Hrithik Roshan kimi bir bədən əldə edin; aktyor, Bengaluru'daki hər kəs üçün məşq rejimi təqdim etdi

'Bu məşqin arxasında duran fikir, insanların daha yaxşı, daha sürətli hərəkət etmələrinə və tədricən irəliləyərək atletik hiss etmələrinə kömək etməkdir' deyir Hrithik Roshan.

Hrithik Roshan'ın HRX məşq rejimi, əsasən fitness məqsədlərinə çatmasına kömək edən funksional hərəkətlərə əsaslanır. (Mənbə: HRXbrand/Instagram)

Super ulduzla gələn bütün yaxşı şeylər arasında fitnes də bir şey deyil. Yaxşı bədən, zəhmətin, nizam -intizamın, qətiyyətin, sağlam qidalanmanın və hər şeydən əvvəl ardıcıllığın nəticəsidir. Şübhəniz varsa, Bollivudun Yunan tanrısı super ulduz Hrithik Roshandan soruşun və o buna zəmanət verəcəkdir.



Roshan, CureFit'in CULT fitness startapı ilə birlikdə bir məşq proqramı başlatmaq üçün 10 Fevral Cümə günü Bengaluruda idi. HRX həyat tərzi markasının adını daşıyan məşq rejiminə əsaslanaraq məşqçisi ilə birlikdə bir sıra məşqlər hazırladı. Hər kəs onun adını tərənnüm etməklə və ya şəkillərini və videolarını çəkməklə məşğul olduğu üçün müdrik sözlərinə az əhəmiyyət verdiyini deyən izdihama, abs almaqla bağlı deyil.



Başqa nə xəbər verir



Bu məşqin arxasında duran fikir, insanların tədricən irəliləyərək daha yaxşı, daha sürətli hərəkət etmələrinə və idmançı hiss etmələrinə kömək etməkdir.

İllər keçdikcə fitness düşüncəsi çox dəyişdi. Roshan'ın HRX məşq rejimi, əsasən fitness məqsədlərinə çatmasına kömək edən funksional hərəkətlərə əsaslanır. Kaabil aktyorunun da gündəlikdən bir neçə nümunə məşq etməsi üçün məşqçilərdən biri var idi.



Təcrübəm, səyahətim, zədələrim (fitness haqqında) öyrəndim və səhv etdiyimi anladım və yenidən öyrəndim. Əsasən özümü tamamilə qırılmaqdan geri qurdum. Belim qırıldı, dizlərim qırıldı, dedi.



Bir neçə il əvvəl, sağlam olmayan bir həyat tərzi keçirmişdi, siqaret çəkməyə başlamışdı və sınağına əlavə olaraq ikiqat sürüşmə diskini də inkişaf etdirmişdi; nəticədə formadan çıxdı. Ancaq çətinliklərini dəf etdi və inanılmaz bir bədən dəyişikliyinə nail oldu.

Mənə fitness və müxtəlif mövzularda bu qədər sual verən çox adam var. Bu platforma vasitəsilə bildiklərimi geri qaytarmaq üçün əlimdən gələni edəcəyəm dedi.