Qan təzyiqinin aşağı salınmasından menstrual ağrıların aradan qaldırılmasına qədər: Asafoetida və ya menteşənin bir çox sağlamlıq faydaları

Hind mətbəxlərinin çoxunda rast gəlinən menteşə son dərəcə ətirlidir və ağızda uzun bir dad buraxır.

Asafoetida, qan təzyiqi, sızanaqların sağlamlıq faydalarıYeməklərdə istifadə edilməklə yanaşı, menteşə müalicəvi xüsusiyyətləri ilə də tanınır. (Mənbə: Getty/Thinkstock Images)

Hind mətbəxi heç bir şey olmadan tamamlanmır , asafoetida olaraq da bilinir. İstər köri olsun, istər dal, qabları bir çimdik ilə qarışdıraraq jeera, garam masala və haldi kimi digər ədviyyatlarla fərqli bir dad verir. Hind mətbəxlərinin çoxunda rast gəlinən menteşə son dərəcə ətirlidir və ağızda uzun bir dad buraxır.



Hing, Ferula Assa-Foetida bitkisinin köklərindən qatrana bənzər bir saqqız şəklində çıxarılır, daha sonra baqqal mağazalarında satılan toz halına gətirilərək əzilir. Yeməklərdə istifadə edilməklə yanaşı, həm də müalicəvi xüsusiyyətləri ilə tanınır və itləri, pişikləri və vəhşi heyvanları dəf etmək üçün istifadə olunur.



Bununla birlikdə, carminative, antiviral, anti-bakterial, antiinflamatuar, sakitləşdirici və sidikqovucu xüsusiyyətlərə malikdir. Bilməli olduğunuz digər sağlamlıq faydaları:



Qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir

Asafoetida təbii bir qan inceltici olduğu bilinir və buna görə də qan təzyiqi səviyyələrini aşağı salmağa kömək edir. Bədəndə qan laxtalanmasının qarşısını almağa da kömək edir.



Yaşlanma əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir



dəriyə qulluq, dəriyə qulluq göstərişləri, menteşəHing gözlərin altından qara ləkələri çıxarmağa kömək edir. (Şəkil: Getty Images/Thinkstock)

Hing yaşlanma əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olduğuna inanılır və üzdəki qırışları aradan qaldırmağa kömək edir. Baharat, gözlərin altından qara ləkələri çıxarmağa kömək edən dəri ağardıcı vasitə kimi də istifadə edilə bilər. Dərinin solğunluğundan məsul olan tirozin istehsalının üzə menteşə vurulduqda bədəndə əngəlləndiyinə inanılır.

Menstrual problemlərin müalicəsi



Düzensiz dövrlər , menstrüel ağrı və dövrlər ərzində daşqın kimi problemlər, pəhrizdə hing varsa, müalicə olunur. Progesteron sekresiyası bədəndə normallaşdırılır, bu da qan axını tənzimləməyə kömək edir.



Şişkinliyi və həzmi aradan qaldırır

Bir çox insanlar yeməklərini bir stəkan təzə hazırlanmış ayran-kəsmik, asafoetida və qaya duzu qarışığı ilə bitirməyi sevirlər. Təravətləndirici içki, hingin antispazmodik və iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri sayəsində həzmi sürətləndirir və şişkinliyin qarşısını alır.



Astma



astma, hing sağlamlığının faydaları, Indian expressAsafoetida astma kimi tənəffüs xəstəliklərini aradan qaldırmağa kömək edir. (Şəkil: Getty Images/Thinkstock)

Asafoetida'nın antiinflamatuar, antiviral və antibiotik təsirləri tənəffüs xəstəliklərinin aradan qaldırılmasına kömək edir astma , bronxit, digərləri arasında quru öskürək. Etməyiniz lazım olan şey, bir az bal asafoetida və quru zəncəfil tozu qarışdırmaqdır. Tənəffüs problemlərindən qurtulmaq üçün bu qarışığı istehlak edin.

Yuxarıdakı məqalə yalnız məlumat məqsədlidir və peşəkar tibbi məsləhətləri əvəz etmək məqsədi daşımır. Sağlamlığınız və ya sağlamlıq vəziyyətinizlə əlaqədar hər hansı bir sualınız üçün həmişə həkiminizdən və ya digər ixtisaslı sağlamlıq mütəxəssisindən kömək istəyin.