Şifrələnmiş: Niyə rahat yeməklərlə məşğul oluruq

Avstraliyadakı Yeni Cənubi Uels Universitetinin (UNSW) tədqiqatçılarına görə, ayrıldıqdan sonra dondurma içmək əslində elmi bir fenomendir.

Tədqiqatçıların fikrincə, hedonik istehlakın qarşısını almağın mexanizmlərindən biri, qidalanma məlumatları verərək insanları davranışlarından xəbərdar etməkdir. (Foto iStock / Getty Images Plus tərəfindən)

Hind əsilli biri də daxil olmaqla elm adamları, ayrılıqlar kimi emosional hadisələrin niyə bizi dondurma və şirniyyat içməyə məcbur etdiyini açdılar-bu qeyri-sağlam davranışı cilovlamağa kömək edəcək bir tapıntıdır.

Avstraliyadakı Yeni Cənubi Uels Universitetinin (UNSW) tədqiqatçılarına görə, ayrıldıqdan sonra dondurma içmək əslində elmi bir fenomendir.

Kədərləndiyiniz zaman həddindən artıq istehlaka - hedonik istehlaka - terapiya kimi yanaşmağa meylli olursunuz. UNSW -in dosenti Nitika Garg, dondurma və ya lüks bir çanta olsun, hər zaman duyğuların bağlı olduğunu söylədi.

Duyğunun təsiri incədir - sizi sistemli bir şəkildə idarə etdiyini bilmirsiniz, ancaq seçimlərinizə və davranışlarınıza təsir edən emosional təcrübənizdən irəli gələn motivasiyalarınız var, dedi Garg.

Tədqiqatçıların fikrincə, hedonik istehlakın qarşısını almağın mexanizmlərindən biri, qidalanma məlumatları verərək insanları davranışlarından xəbərdar etməkdir.

Ancaq problem duyğunun qayğısına qalmamaqdır, sadəcə alternativ bir çıxış tapmalısınız, dedi Garg.

Digər tərəfdən xoşbəxtliyi yaşamaq əslində sağlam olmayan qida məhsullarının istifadəsini məhdudlaşdırır.

Garg, xoşbəxtliyin insanların sağlam olduğuna inandıqları məhsulların istehlakını artırdığını göstərir.

Tədqiqat üçün tədqiqatçılar xoşbəxt və kədərli insanlara həm M&M (şokoladlı konfet), həm də sultanalar (şirin qurudulmuş üzüm növü) təklif etdilər.

Xoşbəxt insanlar M & M yemirlər, amma daha çox sultanalar yeyirlər, dedi Garg.

Bəzi araşdırmalar, hedonik istehlakın kömək etmədiyini irəli sürür, çünki bu, sağlam olmayan yeməklərin pis bir dövrəsinə və bununla əlaqədar günahkarlıq faktorlarına səbəb ola bilər, dedi Garg.

Duygusal istehlak ümumiyyətlə yeməkdir, çünki asanlıqla əldə edilə bilər və əksər insanlar üçün əlçatandır. Siqaret və ya qumar kimi digər satış yerləri, bir şəxslə bir tarixə sahibdir.

İnsanlar tanışlıq baxımından və hedonik istehlak üçün əlçatanlıq baxımından ən asan görünən şeyə gedirlər, dedi.

xurma ağacının budaqları adlanır

Yuxarıdakı məqalə yalnız məlumat məqsədlidir və peşəkar tibbi məsləhətləri əvəz etmək məqsədi daşımır. Sağlamlığınız və ya sağlamlıq vəziyyətinizlə əlaqədar hər hansı bir sualınız üçün həmişə həkiminizdən və ya digər ixtisaslı sağlamlıq mütəxəssisindən kömək istəyin.