Ankita Konwar 'illərlə depressiya ilə mübarizə' mövzusunda açılır; yazını tam oxuyun

Ankita Konwar yazırdı: 'Hələ burdayam və əlimdə olanlara və etmədiklərimə baxmayaraq özümü sevirəm'

Milind Soman-ın həyat yoldaşı Ankita Konwar bir İnstaqram paylaşımında özünü sevməyin vacibliyini vurğuladı. (Mənbə: ankita_earthy/Instagram)

Ankita Konwar, bu yaxınlarda İnstaqramda illərdir depressiya və narahatlıqla mübarizə apardığını ortaya qoydu.

30 yaşındakı bir paylaşımda, İllərdir depressiya ilə mübarizə apardıqdan sonra və Yenə də narahatlıqla məşğul olur. Hər səhər oyanmaq çox yaxşı hiss edir ki, hələ də burdayam və özümü sevirəm, əlimdə olan və etmədiyim şeylərə baxmayaraq.

Özünü sevməyin vacibliyini vurğulayaraq əlavə etdi: Əsl sevgi özünü sevməkdən başlayır.

gümüş saten pothos yarpaqları qıvrılır

Bu yazını İnstaqramda izləyin

Ankita Konwar (@ankita_earthy) tərəfindən paylaşılan bir yazı

bənövşəyi və sarı çiçəklərin adları

Daha əvvəlki İnstaqram yazısında Ankita, uşaqlıqda istismara məruz qaldığını və bir çox itki verdiyini açıqladı. Uşaqlıqda təhqir edilmiş, yataqxanalarda böyümüş, xarici şəhərlərdə tək yaşamış, ən çox güvəndiyim insanlar tərəfindən aldadılmışam. Qardaş itirdi, keçmiş sevgilisi, atamı itirdi. Görünüşümə və sevdiyim insanla birlikdə olduğuma görə mühakimə olunmağım üçün adlar verildi. Mənim nikbin olduğumu görürsənsə, bil ki, mənəm! Özünü sev, yazdı.

Bu yazını İnstaqramda izləyin

Ankita Konwar (@ankita_earthy) tərəfindən paylaşılan bir yazı

Daha əvvəl dediyi kimi, çətin anlarda Ankitanı 'ağlı başında' saxlayan şeylərdən biri qaçmaqdır. Bu kiçik qaçışlar, şübhəsiz ki, məni ağlı başında saxlayır. Sizi ağlı başında saxlayan nədir? Aktiv olun, sağlam qalın, yaxşı yeyin və yaxşı istirahət edin.

bitkilərdəki böcəklərdən necə qurtulmaq olar

Daha çox həyat tərzi xəbərləri üçün bizi izləyin Instagram | Twitter | Facebook və ən son yenilikləri qaçırmayın!