Virtual reallıq, koşu bandı təhsili yaşlılarda düşmənin qarşısını ala bilər

Müdaxilə, iştirakçıların ayaqlarının hərəkətini çəkən və iştirakçıların ayaqlarını real vaxtda gəzdiyini görməsinə imkan verən bir ekrana yayan bir kameradan ibarətdir.

Yüngül idrak pozğunluğu, demans və ya Parkinson xəstəliyi olan yaşlı insanların 60-80 faizi ildə ən az bir dəfə düşür.

Bir araşdırma göstərir ki, virtual reallıq və koşu bandı təlimini birləşdirmək, böyüklər arasında düşmənin qarşısını yalnız qaçış bandı məşqindən daha yaxşı kömək edəcək.

Gəzintinin fiziki və idrak cəhətlərini özündə birləşdirən müdaxilə, iştirakçıların ayaqlarının hərəkətini çəkən və koşu bandının qarşısındakı bir ekrana yansıtan bir kameradan ibarətdir ki, iştirakçılar ayaqlarını ekranda gedərkən 'görsünlər'. real vaxtda.

İsraildəki Tel Əviv Universitetindən Anat Mirelman, yanaşmamızın təhlükəsiz hərəkət üçün vacib olan həm fiziki hərəkətliliyi, həm də idrak aspektlərini yaxşılaşdırmağa kömək etmək üçün koşu bandı məşqi və virtual reallığı birləşdirdiyini söylədi.

müxtəlif növ ağlayan ağaclar

Tədqiqatçıların dediyinə görə, yüngül idrak pozğunluğu, demans və ya Parkinson xəstəliyi olan yaşlı yetkinlərin təxminən 60-80 % -i ildə ən az bir dəfə yaralanır, müstəqillik itirir, əlil olur və hətta ölür.

Yaşlı insanlarda düşmə tez -tez gəzinti zamanı yıxılma və maneə danışıqlarının zəif olması səbəbindən baş verir. Yaşlı insanların motor planlaşdırma, bölünmüş diqqət, icra nəzarəti və mühakimə kimi bilişsel qabiliyyətlərinin yaşa bağlı azalması səbəbindən mane ola bilər.

Oyuna bənzər simulyasiya, gölməçələr və əngəllər kimi maneələrin qarşısını almaq və keçmək və yollarda hərəkət etmək kimi real həyati çətinlikləri də daxil etməklə yaşlı yetkinlərdə düşmə riskini azaltmaq üçün hazırlanmışdır.

Tapıntılar, təlimdən altı ay sonra, virtual reallıq qrupunun iştirakçılarının yalnız qaçış bandı qrupu ilə müqayisədə düşmə nisbətində 42 % azalma olduğunu göstərdi.

qara çəyirtkə ağacının toxum qabığı

Mirelman qeyd etdi ki, virtual reallıq və koşu bandı təhsili, məşqdən sonra ən azı altı ay ərzində düşmə tezliyini və düşmə riskini azaltmağa kömək etdi.

Müəlliflər, ən böyük yaxşılaşmanın Parkinson xəstəliyi olan iştirakçılarda müşahidə edildiyini söylədi.

Araşdırma üçün komanda 2013-2015 -ci illər arasında Belçika, İsrail, İtaliya, Hollandiya və İngiltərədən 282 iştirakçının məlumatlarını təhlil etdi.

ağac və bitkilərin siyahısı

Bütün iştirakçıların yaşı 60-90 arasında idi. Təxminən yarısında (130) Parkinson xəstəliyi, bəzilərində (43) yüngül idrak pozğunluğu var idi.

65 yaşdan yuxarı yetkinlərdə düşmə yüksək gəlirli ölkələrdə bütün səhiyyə xərclərinin yüzdə ikisini təşkil edir. Yaralanmadan belə, düşmə tez -tez yıxılmaq qorxusuna, evdən çıxmamağa və depressiyaya səbəb olur, bu da öz növbəsində hərəkətsizliyə, əzələlərin zəifliyinə, balans və yerişinin pozulmasına, daha çox düşməyə və daha çox sosial təcrid olunmağa səbəb olur.

The Lancet -də nəşr olunan məqalədə, müdaxilənin təhlükəsiz gəzintini yaxşılaşdırmaq və yaşlılarda və ya Parkinson xəstəliyi olan insanlarda düşmənin qarşısını almaq üçün idman salonlarında, reabilitasiya mərkəzlərində və ya qocalar evlərində istifadə oluna biləcəyi bildirilir.