Popular Ismarıclar
Diyet Günlüğü: Bitki mənşəli qızdırma mövsümündə rahatlıq verir
Tulsi -dən Giloe -yə qədər bu bitkilər sizə kömək edə bilər!
Yunan dilində Ocimum Sanctum adıyla ifadə edildiyi kimi 'Otlar Kraliçası' Tulsi, müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə çox sevilən bir bitkidir. Papaya yarpaqları
Anekdot sübutları, çiy papaya yarpaq ekstraktının trombositlər olaraq da bilinən trombositlərin artmasına kömək etdiyini göstərir. Bir neçə son araşdırma da yarpağın dang xəstəliyinə qarşı təsirini göstərdi. 2009 -cu ildə siçanlar üzərində aparılan bir Malayziya araşdırması, nəzarət qrupu ilə müqayisədə papaya yarpağı formulası alan qrupda trombosit sayında əhəmiyyətli bir yaxşılaşma olduğunu bildirdi. Görünür, bu acı yaşıl suyu heç bir ciddi yan təsir göstərmədən vəd edir.
Maraqlıdır ki, papaya yarpağının malyariya və xərçəng əleyhinə güclü xüsusiyyətlərə malik olduğu da aşkar edilmişdir. Onun ekstraktı dünyanın bəzi yerlərində malyariyanın qarşısını almaq üçün profilaktik olaraq istifadə edilmişdir. Purdue Universitetində edilən bir araşdırma, papaya yaprağının mantar, qurd, parazit, bakteriya və bir çox xərçəng hüceyrəsi formasını öldürdüyü bilinən 50 -dən çox aktiv maddədən ibarət olduğunu göstərdi. Bundan əlavə, papaya yarpaqları immunitet sistemini dəstəkləyən vacib qidaları da ehtiva edir - zülalları təbii şəkildə parçalayan və həzmə kömək edən vacib bir ferment olan A, C, E və Papain vitaminləri. Dang xəstəliyi üçün, papaya suyu təzə yarpaqları əzib ələkdən çıxarmaq olar. Bir yarpaq papaya təxminən bir kaşığı acı suyu verir. Altı saatlıq fasilələrlə gündə üç dəfə iki xörək qaşığı papaya yarpağı suyu dənq xəstəliyinə verilə bilər.
Giloe
Guduchi (Sanskrit dilində xəstəliklərdən qoruyan bir bitki) olaraq da bilinən Giloe, Ayurvedanın ən məşhur dərman bitkilərindən biri olaraq tanınır. Dengenin erkən mərhələlərdə heç bir yan təsiri olmadan müalicəsinə kömək etdiyi bildirildi. Trombositlərin əhəmiyyətli dərəcədə artdığı və bədən istiliyinin aşağı düşdüyü bildirildi. Ayurvedadakı Rasayana bitkisi olaraq bilinən Giloe, ümumi bədən müqavimətini artırdığı və uzunömürlülüyü artırdığı bildirildi. Stress əleyhinə və adaptogen xüsusiyyətlərə malik olduğu da bildirildi.
evdə uzun qara böcəklər
Qidalanma baxımından Giloe, lif, kalium və xrom baxımından yüksəkdir və yaxşı bir zülal, karbohidrat, dəmir və kalsium qaynağıdır. Alkaloidlər, flavanoidlər, taninlər və bitki steroidləri kimi bir çox bioaktiv komponent bitkinin müxtəlif yerlərindən təcrid olunmuşdur və yüksək antioksidan vəziyyətinə və müalicəvi xüsusiyyətlərinə kömək edir. Bu komponentlərin qan şəkərinin tənzimlənməsində, diabet əleyhinə potensialda, xolesterinin azalmasında və iltihab əleyhinə təsirlərdə də əhəmiyyətli rol oynadığı bildirilmişdir. Giloe'nin immunitet stimullaşdırıcı xüsusiyyətlərə sahib olduğu da bildirildi.
Tulsi
Yunan dilində Ocimum Sanctum adıyla ifadə edildiyi kimi 'Otlar Kraliçası' Tulsi, müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə çox sevilən bir bitkidir. Tulsi, saysız -hesabsız faydaları arasında stressi azaldır, dözümlülüyü artırır, oksigen istifadəsini artırır, immunitet sistemini gücləndirir, qocalmanı yavaşlatır, iltihabı azaldır, mədə xoralarının qarşısını alır, qızdırmaları, xolesterolu və yüksək təzyiqi azaldır. Həm də dişləri və diş ətlərini qoruyur, bakterial, viral və mantar infeksiyaları ilə mübarizə aparır, həzmi yaxşılaşdırır və antioksidanlar və digər qida maddələri ilə zəngin təmin edir. Ən yaxşı adaptogen Tulsi, streslə əlaqəli bir çox dejenerativ xəstəliklərlə əlaqədar diqqətəlayiq profilaktik və müalicəvi potensial təqdim edir. Tulsi'nin aparıcı aktiv birləşmələrinə eugenol (uçucu yağ), ursolik turşu və rosmarinik turşusu daxildir. Toxumlarında əvəzolunmaz yağ turşuları - linoleik və linolen turşusu var. Tulsi, çox qida dəyəri olmasa da, A və C kimi vitaminlər və kalsium, dəmir və sink mineralları ehtiva edir.
Şəkərli diabet xəstələri və ürək xəstələri dərman qəbul edərkən nəzərə alınması lazım olan mülayim hipoqlikemik (qan şəkərinin azalması) və qan inceltmə xüsusiyyətlərinə sahib olduğu da bildirilmişdir. Bitki mənşəli dərmanların/ preparatların uzun müddət istifadəsi yaxşı qurulmadığından, bunlar peşəkar nəzarət və rəhbərlik altında aparılmalıdır. Bundan əlavə, bitki mənşəli dərmanlar hamilə qadınlar, əmizdirən analar, körpələr və körpələr tərəfindən istehlak edilməməlidir. Xüsusilə otoimmün xəstəliklərdən əziyyət çəkənlər və bu dərman bitkilərinin dərmana müdaxilə edə biləcəyi üçün immunosupressantlar qəbul edənlər üçün bir söz.