Daha yaxşı sağalma üçün əməliyyatdan sonra olması lazım olan qidalar

Düzgün qidaların qəbulu balanslı qidalanma təmin edir, yaxşı enerji səviyyələrinə çatır və qəbizlik, yorğunluq və s. qarşısını alır.

sağlam qida, lazımsız yeməklər, fast food, uşaq pəhrizi, sağlamlıqBəzi hallarda iştahsızlıq səbəbindən əməliyyatdan sonra yemək çətin olur. (Mənbə: Thinkstock Images)

Əməliyyatdan tez sağalmaq üçün zülallar, vitaminlər və minerallarla zəngin qida baxımından balanslaşdırılmış pəhriz istehlak edilməlidir. Müalicənin effektivliyi əsasən insanın pəhrizindən və qida vərdişlərindən və dərmanlarla müəyyən edilir. Artan kalori ehtiyacı maddələr mübadiləsi üçün əməliyyatdan sonra qeyd olunur.



Qidalanmanın idarə edilməsi əməliyyatdan əvvəl və əməliyyatdan sonrakı mərhələdə əlaqələndirilir və həyata keçirilir. Əməliyyatdan sonra qəbizlik, yorğunluq, ürəkbulanma və qusma kimi ümumi şikayətlər azdır. Bəzi hallarda iştahsızlıq səbəbindən əməliyyatdan sonra yemək çətin olur. Düzgün qidaların qəbulu balanslaşdırılmış qidalanma təmin edir, enerji səviyyəsinə çatmağa kömək edir və qəbizlik, yorğunluq və s. qarşısını alır.



xurma ağacına bənzəyən bitki

* Pəhriz və istehlak edilən qidaları qiymətləndirin. Fiziki fəaliyyət az olduğu üçün arzuolunmaz çəki artımından çəkinin.



* Zərərli qidalar, aşağı qida dəyəri olan qidalar və heç bir qəza pəhrizinə riayət etməyin.

* Siqaret və spirtdən uzaq durun.



pambıq ağacı yarpağı nə kimi görünür

* Toxumaların bərpası, sağalma prosesini sürətləndirmək, immunitet sistemini artırmaq, hemoglobinin əmələ gəlməsi, yaraların sağalması, kalsiumun sorulması, infeksiyalarla mübarizə aparmaq və qan laxtalanmasının qarşısını almaq üçün bütün qidaları əldə etmək üçün yaxşı balanslaşdırılmış yemək və geniş çeşiddə qidalar yeyin.



* Karbohidratlar bədəni enerji ilə təmin edir və yanacaq doldurur. Hər hansı bir cərrahi əməliyyatdan sonra yorğunluq tez-tez olur. Banqalorun Fortis La Femme Xəstəxanasının Baş Dietoloqu və Nutritionisti Affrin Noor, karbohidratların bütün taxıllar, meyvələr, tərəvəzlər, lobya və paxlalılar kimi qida mənbələrindən enerji səviyyəsini bərpa etməyə kömək edə bilər.

* Protein zədələnmiş toxumaların və hüceyrələrin bərpasına kömək edir, həmçinin yeni hüceyrə və toxumaların böyüməsinə kömək edir, əməliyyatdan sonra infeksiyalara qarşı mübarizə aparmaq üçün antikorlar əmələ gətirir. Yağsız ət əla protein mənbəyidir. Soya, paneer, süd, qoz-fındıq, paxlalılar və paxlalılar da əla protein mənbəyidir. Əzələləri bərpa etmək və həmçinin immunitet sistemini yaxşılaşdırmaq üçün hər bir protein qida mənbəyini yemək planınıza daxil edin.



Yuxarıdakı məqalə yalnız məlumat məqsədi daşıyır və peşəkar tibbi məsləhəti əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmur. Səhhətiniz və ya tibbi vəziyyətinizlə bağlı yarana biləcək hər hansı sualınız üçün həmişə həkiminizin və ya digər ixtisaslı səhiyyə işçisinin rəhbərliyinə müraciət edin.