Toxunulmazlığı artıran kadha: Covid-19-dan sağ qalan ona kömək edən resepti paylaşır

Aşpaz Anahita Dhondy, toxunulmazlıq üçün gündə iki dəfə kadha içməyi təklif etdi.

İmmunitetinizi gücləndirmək üçün sadə bir resept. (Mənbə: Anahita Dhondy/Instagram; Gargi Singh tərəfindən tərtib edilmişdir)

Baş nazir Narendra Modi ənənəvi üsuldan istifadə olunmasının tərəfdarıdır Ayurveda Mövcud sağlamlıq böhranı ilə mübarizə üçün immunitet qurmaq üçün otlar və ədviyyatlar. Tez -tez soyuqdəymə, öskürək və qrip kimi mövsümi qaraciyərləri deyil, həm də koronavirus . Buna görə də, bir çox insan istehlak edir toxunulmazlıq müntəzəm olaraq gücləndiricilər. Kadha və ya ayurvedik bitki mənşəli içkilərin hazırlanmasının bir çox yolu olsa da, sosial mediada rast gəldiyimiz sadə bir içki.

Bunun özəlliyi nədir, soruşursunuz? Resept Coviddən sağ qalan və içki içən döyüşçüdəndir kadha gündə iki dəfə, ortaq aşbaz Anahita Dhondy, necə ediləcəyini nümayiş etdirərkən. Aşağıdakı yazıya baxın:

Bu yazını İnstaqramda izləyin

Öskürək, soyuqdəymə və qrip üçün bir ailə resepti və ya yaxşı bir Hindistan resepti paylaşın! Bu, @arshitabkapoor tərəfindən bir Coviddən sağ çıxan və döyüşçüdür və deməlidir ki, 'Bu kadha həqiqətən bir həyat ləzzətidir. Coviddən keçməyimə və toxunulmazlığımın qurulmasına kömək etdi. Gündə iki dəfə içmək üçün ehtiyatlı olun və şübhəsiz ki, özünüzü daha güclü hiss edəcəksiniz! Kadhamın da dadlı olmasını sevirəm, ona görə də əlavə darçın və gur əlavə etdim! ' İltihab əleyhinə olan bütün bu ədviyyatlar olsa da, diqqətimi çəkən şey qara bibər əlavə etmək idi. Bilirdinizmi? Qara bibər qarışığa qəribə bir əlavə kimi görünsə də, onun iştirakı əhəmiyyətli bir rol oynayır. Zerdeçal ilə qara bibərin əlavə edilməsi, bibərin zerdeçala 1:10 nisbətində istifadə edildikdə zerdeçalın absorbsiyasını 2000 faiz artırır. Çox gözəl, elə deyilmi? Qara bibər tənəffüs xəstəlikləri ilə mübarizədə və ağciyərləri cavanlaşdırmağa kömək edir. Üzərimizə yağan musonlarla və Covidlə bağlı vəziyyətlə bu içki hazırlana və ev sahibi ola bilərik. Sakitləşdirici və ləzzətlidir və ən əsası sizin üçün həqiqətən yaxşıdır. İsti və ya isti olsun, gündə iki dəfə! @Krishicress -dən təzə zerdeçal və fesleğen Ümid edirik ki, evimizdən #BirlikdəAtımda bu asan resepti bəyənəcəksiniz, hər gün bişirməyə (və içməyə) davam edəcəyik! #Xoşbəxt Yemək #Xoşbəxt İçki içmək #evdə qalmaq #evdə qalmaq #karantinada yemək #kadha #ayurvedik #ayurvedicdrink #immunitybooster #homeremedies #homeecooking #chefanahita #chefathome #easipeasy #stepbystep #epheepheetwipheetwipheetwipheetwipheetwipe

Tərəfindən paylaşılan bir yazı Anahita Dhondy Bhandari (anahitadhondy) 30 İyun 2020 tarixində 5:21 PDT

Dhondy -yə məlumat verən, sağ qalan Arshita B Kapurun kadha haqqında söylədikləri budur: kadha həqiqətən həyat ləzzətidir. Coviddən keçməyimə və toxunulmazlığımın qurulmasına kömək etdi. Gündə iki dəfə bu içki içsəniz, şübhəsiz ki, özünüzü daha güclü hiss edəcəksiniz! Kadhamın da dadlı olmasını sevirəm, ona görə də əlavə darçın və gur (jaggery) əlavə etdim!

Budur resept.

Tərkibi

Moti elaichi
Təzə zerdeçal
Karanfil
Qara bibər
Tulsi
Darçın
Zəncəfil
Munakka
Bal və ya balqabaq

Sağlamlıq faydaları

müxtəlif ağac növlərini necə izah etmək olar

Darçın

İltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir və antioksidanlar.

Kakule

Turş boğazı rahatlaşdırmağa kömək edir və bədəni soyuq tutmağa kömək edir.

Karanfil

Bədənin immunitet sistemini gücləndirir.

Qara bibər

Antioksidanlar yüksəkdir və bədənin zerdeçalın udulmasına kömək edir.

Tulsi

Antioksidanlarla zəngindir.

Metod

*Təzə zerdeçal və təzə zəncəfili soyun. Həm havan, həm də havan istifadə edərək əzin.
*Bir qazanda suyu qaynadın və zerdeçal və zəncəfil əlavə edin.
*Bütün digər ədviyyatlar əlavə edin.
*20-30 dəqiqə qaynatın. Şirniyyat üçün bal və ya bal əlavə edin.

Necə olsun?

İstilənin və gün ərzində içməyə davam edin.

Daha çox həyat tərzi xəbərləri üçün bizi izləyin: Twitter: həyat tərzi | Facebook: IE Həyat tərzi | Instagram: ie_ həyat tərzi