Tənbəl həftəsonlarında dostlarınızla pivə içməyi dayandıra bilməzsiniz, amma artan qarın yağından qurtulmaq istəyirsiniz? Budur sizin üçün yaxşı xəbər!
İndi formada qalmaq üçün hər ikisini edə bilərsiniz.
Təəccübləndinizmi? Yaxşı, olmayın, çünki 'Beer Yoga' fitness həvəskarları üçün yeni bir səs -küydür.
Nə qədər qəribə olsa da, Beer Yoga, həm içki içmək, həm də əlavə yeməyi itirmək imkanı verən bənzərsiz bir sağlamlıq və fitness təcrübəsidir. Almaniyanın BierYoga (Beer Yoga) özünü iki böyük sevginin - pivə və yoqanın evliliyi kimi tanıdır. Sağlam həyatın ən gözəl yollarından biri, Berlində sərbəst ruhluları heyran etdikdən sonra indi Avstraliya sahillərinə yol aldı.
Bira Yoga necə edilir?
Bir saatlıq yoga seansında pivə şüşənizdən yudumlayın və bükün və bədəninizi müxtəlif duruşlarda çevirin. Pivə dadmaq xoşbəxtliyi və asanas ifa etmək rahatlığı sizi zövqünüzə cəlb edə bilər.
ağcaqayın ağacı nədir
Bira Yoqasını haradan tapmaq olar?
Barlardan, salonlardan və partiyalardan qapalı fəaliyyətlərə və festivallara qədər Beer Yoga Avstraliya və Almaniyada bütün qrup fəaliyyətlərinə qədəm qoyur.
Kim Pivə Yoga edə bilər?
BierYoga, yoga sevən pivə sevənlər üçün, pivəni sevən yogilər üçün və ya 16 yaşdan yuxarı hər kəs üçün.
Artıq gülümsəməyi dayandırın, bu ciddi xəbərdir. Sertifikatlı yoga təlimatçıları və qızğın pivə içənlər Emily və Jhula tərəfindən başlayan fitness fəaliyyətinə əyləncə deyilir, amma zarafat deyil.
Sosial mediada Beer Yoga ilə fitness və sağlamlıqdan zövq alan bu gənc ruhlara baxın:
WK3 -də kampaniya məqamı #Neukoelln . Gəl! :) #bieryoga # hamısı yaşıl # Ağh16 pic.twitter.com/T0u1gfIuSS
- Yaşıl Neukölln (@grueneneukoelln) 17 sentyabr 2016
qara və ağ hörümçəklərin şəkilləri
Yoga+Bierdən sonra Nora ilə bir az yan planşet @TBiergarten bu mən. #kütbeyin #bieryoga #vassistasana ️ pic.twitter.com/jU8B6dIf6J
- Erin T. Sonn (@EatYogaDrink) 23 iyul 2016
Bəs bədən, ağıl və ruh üçün iki müalicənin birlikdə hansı sehrləri edə bilər?