Çörəklərinizə sağlam bir bükülmə vermək üçün sizə lazım olan 4 əsas maddədir (içindəki resept)

Sevdiyiniz çörəkləri yalnız 4 asanlıqla əldə edilə bilən maddələrlə sağlam bir qəlyanaltı halına gətirin.

Bu reseptlə çöreklərinizə sağlam bir qıvrım bəxş edin. (Şəkil: Getty)

Günə sağlam və doyumlu bir qeydlə başlamaq hər zaman əla bir fikirdir. Ancaq sağlam olmanın həmişə cansıxıcı olmadığını söyləsək nə edəcəyik və bu gün sizin üçün hazırladığımız resept budur. Əminik ki, sizin də çörekləriniz yox idi və əlavə kalori verməkdən qorxmadan bəzilərinin əhval -ruhiyyəsindəsinizsə, doğru yerdəsiniz. Davam edin və yalnız dörd maddə tələb edən bu asan çörek reseptinə baxın.



@mehterraeger



Bu ləzzətli 4 tərkibli ani banan donutlarını sınamalısınız! #meyitbanana #bananadonuts #donuts #dəniz reseptləri #reseptlər #tiktokfood #yemək



Ter Buttercup - Jack Stauber

Tərkibi

  • 1 - banan
  • 1 stəkan-çox məqsədli un
  • 1/2 fincan- kəsmik
  • 1/2 çay qaşığı - çörək soda

Addımlar



*Bananı yaxşıca əzin; heç bir parça qalmadığından əmin olun. Sonra üzərinə 1 stəkan çox məqsədli un əlavə edin və yaxşı qarışdırın.



*İndi 1/2 çay qaşığı soda ilə birlikdə 1/2 fincan kəsmik əlavə edin. Gözəl, hamar bir xəmir alana qədər qarışdırın. Bu vaxt, orta istilikdə qalın bir tava qoyun və bir az yağ tökün. Bir -iki dəqiqə istiləşməsinə icazə verin.

*İndi qaşığınızı yağlayın və yarım çay qaşığı xəmiri götürüb qızdırılan tavaya tökün. Donut qızıl qəhvəyi rəng alana qədər qızardın. Sonra artıq yağı boşaltmaq üçün peçete qoyun.



*Donutları şəkər tozu və ya şokolad ganache ilə bəzəyin (İşdə bunu necə edə bilərsiniz)



Burada cəhd edə biləcəyiniz digər desert variantları da var

Karamelli çörək popcorn ilə həftə sonu film gecənizdən zövq alın; resept budur

Yalnız iki maddə ilə şokoladlı trüfdən zövq ala bilərsiniz; resepti yoxlayın



Bu iki tərkibli mango şerbeti ilə evdə dincəlin



Bu yay üç tərkibli mango köpüyündən zövq alın; burada necə

Sevdiyiniz vanil dondurmasını hazırlamaq üçün sizə lazım olan yalnız 3 maddədir; burada yoxlayın



Bu gün sınamaq istərdinizmi?