmosferdə sağ qalmadığından, tərləmənin maksimum olduğu ərazilərə bir az sirkə səpə bilərsiniz. Bu fikir pis qoxuya nəzarət etməkdə həqiqətən faydalıdır.

kiçik şam qozaları olan ağac