Popular Ismarıclar
İntiharın qarşısının alınması: Psixoloq ümumi mifləri sıradan çıxarır
Peşəkar kömək istəyin, psixi sağlamlıq mütəxəssisi, psixoloq və ya psixiatrı ziyarət edin. Təcili yardım üçün intihar yardım xətlərindən kömək istəyin
Psixoloq deyir ki, fərdlər birbaşa kömək istəyə bilməzlər, amma xəbərdarlıq işarələri həmişə mövcuddur. (Mənbə: Getty Images/Thinkstock) Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) məlumatına görə, hər il dünyada təxminən 800.000 intihar nəticəsində həyatını itirir. Bu, hər 40 saniyədə orta hesabla 1 intihar cəhdi deməkdir. Ancaq ətrafdakı bəzi miflərə görə intihar Hiranandani Xəstəxanası Vashi-A Fortis Şəbəkə Xəstəxanasının psixoloqu Niharika Mehta, insanların xəbərdarlıq işarələrini vaxtında təyin etmədiklərini və dəstək vermədiklərini söylədi.
Aşağıda o, belə ümumi miflərdən bəzilərini açıqlayır
Mif: İntihar edən insanlar zəifdir
Fakt: İntihar fiziki və emosional ağrılardan yaxa qurtarmaq cəhdidir. İntihar meyli olan insanlar ölmək istəmirlər; ağrının dayanmasını istəyirlər.
Mif: İntihara cəhd edən insanlar zehni və emosional olaraq narahat olurlar
Fakt: Çox vaxt ruhi xəstəlik diaqnozu olan insanlar intihar haqqında düşünürlər. Ancaq intihar haqqında düşünənlərin hamısının psixi pozğunluğu yoxdur. Çox vaxt depressiya, narahatlıq və intihar düşüncələri bir araya gəlir. Buna görə də, bu cür güclü etiketləri yapışdırmaq insanın emosional ağrısını artırmaqdan başqa bir şey etmir.
qara gül var
Mif: İntihar niyyətindən danışan insanlar yalnız diqqət çəkirlər
Fakt: Hisslərinizdən danışmaq asan deyil. Kimsə intihar haqqında düşündüyünü söylədikdə, düşüncələrini və duyğularını səsləndirmək üçün böyük bir cəsarət topladılar. Onlara hər zaman ciddi yanaşmaq lazımdır. Bəli, kömək üçün fəryad kimi diqqət çəkirlər; özlərini yaxşı hiss etmədiklərini kiminsə görməsini istəyirlər. Onlara istədikləri bütün emosional dəstək verilməlidir.
Mif: Birinin intihar edib -etmədiyini soruşmaq, davranışı tetikler ve bir insanı cesaretlendirir
Fakt: Görünən bir qaçış və ya problemin həlli olmadıqda intihar düşüncələri başlayır. Çox vaxt bu insanlar bir həll istəmirlər. Yalnız qəbul edilmək və problemlərin öhdəsindən gəlmək üçün dəstək almaq istəyirlər. Belə ki, intihar düşüncələri haqqında soruşmaq onları hərəkətə sövq etmir. Ağrılarını hiss etdiyinizi və çətin anlarında onlara dəstək olmağa hazır olduğunuzu göstərir.
ÜST də açıq danışmaqdan bəhs edir intihar fərdinə qərarı yenidən düşünmək üçün başqa variantlar və ya vaxt verə bilər və bununla da intiharın qarşısını alır.
Mif: Heç vaxt kömək istəmirlər
Fakt: İntihara cəhd qərarı birdən ortaya çıxmır. Şəxslər birbaşa kömək istəyə bilməzlər, ancaq əhval dəyişikliyi, qeyri -adi yuxu nümunələri və s. Daxil olmaqla xəbərdarlıq əlamətləri həmişə mövcuddur. Yalnız onu axtarmalı və bununla əlaqədar bir şey etməlisən.
Nə etməli?
kiçik ağ çiçək dəstələri olan ağaclar
Peşəkar kömək istəyin, psixi sağlamlıq mütəxəssisi, psixoloq və ya psixiatrı ziyarət edin. Təcili yardım üçün ondan kömək istəyin intihar yardım xətləri .