Buğda otu mikro göyərtələrə vurur, Samanta Akkineni təmiz yeməyə and içir

Yataq otağında mikro göyərti yetişdirməkdən, terasta salata qədər, istehlak etdikləri bütün qidaların sağlam bir mühitdən gəldiyinə əmin olur.

Yataq otağında mikro-göyərti yetişdirməkdən, terasta salata qədər, tamamilə ev bağçalığına girir. (Mənbə: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

Veganizmi tez -tez sosial media hesabları vasitəsi ilə təmiz yemək vərdişlərini təbliğ edən bir çox aktyor müşahidə edir. Son vaxtlar, Samantha Akkineni'nin karantin dövründə, öz yataq otağında mikro göyərti yetişdirməsindən tutmuş, terasta salata qədər ev bağçasına baxdığını gördük.

O da göründü vegan şorbası bişirmək , Sridevi Jastinin köməyi ilə. Buğda otunun faydaları və şirənin həzm sistemi üçün təbii bir təmizləyici kimi çıxış edərək həzmə necə kömək etdiyini tez -tez vurğulayırıq. Toksinlərdən azad olaraq bədəni detoksifikasiya etməyə kömək edir.

Bu yazını İnstaqramda izləyin

Nəhayət, işimin bir hissəsi olmayan, ehtiraslı olduğum bir şeyi tapdım .. İnsanlardan 'Hobbiniz nədir?' Deyə soruşduqda cavab verməkdən yorulmağa başladım. … Mən -Aktyoram…… Onlara -'Amma bu sənin işindir. Hobbiniz nədir? '… Mən - ''… @urbankisaan mənim kələm salatı səninkindən daha yaxşıdır .. Təşəkkürlər uşaqlar

Tərəfindən paylaşılan bir yazı Samanta Akkineni (samantharuthprabhuoffl) 13 İyun 2020 tarixində 5:58 PDT

Buğda otu, maddələr mübadiləsini daha da artıran yüksək lif tərkibinə malik olduğu üçün kabızlığı aradan qaldırmağa kömək edir. Həm də kələm mikrogreens yetişdirdiyi görülür. Kələm mikrogreensindən ilk məhsulum. Özünüzü yetişdirmək istəyənlər üçün ehtiyacınız olan bir tepsi, kokopat, toxum və sərin bir otaqdır. Yataq otağımdan istifadə edirdim ki, pəncərəsi günəş işığına qismən girə bilməyən pəncərəyə sahibdirsə, yataq lampası yaxınlığında yerləşdirilsin, yazdı.

Bu yazını İnstaqramda izləyin

İlk kələm mikrogreens məhsulum .. Özünüz yetişdirməklə maraqlananlar üçün sizə lazım olan şey, günəş işığını qismən daxil edən bir pəncərəsi olan bir tepsi, kakao, toxum və sərin bir otaqdır (yataq otağımdan istifadə etmişəm). tepsi çox günəş işığı almır, yanında bir yataq yan lampa yerləşdirilə bilər .. Addım 1: tepsiyi kokopatla doldurun ... üstdə yer buraxın Adım 2: toxumları səpin Adım 3: kokopat olana qədər səxavətlə su səpin tamamilə nəmləndirin və tepsini örtün. Tepsiyi evinizin ən sərin sahəsinə bir pəncərənin yanına qoyun .. günəş işığı azdırsa, yataq lampasından istifadə edə bilərsiniz (bunu etdim). 4 gün buraxın .. (cücərdiyini hər gün görə bilərsiniz). 5 -ci gündə tepsinin qapağını çıxarın və gündə bir dəfə bolca su səpin .. 8 -ci günə qədər mikrogreensiniz 14 -cü günə qədər məhsul yığmağa hazırdır ... Toxumlarımı @zeptogreens -dən aldım .. xoşbəxt bağçılıq

Tərəfindən paylaşılan bir yazı Samanta Akkineni (samantharuthprabhuoffl) 11 İyun 2020 -də 4:01 PDT

Mikro yaşıl yetişdirmə üsulu:

Addım 1: Tepsiyi cocopeat ilə doldurun; yuxarıda bir yer buraxın.

Addım 2: Toxum səpin.

Addım 3: Kokopat tamamilə nəmlənənə qədər suyu bolca püskürtün və tepsini örtün.

ağ cırtdan ağlayan qar albalı ağacı

Addım 4: Tepsiyi evinizin ən sərin sahəsinə bir pəncərənin yanında qoyun. Günəş işığı azdırsa, yataq lampası istifadə edə bilərsiniz.

Addım 5: Dörd günə buraxın. Hər gün yoxlaya bilərsiniz; cücərdiyini görəcəksiniz.

Addım 6: 5 -ci gündə, tepsinin qapağını çıxarın və gündə bir dəfə bolca su səpin. Səkkizinci günə qədər mikrogrenləriniz 14 -cü günə qədər məhsul yığmağa hazırdır.

Samantha buğda otu zərbələrini vurur. (Mənbə: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

İnstaqram hesabına baxanda, şəhər bağçası üçün xüsusi bir teras sahəsi olduğu görünür. İnstaqram hekayələrində mütəmadi olaraq inkişaflar paylaşır.

Cücərdiklərinin böyüdüyünü əks etdirən bir video yayımladı. (Mənbə: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

(Mənbə: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

(Mənbə: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

(Mənbə: samantharuthprabhuoffl/Instagram)