Popular Ismarıclar
Tükənmə ürək ritminin pozulmasına səbəb ola bilər: Tədqiqat
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatına (ÜST) görə, tükənmə adlanan bu cür həyati tükənmə, müvəffəqiyyətlə idarə olunmayan xroniki iş yerindəki stresdən qaynaqlanan bir sindromdur.
Stressə ürək xəstəliklərindən tutmuş ruh sağlamlığına qədər hər şeyə sirli təsir göstərdiyinə görə tez -tez səssiz qatil deyilir. (Mənbə: Fayl Şəkli) İş yerindəki stresi azaltmaq üçün yeni müdaxilələrə səbəb ola biləcək bir araşdırmaya görə, uzun müddət davam edən emosional, fiziki və zehni tükənmə və ya tükənmə vəziyyəti ölümcül ürək ritmi pozulması ilə əlaqələndirilir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatına (ÜST) görə, tükənmə adlanan bu cür həyati tükənmə, müvəffəqiyyətlə idarə olunmayan xroniki iş yerindəki stresdən qaynaqlanan bir sindromdur.
ABŞ-ın Cənubi Kaliforniya Universitetindən olanlar da daxil olmaqla tədqiqatçılar, tükənmişliyin ümumiyyətlə aşağı əhval-ruhiyyə, günahkarlıq və özünə hörmətin zəifliyi ilə xarakterizə olunan depressiyadan fərqləndiyini söyləyirlər. Avropa Journal of Preventive Cardiology jurnalında nəşr olunan araşdırmanın bir hissəsi olaraq, elm adamları, tükənmə, qəzəb, antidepresan istifadəsi və zəif sosial dəstəyin olması üçün orta və yaşlı yaşlı 11 mindən çox insanda sorğu keçirdi.
Atriyal fibrilasiyanın, vuruş, ürək çatışmazlığı və digər ürək komplikasiyaları riskini artıra biləcək nizamsız, sürətli ürək dərəcəsi inkişafı üçün təxminən 25 il müddətində mövzuları izlədi. Araşdırmanın nəticələrinə görə, ən yüksək tükənmə dərəcəsi olan iştirakçılar, həyati tükənmə şansı az olanlara nisbətən, təqib zamanı atriyal fibrilasiyanın inkişaf riski ilə 20 % daha yüksək idi.
Cənubi Kaliforniya Universitetinin tədqiqatçılarından biri Parveen K. Garg, həyati tükənmənin bədənin fizioloji stres reaksiyasının artması və iltihabla əlaqəli olduğunu söylədi. Bu iki şey ürək toxumasına ciddi və zərərli təsir göstərə biləcək xroniki olaraq tetiklendiğinde, nəticədə bu aritmiyanın inkişafına səbəb ola bilər, Garg əlavə etdi.
Bununla birlikdə, iş qəzəb, antidepresan istifadəsi və ya zəif sosial dəstək və atriyal fibrilasiyanın inkişafı arasında heç bir əlaqə tapmadı. Qəzəb və sosial dəstək üçün tapıntılar əvvəlki araşdırmalara uyğundur, lakin əvvəlki iki tədqiqat antidepresan istifadəsi ilə atriyal fibrilasiya riski arasında əhəmiyyətli bir əlaqə tapdı. Aydındır ki, hələ daha çox iş görülməlidir, dedi Garg.
Əvvəlki tədqiqatlar həyati tükənmə ilə ürək tutması və vuruş kimi ürək xəstəlikləri arasında mürekkebin olduğunu göstərsə də, hazırkı araşdırma tükənmənin nizamsız ürək atışları riskini artıra biləcəyini ortaya qoydu. Ümumi ürək -damar sağlamlığını qorumağa kömək etmək üçün fərdi stres səviyyələrinə diqqətlə diqqət yetirmək və idarə etməklə yorğunluğun qarşısını almağın əhəmiyyətini qeyd etmək olmaz.