Popular Ismarıclar
Dünya Osteoporoz Günü 2020: Postmenopozal qadınların sümükləri haqqında bilməli olduqları şeylər
Postmenopozal qadınlarda estrogen çatışmazlığı səbəbindən yeni sümük meydana gəlməsi azalır, zəif, kövrək və gözenekli sümüklərə səbəb olur.
Osteoporoz dünyada 200 milyon qadına təsir etsə də, cəmiyyət üçün artan bir narahatlıqdır. 70 yaşına qədər hər 5 qadından 1 -də osteoporoz olacaq. (Mənbə: Getty/Thinkstock) Hər bir orqanizm menopoz zamanı fərqli reaksiya verir. Ancaq əsasən, bütün qadınlar üçün əlamətlər eyni ola bilər. Məhz bu keçid dövründə, əlavə sağlamlıq problemlərinin qarşısını almaq üçün bədəninə daha əvvəl olmadığı kimi qulluq etməli və anlamalıdır.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) menopozu 'heç bir fizioloji və patoloji səbəbə bağlı olmayan ardıcıl olaraq ən az 12 aylıq amenore (aybaşı olmayan)' olaraq təyin edir. Menopozun orta yaşı 45 ilə 50 arasındadır. Və 75 ildən çox ömür sürən qadınların çoxu ömrünün üçdə birindən çoxunu menopozdan sonra keçirəcək.
Menopoz yumurtalıqlardan yumurtaların tükənməsi səbəbindən baş verir. Bu, qızdırma, gecə tərləmə, vajinal quruluq, cinsiyyətə marağın azalması, əhval dəyişikliyi və ürək xəstəlikləri və postmenopozal osteoporoz kimi uzunmüddətli nəticələr kimi qısa müddətli simptomlardan məsul olan estrogen hormonuna təsir göstərir. həkim izah edir.
Osteoporoz dünyada 200 milyon qadına təsir etsə də, cəmiyyət üçün artan bir narahatlıqdır. 70 yaşına qədər hər 5 qadından 1 -də osteoporoz olacaq.
Bu nədir?
Osteoporoz, sümüklərin quruluşunun zəifləməsi və itməsi səbəbindən meydana gələn bir skelet xəstəliyidir. Sümük kövrəkliyinə və qırıq riskinin artmasına səbəb olur. 30 yaşın altındakı qadınlar üçün sümük itkisi miqdarı yeni sümük meydana gəlməsinə bərabərdir, bu səbəbdən Sümük Mineral Yoğunluğu (BMD) bərpa olunur.
Postmenopozal qadınlarda isə estrogen çatışmazlığı səbəbindən yeni sümük meydana gəlməsi azalır, zəif, kövrək və gözenekli sümüklərə səbəb olur; BMD -də də nəzərəçarpacaq dərəcədə azalma var. Estrogen də kalsiumun udulmasının artmasında mühüm rol oynayır. Kalsiumun az absorbsiyası kövrək sümüklərə səbəb ola bilər. Osteoporotik sınıqların ən çox yayılmış yerləri yaşlı qadınlarda bilək, bel və kalça sümüyüdür. Doktor Kumta xəbərdarlıq edir ki, tez -tez bu qırıqlar hərəkət qabiliyyətinin itirilməsinə, həyat keyfiyyətinin aşağı olmasına və sətəlcəm, ürək və trombotik hadisələr kimi digər ağırlaşmalara səbəb olur.
yayda qırmızı giləmeyvə olan ağac
Heç bir simptom olmadan baş verə biləcəyi üçün səssiz bir qatildir. Bütün postmenopozal qadınlarda DEXA və ya KT müayinəsindən istifadə edərək BMD testindən keçərək bunu nəzarət altında saxlamaq vacibdir; ginekoloqunuz və ya ailə həkiminiz illik müayinə zamanı bu testlə bağlı sizə məsləhət verə bilər. -1 və -2.5 arasındakı 'T' skoru aşağı sümük kütləsini, 'T' -2.5 -dən aşağı osteoporozu göstərir. Sümük ağrılarına, boy itkisinə, bel ağrılarına və əyilmiş duruşa səbəb ola biləcəyini söyləyir və qadınların kişilərə nisbətən osteoporoz inkişaf riski daha yüksək olduğunu söyləyir.
Osteoporoz da irsi xarakter daşıyır. Valideynlərinizin və ya nənələrinizin osteoporotik qırıqları varsa, bu xəstəliyə tutulma şansınız daha yüksəkdir. Steroid kimi dərman qəbul edən və ya xərçəng tarixi olan qadınlar da daha yüksək risk altındadır.
Müalicə və qarşısının alınması
Həkim deyir ki, qadınlar gəzinti, qaçış, rəqs və s.Kimi günəş işığına kifayət qədər məruz qalmaq və süd məhsulları, balıq, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, qoz -fındıq və s. - kömək edə bilər. Alkoqol istehlakını məhdudlaşdırmaq və siqaret çəkməmək də faydalı ola bilər.
Kalsium, D-vitamini, bifosfonat, SERMS (Seçici Estrogen Reseptor Modulyatoru), hormon əvəzedici terapiya, monoklonal antikor və daha yeni sümük qurucu dərmanlar daxil olmaqla bir neçə dərman mövcuddur. Doktor Kumta müalicəyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməyin ən yaxşısı olduğunu söyləyir.