Karpal Tünel Sindromu: Səbəblərini, simptomlarını və təsirini anlamaq

Ümumiyyətlə 30 yaşdan yuxarı insanlara təsir edir və daha çox qadınlarda görülür. Onun yayılma nisbətinin yüzdə 1 ilə yüzdə 5 arasında olduğu təxmin edilir.

karpal tunel, karpal tunel sindromu, karpal tunel sindromuna səbəb olurKarpal Tunel sindromu, biləyin yaxınlığında olan Median Sinir adlanan əlin böyük bir sinirinin sıxılması səbəbindən meydana gəlir. (Mənbə: Getty Images/Thinkstock)

Karpal Tunel Sindromu (CTS), ələ təsir edən ümumi bir vəziyyətdir və baş barmağı, şəhadət barmağı, üzük barmağının orta və yarısı boyunca ağrı, karıncalanma, yanma və uyuşma ilə xarakterizə olunur - kiçik barmaq təsirlənmir. Bu vəziyyət tədricən başlayır və simptomlar əvvəlcə aralıqdır və bir çox insanlar biləklərini əyərək yatmağa meylli olduqları üçün tez -tez gecələr görünə bilər. Müalicə edilmədikdə, vəziyyət irəliləyir və tez -tez və ya davamlı simptomlarla nəticələnir. Ağır və ya qabaqcıl hallarda, baş barmağının altındakı əzələlərin tükənməsi, tutma gücünün azalması və cisimləri tuta bilməməsi ilə nəticələnir. Ümumiyyətlə 30 yaşdan yuxarı insanlara təsir edir və daha çox qadınlarda görülür. Onun yayılma nisbətinin yüzdə 1 ilə yüzdə 5 arasında olduğu təxmin edilir.

böyük qarınlı qara hörümçək

Karpal Tunel Sindromuna səbəb nədir?



Bilək yaxınlığında Median Sinir adlanan əlin böyük bir sinirinin sıxılması səbəbindən meydana gəlir. Əl və biləyin uzun müddət təkrarlanan hərəkətləri (siçan və klaviatura istifadəsi), titrəmə alətlərinin davamlı istifadəsi, uzun müddət biləyin həddindən artıq mövqeləri, irsiyyət, bilək sınıqları, alkoqolizm və piylənmə səbəb olur. Romatoid artrit, hipotiroidizm, diabet və hamiləlik də CTS-ə səbəb ola bilər, SL Raheja Hospital-A Fortis Associate ortopediya və ortopedik məsləhətçisi Dr Siddharth M Shah izah edir.



Diaqnoz

Həkiminiz CTS diaqnozu qoymaq üçün xüsusi klinik testlər aparacaq. Sinir və əzələ funksiyasını qiymətləndirən elektrofizioloji testlər diaqnozu təsdiqləməyə və problemin şiddətini qiymətləndirməyə kömək edə bilər. Qiymətləndirmənin bir hissəsi olaraq rentgen və MRİ kimi əlavə testlər tələb oluna bilər. Sinir Kökü ilə Servikal Spondiloz kimi CTS -ni təqlid edə biləcək digər şərtləri istisna etmək vacibdir.



Müalicə

xurma ağaclarının vətəni Florida deyil
karpal tunel, karpal tunel sindromu, karpal tunel sindromuna səbəb olurDavamlı və ya tez -tez görülən simptomlar sinir bozucu ola bilər və evdə və işdə gündəlik fəaliyyətləri təsir edə bilər. (Şəkil: Getty Images/Thinkstock)

Erkən mərhələlərdə, bilək dəstəsinin istifadəsi, erqonomik düzəlişlər, simptomlara səbəb olan fəaliyyətlərin qarşısını almaq və ya dəyişdirmək və iltihab əleyhinə dərmanlar kimi tədbirlər kifayət ola bilər. Steroid enjeksiyonları da simptomları yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər, lakin təsiri ümumiyyətlə müvəqqəti olur. Konservativ müalicə tədbirləri uğursuz olarsa və ya ağır və ya inkişaf etmiş hallarda median sinirin dekompressiyası üçün cərrahiyyə tövsiyə oluna bilər.

Karpal Tunel Sindromunun Təsiri



Davamlı və ya tez -tez görülən simptomlar sinir bozucu ola bilər və evdə və işdə gündəlik fəaliyyətləri təsir edə bilər. Gecə simptomları yuxuya mane ola bilər. Erkən mərhələlərdə müalicə bu xəstəliyin gedişatını yavaşlatmağa və ya dayandırmağa kömək edə bilər. İnkişaf etmiş və ya ağır hallarda cərrahiyyə tələb oluna bilər. Sinir zədəsi geri dönməz hala gəlsə, əməliyyatdan sonra da sağalma tam olmaya bilər.

Karpal Tunel Sindromu və Smartfonlar

Smartfonunuzda obsesif vurma, sürüşdürmə və sürüşdürmə əl/bilək problemi riskini artıra bilər. Son nəşrdə nəşr olunan bir araşdırma Əzələ və Sinir jurnalı El elektron cihazlarının sıx istifadəçilərinin (> 5 saat/ gün) əhəmiyyətli dərəcədə daha böyük bilək/ əl ağrısı yaşadıqlarını bildirdi. Bu cihazların həddindən artıq istifadəsinin simptomlar ilə nəticələnən Karpal Tuneldəki Median Siniri mənfi təsir edə biləcəyi qənaətinə gəldilər. Dr Şah əlavə edir ki, ağıllı telefonların həddindən artıq istifadəsinin CTS -ə səbəb olub -olmaması hələ də mübahisəli olsa da, bu araşdırmanın nəticələri onların ağıllı istifadə edilməli olduğunu göstərir.



karpal tunel, karpal tunel sindromu, karpal tunel sindromuna səbəb olurSmartfonunuzda obsesif vurma, sürüşdürmə və sürüşdürmə əl/bilək problemi riskini artıra bilər. (Şəkil: Getty Images/Thinkstock)

Etməli və etməməli olduğun şeylər

CTS simptomları ilə müraciət edən xəstələrin sayı artır. Bundan əlavə, xəstələr daha gənc yaşda müraciət edirlər. Bu, smartfon və noutbukların həddindən artıq istifadəsi ilə əlaqələndirilə bilər. Ancaq bəzi sadə işlər və etməmələr CTS inkişaf riskinizi azaltmağa kömək edə bilər.

- Klaviatura üzərində işləyirsinizsə, kürsünün səviyyəsini elə tənzimləyin ki, biləyiniz heç bir istiqamətdə çox əyilməsin.
- Təkrarlanan əl/ bilək hərəkətləri tələb edən hərəkətlər edərkən tez -tez ara verin.
- Biləkləriniz əyilmiş vəziyyətdə yatmaqdan çəkinin.
- Ağıllı telefonlardan istifadə edərkən biləklərinizi düz tutun; iki əlinizlə telefonunuzu tutmağa çalışın. Bir anda 15-20 dəqiqədən çox smartfon istifadə etməyin. Telefonunuzda marafon gəzən seanslardan çəkinin.



Effektiv müalicə üçün simptomlar görünəndə erkən həkimə müraciət etməyi unutmayın.

ağ saçlı yaşıl tırtıl

Yuxarıdakı məqalə yalnız məlumat məqsədlidir və peşəkar tibbi məsləhətləri əvəz etmək məqsədi daşımır. Sağlamlığınız və ya sağlamlıq vəziyyətinizlə əlaqədar hər hansı bir sualınız üçün həmişə həkiminizdən və ya digər ixtisaslı sağlamlıq mütəxəssisindən kömək istəyin.