Qarpız banan şorbası: Bu 'təravətli meyvəli müalicəni' sınamaq istərdinizmi?

Fitnes məşqçisi Yasmin Karaçiwala bu yaxınlarda aşbaz Manveer Singh Chauhan'ın evdə hazırlaya biləcəyiniz qarpız banan şorbası üçün hazırladığı sürətli və asan reseptini paylaşdı.

Sorbet əsasən meyvə və buzdan hazırlanan dondurulmuş bir desertdir. (Mənbə: Pixabay)

Meyvədən daha təbii olaraq təravətləndirici və sağlam bir şey yoxdur. Meyvələrin ən yaxşı tərəfi isə müxtəlif dadlı yollarla istehlak edilməsidir. Yaxşılıqlarından zövq almaq üçün ağız sulandıran yollardan biri də etməkdir şərbət . Sorbet əsasən meyvə və buzdan hazırlanan dondurulmuş bir desertdir. Yalnız bir neçə maddə ilə evdə təravətləndirici bir şərbət hazırlaya bilərsiniz.

Fitnes məşqçisi Yasmin Karaçiwala, bu yaxınlarda aşbaz Manveer Singh Chauhan'ın yalnız ləzzətli deyil, həm də sağlam və vegan olan qarpız banan şorbası üçün sürətli və asan reseptini paylaşdı.

şəkillərlə söyüd ağaclarının növləri

Yalnız bir neçə dəqiqədə çırpılmış bu təravətli meyvəli müalicə sağlam və vegan və uşaqlar üçün də əla qəlyanaltı edir! Təzə, yüngül, nəmləndirici və banan, yazın bu son isti günlərində sizi sərinlədəcək kremli bir toxuma verir. Bax.

Bu yazını İnstaqramda izləyin

Yasmin Karaçiwala tərəfindən paylaşılan bir yazı | Fitness (@yasminkarachiwala)

Evdə qarpız banan sorbeti necə hazırlaya bilərsiniz.

Tərkibi

otlar nə kimi görünür

*200 qram dondurulmuş qarpız
*100 qram dondurulmuş banan
*Bir neçə fesleğen budağı
*İsteğe bağlı: bir neçə damla limon əlavə edə bilərsiniz

Metod

1. Dondurulmuş qarpız və bananı mikserə əlavə edin.
2. Bir neçə budaq fesleğen əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
3. Qarışığı beş saat dondurun.
4. Təravətləndirici qarpız banan şorbasından zövq alın.