Popular Ismarıclar
İmmunitetinizi gücləndirmək üçün kadha sınayın
Bu içkinin həzm prosesini yaxşılaşdıra biləcəyinə inanılır. Beləliklə, bədəndən toksinləri çıxardığı bilindiyi üçün kilo verməyə də kömək edə bilər.
Nəzərə alın ki, indi özünüzə qayğı göstərməli və immunitetinizi hər zamankindən daha çox gücləndirməlisiniz. Buna görə də bu içkini gündəlik rasionunuza daxil etməyi düşünməlisiniz. (Mənbə: Getty/Thinkstock) Bu yay istisində hər kəs hər ikisində qalmağın yollarını axtarır nəmlənmiş və sağlamdır . Bol su içmək məsləhət görülsə də, bu zərif içkiləri ləzzətləndirə bilərsiniz. Budur belə bir içki Bu sizi sağlam və təravətli saxlamağı və dad qönçələrinizi xoşbəxt etməyi vəd edir: tulsi çayı və ya tulsi kadha. Unutmayın ki, özünüzə qulluq etməlisiniz və immunitetinizi gücləndirin indi həmişəkindən daha çox. Buna görə də bu içkini gündəlik rasionunuza daxil etməyi düşünməlisiniz.
Onu necə hazırlamaq olar
Hazırlanması kifayət qədər sadədir. Sizə ən azı beş tulsi bitki yarpağı, yarım çay qaşığı darçın tozu, sadəcə bir çimdik qara bibər tozu, kiçik bir parça zəncəfil və bir az kişmiş lazımdır. Bir tencere götürün və ona bir stəkan su əlavə edin. Üzərinə bütün digər inqrediyentləri əlavə edin və qaynadarkən davamlı qarışdırın. Qazı söndürməzdən əvvəl ən azı 15 dəqiqə bunu edin. İçkini bir fincana köçürməzdən əvvəl onu süzün. Bir az əlavə edin limon xoşunuza gəlirsə, dadı yaxşılaşdırmaq üçün. Soyuyana qədər gözləyin. İçkiniz hazırdır. Gündəlik istehlak edin .
Sağlamlıq faydaları
Bu içkinin həzm prosesini yaxşılaşdıra biləcəyinə inanılır. Beləliklə, bu da kömək edə bilər çəki itirmək çünki bədəndən toksinləri xaric etdiyi bilinir. Qara bibər, darçın və zəncəfil ilə birlikdə bədənə iltihab əleyhinə təkan verə bilər və immun sistemi güclüdür . Həmçinin, tulsi mikrob əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Tənəffüs sisteminin düzgün işləməsi üçün əladır. O, həmçinin mövsümi infeksiyalarla mübarizə apara bilər, ona görə də soyuqdəymədən əziyyət çəkirsinizsə, bu içki mütləqdir.
ağ palıd ağacı yarpağının identifikasiyası